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耐久跑評(píng)課稿（精選12篇）
“課稿”是教學(xué)改革中涌現(xiàn)出來的新生事物，是進(jìn)行教學(xué)研究、教學(xué)交流和教學(xué)探討的一種新的教學(xué)研究形式，也是集體備課的進(jìn)一步發(fā)展，而課稿則是為進(jìn)行說課準(zhǔn)備的文稿，它不同于教案，教案只說“怎樣教”，說課稿則重點(diǎn)說清“為什么要這樣教”。下面是小編為大家整理的耐久跑評(píng)課稿作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
耐久跑評(píng)課稿 1
今天，聽了孝老師的課。感觸頗多，該課體現(xiàn)了素質(zhì)教育的教學(xué)思想，營(yíng)造了和諧、互動(dòng)、探究、創(chuàng)新的良好的學(xué)習(xí)情境和氛圍。下面，我從教師的主導(dǎo)地位和學(xué)生的主體地位兩方面略作探討。
一、教師主導(dǎo)地位發(fā)揮得當(dāng)
在課堂教學(xué)中，教師始終處于主導(dǎo)地位，即在學(xué)生練習(xí)的必要之處作出適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)撥，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，解決疑點(diǎn)。課的開始部分，教師引導(dǎo)學(xué)生想象，創(chuàng)造性地用各種方式來玩報(bào)紙，通過各種方式的練習(xí)，以達(dá)到制定的教學(xué)目標(biāo)；最后進(jìn)行接龍游戲發(fā)展學(xué)生的耐久跑能力，使原本枯燥泛味的耐久跑變成有趣味的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。整個(gè)教學(xué)過程集中和分散相結(jié)合，教師以啟發(fā)引導(dǎo)為主，充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用
二、學(xué)生的主體地位充分體現(xiàn)
體育教學(xué)中應(yīng)遵循和貫徹“以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)，以思維為主線”的.原則，本節(jié)課的設(shè)計(jì)集中體現(xiàn)了這一原則。課的開始部分，學(xué)生跑動(dòng)進(jìn)場(chǎng)與教師見面問好，打破了師生常規(guī)的開場(chǎng)形式，使學(xué)生感到愉快、自然。接著學(xué)生在老師的引導(dǎo)下，創(chuàng)造性的用各種方式來玩報(bào)紙：把報(bào)紙疊放在頭上、肩上、腿上，來發(fā)展學(xué)生的平衡能力；把報(bào)紙放在地上，圍著報(bào)紙四面八方跳；把報(bào)紙展開，手拉著報(bào)紙跑一跑，或把報(bào)紙貼在手掌上、胸前跑。練習(xí)中學(xué)生有選擇的權(quán)利，讓學(xué)生自由結(jié)合，最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，不斷變換小組成員，與不同對(duì)象合作，整強(qiáng)學(xué)生間的協(xié)作能力。
總之，本節(jié)課能夠突出創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的培養(yǎng)，在整個(gè)教學(xué)過程體現(xiàn)了以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)的教學(xué)模式，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)目標(biāo)。
耐久跑評(píng)課稿 2
一、教材分析及學(xué)情分析
今天我說課的內(nèi)容是，九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康》三年級(jí)教材《耐久跑》，第二課時(shí)，途中跑技術(shù)。本節(jié)課是小學(xué)體育課教學(xué)中最基礎(chǔ)的一節(jié)課，也是較為單一、枯燥的一節(jié)課。對(duì)學(xué)生而言雖然比較枯燥，但是對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)素質(zhì)過程中，則是一節(jié)必須掌握的一節(jié)訓(xùn)練課。本節(jié)課在教材安排上把單一、枯燥的內(nèi)容盡量趣味化，選用趣味性強(qiáng)的組織教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，在準(zhǔn)備部分選用游戲“找朋友”；結(jié)束部分選用放松舞步“十六步”調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，即把枯燥、單一的耐久跑轉(zhuǎn)換了形式，增加了學(xué)習(xí)的興趣，又盡可能多自然地賦予它達(dá)到多個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)。
