旗下講話稿快樂成長(zhǎng)
現(xiàn)如今，我們很多時(shí)候都不得不用到講話稿，講話稿通過講話人口頭表達(dá)后，可以起到傳播真理、經(jīng)驗(yàn)，抒發(fā)感情，發(fā)表意見的作用。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫好一份講話稿呢？下面是小編幫大家整理的旗下講話稿快樂成長(zhǎng)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
旗下講話稿快樂成長(zhǎng)1
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家，上午好！
今天是楊村一中體育節(jié)閉幕暨藝術(shù)節(jié)開幕的日子。
歷時(shí)數(shù)月的體育節(jié)，讓我們又一次見證了一中人的成長(zhǎng)和拼搏，見證了一中精神的閃耀與升華。體育節(jié)期間，到處可以看到同學(xué)們刻苦練習(xí)的身影：院區(qū)里跳繩、踢毽練得興致勃勃；體育館里乒乓球、羽毛球打得如流星飛舞；操場(chǎng)上足球、籃球更是爭(zhēng)得熱火朝天，整個(gè)校園都充滿了青春活力。
綜合運(yùn)動(dòng)會(huì)更是為體育節(jié)活動(dòng)錦上添花，與以往相比，此次運(yùn)動(dòng)會(huì)有所創(chuàng)新，開幕式的精彩表演，趣味豐富的集體游戲，以及和傳統(tǒng)競(jìng)技項(xiàng)目的有機(jī)融合，加之老師們的精彩表演讓大家耳目一新，看臺(tái)上，同學(xué)們熱情高漲，賽場(chǎng)上奮勇拼搏，整個(gè)活動(dòng)精彩不斷，高潮迭起�！按悍N秋收，團(tuán)結(jié)協(xié)作”等集體項(xiàng)目充分體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)合作的巨大力量，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力。
此次運(yùn)動(dòng)會(huì)的成功舉辦離不開全體工作人員的共同努力和全體同學(xué)的協(xié)作支持，在此，請(qǐng)?jiān)试S我代表全體同學(xué)向默默付出的運(yùn)動(dòng)會(huì)工作人員獻(xiàn)上最崇高的敬意：你們辛苦了！
晨曦嶄露，我們滿懷期待：旭日東升，我們邁開步伐：驕陽(yáng)似火，我們奮勇拼搏：彩霞滿天，我們必將收獲成功。
體育節(jié)已落下帷幕，然而快樂仍在傳遞。在以后的日子里，我們還會(huì)有雙人跳繩，定點(diǎn)投籃等活動(dòng)，等待同學(xué)們的積極參與。
而楊村一中藝術(shù)節(jié)將在同學(xué)們的期盼與憧憬中到來，體育節(jié)閉幕暨藝術(shù)節(jié)開幕儀式將于今天下午在體育館舉行。希望在本次藝術(shù)節(jié)中有更多的同學(xué)參與進(jìn)來，讓楊村一中這一擁有悠久歷史和豐富文化底蘊(yùn)的校園注入不一樣的生機(jī)，展現(xiàn)不一樣的青春風(fēng)采。
最后，我希望同學(xué)們努力發(fā)揚(yáng)不怕吃苦、勇于拼搏的楊中精神，彰顯我一中學(xué)子積極樂觀、向上的精神風(fēng)貌。
我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家。
旗下講話稿快樂成長(zhǎng)2
同學(xué)們，老師們：
大家好！
非常高興，我們又相聚在這美好的早晨。今天我國(guó)旗下講話的主題是：培養(yǎng)良好習(xí)慣，助你快樂成長(zhǎng)。
首先我給大家講述一個(gè)小小的壞習(xí)慣釀成殺人犯的故事：
很久以前，有個(gè)小和尚，想學(xué)會(huì)理發(fā)來幫寺廟的和尚剃發(fā)。于是，他就開始用冬瓜練習(xí)，只是每次打水洗冬瓜時(shí)，他總要順手把剃刀插到冬瓜上。很快，小和尚就學(xué)會(huì)了如何剃發(fā)，當(dāng)他第一次幫人剃發(fā)，去打水洗頭時(shí)，“順手”把剃刀插了上去。結(jié)果可想而知，小和尚成了殺人犯。
