跨越式跳高游戲教案

跨越式跳高游戲教案

　　學習目標：增強個人的自信和積極進取信念。

　　認知目標：使學生進一步掌握跨越式跳高的過竿及落地技術(shù)和投擲的簡單原理。

　　技能目標：

　　1、使90%以上的學生基本掌握所學技術(shù)動作，提高跳躍能力。

　　2、通過投擲游戲，初步領(lǐng)會投擲的技術(shù)原理。

　　情感目標：培養(yǎng)學生遵守紀律、聽從指揮、團結(jié)協(xié)作、積極進取等優(yōu)良品質(zhì)，開發(fā)學生思維能力。

　　素質(zhì)目標：發(fā)展學生速度、靈敏、協(xié)調(diào)、快速起動及閃躲等綜合能力。

　　學習內(nèi)容：

　　跨越式跳高（重點）：過竿及落地技術(shù)；

　　投擲游戲：打活動目標。

　　學習預計效果：全課平均心率125次/分左右，全課練習密度45%左右，基本部分練習密度30%左右。

　　場地器材：操場；跳高架10個、海綿墊8塊、橡皮筋5根、小排球2只、錄音機1臺、磁帶兩盒。

　　教學內(nèi)容

　　教師活動

　　學生活動

　　教學要求

　　時間及練習次數(shù)

　　場景布置

　　一、 課堂常規(guī)

　　1、整隊

　　2、師生問好

　　3、宣布課的內(nèi)容。集隊，向?qū)W生問好，聲音洪亮。向教師問好，明確課的內(nèi)容和要求�？�、靜、齊，精神飽滿。

　　二、 熱身活動

　　1、游戲“鉆山洞”

　　2、定位操：各小組組長帶領(lǐng)本組同學練習（教師提示）

　　3、 講解游戲規(guī)則，示范；

　　4、 學生手牽手游戲；

　　5、 教師巡視指導觀察學生。

　　6、 積極參與，全情投入，認真練習；

　　7、 學生分組練習。

　　8、 學生手拉手，不能松開；

　　9、 速度快，步幅拉大，注意不要與其他學生碰撞；

　　10、 要求動作準確、有力、舒展大方，協(xié)調(diào)有力。

　　三、 跨越式跳高

　　重點：過竿及落地

　　側(cè)向助跑（30-60度），一腳踏跳，兩腳相繼過皮筋，依次落地。

　　1、講解、示范；

　　2、學生集體練習起跳擺腿技術(shù)，過竿技術(shù)；

　　3、讓一名學生做一次，指出優(yōu)缺點，分組練習；

　　4、統(tǒng)一高度練習后設定為70CM、75CM、80CM、85CM四個高度，學生自由選擇；

　　5、左腳起跳的同學安排在旁邊的場地上練習；

　　6、巡視指導。

　　1、練習上步起跳、擺腿；2、起跳落地技術(shù)；3、練習步驟：①擺腿練習②大循環(huán)練習；③商討高度自選練習。4、互相觀察、思考動作要領(lǐng)。

　　1、積極參加練習；2、放腳迅速，起跳快有力，擺動腿起跳后腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)，起跳腳快速跟上，依次過橡皮筋落地；3、學生選擇高度練習時要盡可能保證 人數(shù)相等；4、注意練習中保持間距。

　　四、投擲游戲“打活動目標”被擊中隊員出圈在體操墊上做俯臥撐男生3個，女生2個，做完后迅速入圈繼續(xù)進行游戲。

　　1、講解游戲方法、規(guī)則，安全教育，培養(yǎng)學生的規(guī)則意識。

　　2、男、女生各分為甲、乙兩隊，一隊站圈外，一隊自由散開在圈內(nèi)，練習一段時間后兩隊交換位置繼續(xù)游戲；

　　3、教師巡視，加入游戲中，活躍氣氛。

　　學生積極參與，活動起來，開發(fā)思維，如何命中目標，怎樣躲避。

　　1、圈外隊員不得進圈投擊，只能投擊圈內(nèi)隊員膝關(guān)節(jié)以下部位；2、圈內(nèi)隊員不可出圈，不可觸球，只能閃躲，違者算被擊中。3、球若停在圈內(nèi)，近球的外圈隊員可入圈揀球，但必須出圈才能投擊。

　　五、下課方式：

　　1、課后放松（音伴）

　　2、下課造型“2008”

　　3、課堂評價

　　4、歸還器材

　　5、師生再見。

　　教師參與其中創(chuàng)設意境，引導學生造型

　　學生主動投入，調(diào)整呼吸，放松移動中形成“2008”數(shù)字

　　聽音樂放松，動作柔和、準確。

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