二、教材處理
根據(jù)教學(xué)的實(shí)際以及學(xué)生的基本情況，結(jié)合新課程中培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)的要求制定本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)：
1、了解耐久跑的基本知識(shí)，掌握耐久跑的基本方法。
2、發(fā)展有氧耐力，提高呼吸、循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)能。
3、培養(yǎng)學(xué)生克服困難的精神，鼓舞學(xué)生努力完成動(dòng)作。
重點(diǎn)：正確掌握耐久跑中的途中跑技術(shù)和呼吸節(jié)奏。
難點(diǎn)：正確了解耐久跑的體力分配方法。
三、教學(xué)方式及學(xué)習(xí)方法
1．教學(xué)方式：講解示范法、直觀教學(xué)法、談話啟發(fā)法等。
2．學(xué)習(xí)方法：觀察法、練習(xí)法、討論法、比較法、自主學(xué)習(xí)法。
學(xué)法指導(dǎo)只有與教法相結(jié)合、與教材特點(diǎn)相結(jié)合、與學(xué)生實(shí)際相結(jié)合，才能幫助學(xué)生找到最佳的學(xué)習(xí)方法。故結(jié)合教法、教材特點(diǎn)、學(xué)生心理和生理的實(shí)際情況，在本課教學(xué)中可讓學(xué)生通過課前的準(zhǔn)備，課堂上的自主學(xué)習(xí)，積極動(dòng)腦，合作鍛煉。在自主學(xué)習(xí)中，通過看、想、議，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考、解決問題的能力。把枯燥、單一的耐久跑轉(zhuǎn)換成趣味性強(qiáng)的一節(jié)體育課。
四、教學(xué)設(shè)計(jì)流程
耐久跑是小學(xué)體育課中田徑重點(diǎn)教材，具體的教學(xué)過程設(shè)計(jì)如下：
1．激發(fā)興趣，導(dǎo)入新課。4分鐘
整理學(xué)生隊(duì)列，安排見習(xí)生，學(xué)生在音樂《找朋友》的節(jié)奏中進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)和熱身運(yùn)動(dòng)。達(dá)到課程的初始要求，使學(xué)生在比較寬松的環(huán)境中身體處于課程要求的生理興奮狀態(tài)。
2．直觀學(xué)習(xí)，進(jìn)入新課。4分鐘
這是本節(jié)課的'重點(diǎn)和難點(diǎn)，學(xué)生通過教師示范，在教師的講解啟發(fā)下，進(jìn)行自我學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)，并在學(xué)生喜歡的游戲中進(jìn)行自我消化，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
3．討論分析，分組進(jìn)行練習(xí)、比賽。29分鐘
⑴.教師組織學(xué)生分組討論、練習(xí)，體育干部要起帶頭和組織作用。
�、�.規(guī)定比賽時(shí)間5至7分鐘，分組進(jìn)行比賽，看那一組組成的圖案最多。
⑶.在比賽中，教師要時(shí)常進(jìn)行提醒途中跑技術(shù)和呼吸節(jié)奏方法，當(dāng)好比賽裁判。
⑷.比賽結(jié)束后，教師和學(xué)生共同總結(jié)各組的情況，表?yè)P(yáng)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生自我鍛煉的興趣。
4．在自編舞《十六步》放松活動(dòng)。2分鐘
5．課堂講評(píng)小結(jié)，收回器材，師生道別。1分鐘
五、教學(xué)效果及教學(xué)反思
1.預(yù)計(jì)生理指標(biāo)：
�、�.課的密度：30--40%
�、�.平均心率：120--140