為什么呢？答案很簡(jiǎn)單。就是因?yàn)樗枚献骶毩?xí)時(shí)養(yǎng)成了把剃刀插向冬瓜的習(xí)慣，盡管為自己的師兄剃發(fā)時(shí)心里想著這是人不是冬瓜，但手卻不聽使喚，習(xí)慣性地把刀插了上去，于是，一個(gè)小小的壞習(xí)慣把小和尚變成了殺人犯。
“少成若天性，習(xí)慣如自然。”一個(gè)人從小養(yǎng)成的習(xí)慣會(huì)和他的天性一樣自然，這個(gè)時(shí)期養(yǎng)成的習(xí)慣是堅(jiān)不可摧的。好習(xí)慣是前進(jìn)的助力，成功的基石。法國(guó)學(xué)者培根曾經(jīng)說過：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣�！币粋�(gè)人如果養(yǎng)成了一種良好的習(xí)慣，那么，他將一生受用無窮。小時(shí)候的魯迅先生，就養(yǎng)成了不遲到的習(xí)慣，他曾在自己的書桌上刻了一個(gè)“早”字來提醒自己，要求自己抓緊時(shí)間，時(shí)刻叮囑自己凡事都要早做，他這樣長(zhǎng)時(shí)間地堅(jiān)持下去，就形成了習(xí)慣。這位以“小跑走完一生“的作家，在中國(guó)乃至全世界文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績(jī)。
但好習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的事，我們也清醒地察覺在同學(xué)們中間，還存在著一些有失文明素養(yǎng)的壞習(xí)慣。例如在預(yù)備鈴之后，教室里沒有完全保持安靜，課前的準(zhǔn)備工作還沒有做好，個(gè)別同學(xué)還沒有養(yǎng)成伏案休息的習(xí)慣；又如，我們還有個(gè)別同學(xué)眼保健操不認(rèn)真做、忘記佩戴胸卡等；走在校園里，耳邊偶爾會(huì)飄過一些同學(xué)以為“很酷”的粗話臟話；學(xué)習(xí)馬虎，拖欠作業(yè)現(xiàn)象依然存在。這種種行為都違反了我們成為一個(gè)優(yōu)秀的，具有文明素養(yǎng)的光華人的行為規(guī)范。這些壞習(xí)慣，不僅影響了我們每一個(gè)人的形象，而且還影響了同學(xué)們的健康成長(zhǎng)。
那作為學(xué)生，我們應(yīng)該培養(yǎng)哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？下面我就為大家介紹4種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，供同學(xué)們參考：
1、一心向?qū)W的習(xí)慣：科學(xué)家巴斯德說：“機(jī)遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦”，一心向?qū)W的頭腦便是有準(zhǔn)備的頭腦。同樣是水壺，普通人燒出的是開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機(jī)；同樣是手被草葉子拉破了，普通人只會(huì)想到埋怨草的無情和自己的粗心，而魯班卻想到了發(fā)明鋸。造成這種差別的根本原因是什么？答案只有一個(gè)：就是因?yàn)橥咛�、魯班平時(shí)一心向?qū)W，所以，這些自然界的微弱刺激便激起他們靈感的火花。
2、專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣：專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是我們必須養(yǎng)成的起碼的學(xué)習(xí)習(xí)慣。同學(xué)們一定都聽說過《小貓釣魚》的故事吧。這個(gè)故事都是要告訴我們學(xué)習(xí)時(shí)不可一心二用。一般人不可能同時(shí)高質(zhì)量地做好兩項(xiàng)或兩項(xiàng)以上的事情。所以，一心二用不利于提高學(xué)習(xí)效率，學(xué)習(xí)就應(yīng)該專心致志。
3、定時(shí)定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣：定時(shí)學(xué)習(xí)，包含兩層意思：一是每天必須保證必要的學(xué)習(xí)時(shí)間，二是到了該學(xué)習(xí)的時(shí)候馬上學(xué)習(xí)。人腦也像機(jī)器一樣，功率是一定的，不可能在極短時(shí)間內(nèi)把大量的學(xué)習(xí)內(nèi)容輸入到大腦里去，因此，學(xué)習(xí)需要長(zhǎng)流水不斷線，需要安排足夠的時(shí)間。知識(shí)必須日積月累，才能武裝出聰明的頭腦，如果三天打魚兩天曬網(wǎng)，必然事倍功半。
4、認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣：盡信書不如無書。養(yǎng)成認(rèn)真思考的習(xí)慣，通過思考可以不斷解開疑團(tuán)，激發(fā)靈感，從而有所發(fā)現(xiàn)，有所發(fā)明，有所創(chuàng)造�？茖W(xué)家愛因斯坦，在整個(gè)科學(xué)生涯中，始終信奉“懷疑一切”這句格言。正是憑這種“懷疑一切”的精神，愛因斯坦提出了劃時(shí)代的“光量子”概念，創(chuàng)立了相對(duì)論。
金秋時(shí)節(jié)，是一個(gè)碩果累累的收獲季節(jié)，對(duì)于我們學(xué)生則是一個(gè)充滿希望的播種季節(jié)。美國(guó)著名教育家曼恩說：“習(xí)慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會(huì)變得牢不可破。那么就讓我們將好習(xí)慣的種子埋下，用恒心去澆灌，用良好的書寫習(xí)慣、作業(yè)習(xí)慣、紀(jì)律習(xí)慣、聽課習(xí)慣和自我學(xué)習(xí)習(xí)慣，鑄就我們美好的人生，成就生命的精彩。
旗下講話稿快樂成長(zhǎng)3
老師們，同學(xué)們：
早上好，今天我講話的主題是“我運(yùn)動(dòng) 我快樂 我與祖國(guó)共成長(zhǎng)”。
為展現(xiàn)新時(shí)期我校師生的精神面貌，以實(shí)際行動(dòng)迎接祖國(guó)六十一周年華誕，以“祖國(guó)發(fā)展我成長(zhǎng)”為主題的我校第33屆校運(yùn)動(dòng)會(huì)將于2天后舉行。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅僅是對(duì)同學(xué)們體育素養(yǎng)的一次檢閱，更是對(duì)附中以大愛為核心、以自主發(fā)展為模式的校園文化特色的一次彰顯，它將和春季的校園文化藝術(shù)節(jié)一起，成為我校大愛文化的兩大支柱。
在國(guó)際賽事中，競(jìng)賽成績(jī)往往與國(guó)家和人民的榮譽(yù)聯(lián)系在一起，它反映了一個(gè)國(guó)家的綜合國(guó)力和民族精神。同樣，我們的學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)也能反映每個(gè)班級(jí)的實(shí)力和風(fēng)格。在今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式上，除了傳統(tǒng)的集體方陣外，將會(huì)出現(xiàn)班級(jí)方陣，每個(gè)班集體將以不同的方陣形式向大家展示各自班級(jí)的特點(diǎn)和內(nèi)涵。