2.在本課的教學(xué)過程中，我始終圍繞著教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行教學(xué)，注重學(xué)生的個(gè)體差異，能讓學(xué)生根據(jù)自己的素質(zhì)及基礎(chǔ)及能力的不同，設(shè)計(jì)自己的練習(xí)目標(biāo)，在耐久跑的過程中，通過游戲?qū)W生自己主選擇跑動(dòng)路線，從而激發(fā)了學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性，突出學(xué)生的主體地位。不足之處，教師的語(yǔ)言還不夠精練，不夠兒童化。
耐久跑評(píng)課稿 3
我對(duì)這節(jié)課總體評(píng)價(jià)是一節(jié)比較成功的課，具體表現(xiàn)有以下幾點(diǎn)：
一、教學(xué)內(nèi)容搭配合理，目標(biāo)明確，教學(xué)設(shè)計(jì)科學(xué)，教學(xué)思路清晰，教態(tài)自然親切，組織和場(chǎng)地布置簡(jiǎn)單易行，并且有效，本課江老師從健康第一的指導(dǎo)思想出發(fā)進(jìn)行教材分析、學(xué)情分析；然后確定目標(biāo)，突出本科的重點(diǎn)與難點(diǎn)。
二、教學(xué)過程。由以下幾部分組成，準(zhǔn)備部分由學(xué)生非常感興趣的游戲?qū)搿?/p>
（一）這個(gè)環(huán)節(jié)主要是一個(gè)熱身過程。
基本部分：
1、復(fù)習(xí)前滾翻導(dǎo)入，緊接著是輔助練習(xí)；
2、把動(dòng)作要領(lǐng)編成口訣（一蹲二撐三低頭四蹬五團(tuán)六抱腿）；
3、分解動(dòng)作練習(xí)；
4、運(yùn)用雙腿夾住撲克牌練習(xí)；
5、在保護(hù)與幫助下練習(xí)。
（二）由學(xué)生展示。第二部分素質(zhì)練習(xí)利用同舟共濟(jì)的游戲進(jìn)行練習(xí)充分的調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性。
結(jié)束部分：
1、整隊(duì)，回收器材；
2、進(jìn)行放松練習(xí)；
3、總結(jié)評(píng)價(jià)本節(jié)課；
4、師生再見。
在這節(jié)課中江老師是按照以上的流程上課的，所以整節(jié)課展示有序，由易到難，由淺到深。整個(gè)過程合理流暢，一環(huán)扣一環(huán)，技術(shù)教學(xué)和練習(xí)都十分扎實(shí)，學(xué)生掌握也理想。這堂課的教學(xué)設(shè)計(jì)可以說比較理想。遠(yuǎn)撐前滾翻技術(shù)的教學(xué)和學(xué)生興趣培養(yǎng)很好地結(jié)合在一起。其中穿插的練習(xí)以及游戲很好地提高了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，并對(duì)教材的教學(xué)起到很好的輔助作用，可以說為教學(xué)任務(wù)的完成提供了保障。
三、教師備課認(rèn)真，課中難點(diǎn)、重點(diǎn)都寫得非常清楚，安全問題也作了提示。
本堂課中還充分體現(xiàn)了二期課改的'主要精神。以學(xué)生為本、以學(xué)生的發(fā)展為出發(fā)點(diǎn)。提高學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。學(xué)生在“玩”中學(xué)、學(xué)生在“樂”中學(xué)，師生互動(dòng)、生生互動(dòng)都在本次課中得到了很好的體現(xiàn)。尤其是分隊(duì)的教學(xué)比賽中，老師積極參與
四、本課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排合理，心率、密度都適度，學(xué)生既學(xué)到了技術(shù)，體會(huì)了成功，又達(dá)到了鍛煉其體質(zhì)的效果。
五、教學(xué)效果。
學(xué)生在教師指導(dǎo)下很好地掌握了遠(yuǎn)撐前滾翻，開動(dòng)腦筋自立創(chuàng)新，積極參與運(yùn)動(dòng)，達(dá)到較好的效果，這堂課是成功的。
建議：在評(píng)價(jià)方式上，可更多的引入互動(dòng)式和多元化評(píng)價(jià)，更注重橫向和縱向的結(jié)合。如果在完整動(dòng)作練習(xí)增加練習(xí)難度讓動(dòng)作學(xué)以致用是不是更好。謝謝！
耐久跑評(píng)課稿 4
耐久跑作為體育課的重要組成部分，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的耐力和毅力具有至關(guān)重要的作用。在本節(jié)耐久跑課程中，我們著重于提升學(xué)生的跑步技巧、呼吸方法以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
一、教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)
本節(jié)課通過系統(tǒng)的訓(xùn)練，使學(xué)生掌握耐久跑的基本技巧，如正確的.跑步姿勢(shì)、呼吸節(jié)奏等。同時(shí)，通過分組競(jìng)賽的形式，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和比賽精神。
二、教學(xué)過程
熱身活動(dòng)：通過慢跑和簡(jiǎn)單的拉伸運(yùn)動(dòng)，幫助學(xué)生預(yù)熱身體，減少運(yùn)動(dòng)傷害。
技能講解：教師詳細(xì)講解耐久跑的技巧，并親自示范，確保學(xué)生理解并掌握。
分組訓(xùn)練：學(xué)生分組進(jìn)行訓(xùn)練，教師巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。
競(jìng)賽環(huán)節(jié)：組織學(xué)生進(jìn)行小組競(jìng)賽，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
三、教學(xué)成效
本節(jié)課的教學(xué)效果顯著，學(xué)生的跑步技巧和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力得到了明顯提升。通過競(jìng)賽環(huán)節(jié)，學(xué)生的比賽精神也得到了鍛煉。
耐久跑評(píng)課稿 5
在耐久跑課程中，我們注重創(chuàng)新教學(xué)方法，使課堂更加生動(dòng)有趣。
一、教學(xué)方法創(chuàng)新
游戲化教學(xué)：將游戲元素融入耐久跑教學(xué)中，使課堂更加生動(dòng)有趣。
情景模擬：通過模擬真實(shí)場(chǎng)景，如“尋寶跑”等，激發(fā)學(xué)生的參與熱情。
二、教學(xué)過程
導(dǎo)入環(huán)節(jié)：通過有趣的導(dǎo)入活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。
技能學(xué)習(xí)：通過教師的講解和示范，學(xué)生學(xué)習(xí)耐久跑的基本技能。
情景模擬：學(xué)生分組進(jìn)行情景模擬訓(xùn)練，如“尋寶跑”等，鍛煉學(xué)生的'團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和應(yīng)變能力。
三、教學(xué)反饋
學(xué)生們普遍表示，這種創(chuàng)新的教學(xué)方式使他們?cè)谳p松愉快的氛圍中掌握了耐久跑的技能，提高了學(xué)習(xí)效果。
耐久跑評(píng)課稿 6
耐久跑課程作為體育課的重要組成部分，其教學(xué)效果和綜合評(píng)價(jià)至關(guān)重要。
一、教學(xué)效果評(píng)價(jià)
學(xué)生技能提升：通過系統(tǒng)的訓(xùn)練，學(xué)生的耐久跑技能得到了顯著提升。
團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力：分組競(jìng)賽和情景模擬等教學(xué)方式培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
比賽精神：競(jìng)賽環(huán)節(jié)激發(fā)了學(xué)生的比賽精神，提高了他們的競(jìng)技水平。
二、綜合評(píng)價(jià)
本節(jié)課在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和教學(xué)效果等方面均表現(xiàn)出色。教師能夠根據(jù)學(xué)生的.實(shí)際情況，靈活運(yùn)用不同的教學(xué)方式和手段，使學(xué)生在輕松愉快的氛圍中掌握了耐久跑的技能，提高了學(xué)習(xí)效果。同時(shí)，本節(jié)課也注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和比賽精神，為學(xué)生的全面發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
耐久跑評(píng)課稿 7
本次耐久跑課程，教師充分展示了其專業(yè)的教學(xué)能力和對(duì)學(xué)生的深入了解。課程伊始，教師通過生動(dòng)的熱身運(yùn)動(dòng)，有效激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。在教學(xué)過程中，教師不僅注重技術(shù)的傳授，更強(qiáng)調(diào)了學(xué)生的體能鍛煉和意志培養(yǎng)。