同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)上既能展示體育才華、組織能力，又能培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作品質(zhì)和拼搏精神。運(yùn)動(dòng)會(huì)這段時(shí)間，也是培養(yǎng)班級(jí)團(tuán)隊(duì)精神、增強(qiáng)凝聚力、建設(shè)良好班集體的最有利時(shí)機(jī)。全校各班主任和每一位同學(xué)，對(duì)備戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)會(huì)都傾注了極大的熱情，運(yùn)動(dòng)會(huì)的精彩、激烈程度可以預(yù)見。
為了使本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行，特向同學(xué)們提出以下幾點(diǎn)希望：
一、全員參與。運(yùn)動(dòng)會(huì)重在參與，在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，我們應(yīng)該力所能及的作出自己的貢獻(xiàn)，運(yùn)動(dòng)員們要爭(zhēng)取最好的成績(jī)，為班級(jí)爭(zhēng)光，非運(yùn)動(dòng)員們要做好服務(wù)工作，做好衛(wèi)生工作，做好宣傳工作，讓每個(gè)人都成為運(yùn)動(dòng)會(huì)的一員。
二、注意安全。運(yùn)動(dòng)員賽前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，賽中要高度集中注意力，賽后要及時(shí)回到座位上，不參賽的同學(xué)要做好服務(wù)工作，當(dāng)好志愿者，不可以隨意在賽場(chǎng)上走動(dòng)，以免發(fā)生意外傷害和影響比賽。
三、賽出風(fēng)格。既要有拼搏精神，又要講體育道德，文明參賽，文明觀看。尊重裁判，尊重對(duì)手。時(shí)刻銘記：比賽過程和比賽結(jié)果同樣重要，重在參與，重在分享，贏在過程。
四、遵守規(guī)程。全體同學(xué)要遵守學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)管理規(guī)定，遵守競(jìng)賽規(guī)程，為班級(jí)爭(zhēng)光，為運(yùn)動(dòng)會(huì)添彩。
為了能舉辦一屆成功的運(yùn)動(dòng)會(huì)，從前兩周開始學(xué)校各個(gè)部門就開始做了大量的準(zhǔn)備工作，各個(gè)班級(jí)更是如此，從入場(chǎng)式方陣隊(duì)伍的訓(xùn)練到運(yùn)動(dòng)員的積極備戰(zhàn)，操場(chǎng)上隨時(shí)都能看到同學(xué)們活躍的身影。在此，向?yàn)榱诉\(yùn)動(dòng)會(huì)順利召開而積極準(zhǔn)備的老師和同學(xué)們表示感謝，向?yàn)榱藢W(xué)校利益而放棄了參加班級(jí)方陣的國(guó)旗方陣、彩旗方陣、鮮花方陣、腰鼓方陣的同學(xué)們表示感謝。
同學(xué)們，體育是一種精神，它賦予我們勇敢、果斷、激情，帶給我們品質(zhì)、健康、快樂。讓我們傳承更快、更高、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神，感受陽(yáng)光體育的快樂！讓我們期待著同學(xué)們的好成績(jī)，預(yù)祝本屆校運(yùn)會(huì)圓滿成功！
旗下講話稿快樂成長(zhǎng)4
讀書使人名目，讀書使人快樂！本周升旗儀式上，七年級(jí)七班的同學(xué)們?cè)趪?guó)旗下發(fā)出了他們對(duì)讀書的誓言：
（領(lǐng)讀）親愛的同學(xué)們，當(dāng)我們迎著朝陽(yáng)、背上書包
（領(lǐng)讀）走進(jìn)天嬌校園,我們就開啟了讀書之旅
�。I(lǐng)讀）那么，請(qǐng)問同學(xué)們