課堂上，教師采用了多種教學(xué)手段，如分組競(jìng)賽、定時(shí)跑等，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中完成了耐久跑的訓(xùn)練。同時(shí)，教師還關(guān)注了學(xué)生的個(gè)體差異，對(duì)體能較弱的學(xué)生給予了更多的'指導(dǎo)和鼓勵(lì)，確保了每位學(xué)生都能從中受益。
此外，教師還注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和比賽意識(shí)。在分組競(jìng)賽環(huán)節(jié)，學(xué)生們積極參與，互相鼓勵(lì)，不僅提高了自身的競(jìng)技水平，也增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力。
總體而言，本次耐久跑課程教學(xué)效果顯著，學(xué)生在鍛煉身體的同時(shí)，也收獲了自信和快樂。
耐久跑評(píng)課稿 8
本次耐久跑課程，教師以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)態(tài)度和科學(xué)的教學(xué)方法，給學(xué)生帶來了一堂生動(dòng)有趣的體育課。課程開始，教師詳細(xì)講解了耐久跑的技術(shù)要點(diǎn)和注意事項(xiàng)，確保學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中能夠正確發(fā)力，避免受傷。
在教學(xué)過程中，教師采用了循序漸進(jìn)的教學(xué)方式，從熱身運(yùn)動(dòng)到正式訓(xùn)練，再到放松拉伸，每一個(gè)環(huán)節(jié)都安排得井井有條。同時(shí)，教師還注重培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和自律意識(shí)，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中感受到成長(zhǎng)的快樂。
值得一提的'是，教師在課程中融入了多種互動(dòng)環(huán)節(jié)，如小組合作、個(gè)人挑戰(zhàn)等，讓學(xué)生在鍛煉身體的同時(shí)，也鍛煉了意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
耐久跑評(píng)課稿 9
本次耐久跑課程，教師以其獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格和豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，為學(xué)生呈現(xiàn)了一堂精彩紛呈的體育課。在教學(xué)過程中，教師注重學(xué)生的主體地位，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性。
課程開始，教師通過生動(dòng)的講解和示范，讓學(xué)生快速掌握了耐久跑的基本技術(shù)。在訓(xùn)練過程中，教師采用了多樣化的教學(xué)手段和方法，如變速跑、間歇跑等，讓學(xué)生在不斷變化的運(yùn)動(dòng)節(jié)奏中挑戰(zhàn)自我，提高體能。
同時(shí)，教師還關(guān)注學(xué)生的.心理健康和情感體驗(yàn)，及時(shí)給予學(xué)生積極的反饋和鼓勵(lì)，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中感受到成就感和自信心。此外，教師還注重培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣，讓學(xué)生在課后能夠繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉，保持健康的體魄。
耐久跑評(píng)課稿 10
在今天的耐久跑課堂上，學(xué)生們展現(xiàn)出了超乎尋常的熱情與毅力。從準(zhǔn)備活動(dòng)開始，每一個(gè)動(dòng)作都顯得那么認(rèn)真，為接下來的耐久跑打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在跑步過程中，雖然部分學(xué)生面露疲色，但他們都沒有放棄，堅(jiān)持完成了任務(wù)。
課堂上，老師詳細(xì)講解了耐久跑的技術(shù)要點(diǎn)，如呼吸方法、步伐節(jié)奏等，并進(jìn)行了生動(dòng)的示范。學(xué)生們?cè)谀７碌倪^程中，不僅學(xué)到了知識(shí)，也感受到了運(yùn)動(dòng)的樂趣。此外，老師還根據(jù)每個(gè)學(xué)生的`體能狀況，制定了個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃，確保了訓(xùn)練的科學(xué)性與有效性。
當(dāng)然，課堂也存在一些不足之處。例如，部分學(xué)生在跑步過程中出現(xiàn)了呼吸不勻、步伐混亂的情況，這可能是由于對(duì)技術(shù)要點(diǎn)掌握不夠熟練所致。在未來的教學(xué)中，老師應(yīng)更加注重對(duì)學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的指導(dǎo)與糾正。
總的來說，這堂耐久跑課不僅鍛煉了學(xué)生的身體，也培養(yǎng)了他們的意志品質(zhì)。希望在今后的教學(xué)中，老師能夠繼續(xù)發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改進(jìn)不足，為學(xué)生們帶來更加精彩的課堂體驗(yàn)。
耐久跑評(píng)課稿 11
耐久跑作為一項(xiàng)考驗(yàn)學(xué)生耐力和意志的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在今天的教學(xué)中得到了充分的體現(xiàn)。學(xué)生們?cè)谂艿郎蠐]灑汗水，不斷挑戰(zhàn)自我，展現(xiàn)了頑強(qiáng)的拼搏精神。
老師在教學(xué)過程中，注重培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣。通過設(shè)計(jì)有趣的游戲和競(jìng)賽環(huán)節(jié)，激發(fā)了學(xué)生們的參與熱情。同時(shí)，老師還積極引導(dǎo)學(xué)生理解耐久跑對(duì)身體健康的重要性，讓他們明白運(yùn)動(dòng)不僅是鍛煉身體，更是培養(yǎng)意志品質(zhì)的重要途徑。
然而，在教學(xué)過程中也存在一些需要改進(jìn)的地方。例如，部分學(xué)生在跑步過程中出現(xiàn)了注意力不集中、動(dòng)作不規(guī)范等問題。這可能是由于老師對(duì)課堂紀(jì)律的`管控不夠嚴(yán)格所致。在未來的教學(xué)中，老師應(yīng)更加注重課堂紀(jì)律的管理，確保每一個(gè)學(xué)生都能夠全身心地投入到運(yùn)動(dòng)中來。
耐久跑評(píng)課稿 12
今天的耐久跑課程，學(xué)生們?cè)诶蠋煹囊龑?dǎo)下，充分體驗(yàn)了運(yùn)動(dòng)帶來的快樂和挑戰(zhàn)。課堂上，老師采用了多種教學(xué)方法和手段，使得整個(gè)教學(xué)過程既有趣又充實(shí)。
首先，老師通過生動(dòng)有趣的導(dǎo)入環(huán)節(jié)，吸引了學(xué)生們的注意力。接著，老師詳細(xì)講解了耐久跑的技術(shù)要點(diǎn)和注意事項(xiàng)，并進(jìn)行了示范。學(xué)生們?cè)谀７碌倪^程中，不僅掌握了正確的跑步姿勢(shì)和呼吸方法，還感受到了運(yùn)動(dòng)的魅力。
在練習(xí)環(huán)節(jié)，老師設(shè)計(jì)了多種形式的跑步練習(xí)，如定時(shí)跑、變速跑等。這些練習(xí)不僅鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì)，也提高了他們的運(yùn)動(dòng)能力。同時(shí)，老師還注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，讓他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中感受到團(tuán)隊(duì)的力量和競(jìng)爭(zhēng)的樂趣。
然而，在教學(xué)過程中也存在一些不足之處。例如，部分學(xué)生在跑步過程中出現(xiàn)了體力不支、呼吸困難等情況。這可能是由于老師對(duì)學(xué)生的體能狀況了解不夠充分所致。在未來的教學(xué)中，老師應(yīng)更加注重對(duì)學(xué)生的'個(gè)體差異的關(guān)注，制定更加合理的訓(xùn)練計(jì)劃。
總的來說，這堂耐久跑課程是一堂充滿挑戰(zhàn)和樂趣的體育課。希望老師們?cè)诮窈蟮慕虒W(xué)中能夠繼續(xù)發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改進(jìn)不足，為學(xué)生們帶來更加精彩的課堂體驗(yàn)。
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