�。ㄈ啵┙裉炷憬裉炫W(xué)習(xí)了嗎
�。ㄈ啵┙裉炷阏J(rèn)真讀書了嗎
�。ㄈ啵┙裉炷闳D書館了嗎
（領(lǐng)讀）走進(jìn)天嬌校園，晨讀、午讀
�。I(lǐng)讀）已經(jīng)是一道亮麗的風(fēng)景線，濃濃書香鋪面而
（領(lǐng)讀）同學(xué)們
�。ㄈ啵┐藭r(shí)的我們是最美的，此時(shí)的校園是最美的，
（全班）因?yàn)橛辛藧圩x書的我們
（領(lǐng)讀）老師說，要多讀書，人生因讀書而美麗
�。ㄈ啵┐丝�，我們?cè)谶@里，莊嚴(yán)承諾
�。ㄈ啵┪乙脮樟领`魂，我要在書香中快樂成長(zhǎng)
�。ㄈ啵┪乙獣秤螘＃肺稌�，打開向外瞭望的窗口
�。I(lǐng)讀）我從愚昧中走，從懵懂中走
�。ㄈ啵肚ё帧贰ⅰ栋偌倚铡�、《三字經(jīng)》……
�。ㄈ啵╅_啟了我混沌的心智
�。I(lǐng)讀）賞《紅樓》
（全班）讓我們品味傳統(tǒng)化的精髓
�。I(lǐng)讀）看《西游》
�。ㄈ啵┳屛颐鞅嬷壹榕c善惡
（領(lǐng)讀）品《三國(guó)》
�。ㄈ啵┳屛覍W(xué)會(huì)了運(yùn)籌帷幄，決勝千里
�。I(lǐng)讀）讀《水滸》
（全班）讓我平添一股英雄豪情
�。I(lǐng)讀）親愛的書啊
�。ㄈ啵]有一片海洋像你
�。ㄈ啵⿵V博無垠，引無數(shù)弄潮兒劈波斬浪
�。ㄈ啵]有一座高像你
（全班）挺拔險(xiǎn)峻，引無數(shù)攀登者熱血沸騰
�。ㄈ啵]有一位智者像你
（全班）博古通今，無所不知
�。I(lǐng)讀）這就是你，我親愛的書，我最忠誠(chéng)的朋友
�。I(lǐng)讀）我親愛的書，我最忠誠(chéng)的朋友
（全班）你是燈，照亮前進(jìn)的路
（全班）你是路，承載成長(zhǎng)的夢(mèng)
（全班）你是夢(mèng)，伴我漫漫長(zhǎng)夜
�。ㄈ啵┠闶且�，孕育著光明的未
（領(lǐng)讀）吧，吧……
�。ㄈ啵┳屛覀児哺耙粓�(chǎng)書的盛宴
�。ㄈ啵┌�，吧……
�。ㄈ啵┳屛覀兒蜁粓�(chǎng)靈魂之舞
�。ㄈ啵┌�，吧……
（全班）讓我們?cè)跁阒锌鞓烦砷L(zhǎng)
�。I(lǐng)讀）悠悠地
（領(lǐng)讀）飄出醉人的馨香
�。I(lǐng)讀）縈繞在我的心底
�。I(lǐng)讀）揮之不去
（領(lǐng)讀）那是書香
�。ㄈ啵┦菚悖豢|一縷，編織著成長(zhǎng)的腳步……
（全班）是書香，一縷一縷，編織著成長(zhǎng)的腳步……
（全班）是書香，一縷一縷，編織著成長(zhǎng)的腳步……
�。I(lǐng)讀）我們發(fā)言完畢,謝謝大家
旗下講話稿快樂成長(zhǎng)5
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！
今天我講話的題目是《在書香中快樂成長(zhǎng)》。
世紀(jì)老人冰心說過：“讀書好，好讀書，讀好書�！边@是一句至理名言。讀書，可以拓寬我們的眼界，獲得豐富的知識(shí)；讀書，能引導(dǎo)我們明理，學(xué)會(huì)如何做個(gè)有修養(yǎng)的人；讀書，還能提高我們的閱讀能力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
走進(jìn)解小校園，撲面而來的是濃濃的書香。從低年級(jí)到中高年級(jí)的每周一詩(shī)和一頁(yè)頁(yè)的閱讀感悟。這些經(jīng)典的誦讀，使解放路小學(xué)又多了一紛文化的魅力。
當(dāng)然，充滿書香的教室同樣也是最美的！我們每個(gè)班都擁有一個(gè)小小的圖書角，從班級(jí)共讀書書目到推薦書目，從《成語(yǔ)故事》到《愛的教育》，從《窗邊的小豆豆》到《假如給我三天光明》，你們的積累在不斷的豐厚，思想在不斷地提升，眼睛也一天比一天雪亮，心靈也在一次次的閱讀中得到洗禮。你們暢游書海，品味書香，是書讓你們打開了一扇扇向外瞭望的窗口，照亮了你們的靈魂，因?yàn)樽x書,你們的生活變得豐富多彩。
孩子們，一個(gè)民族因讀書而興旺，一個(gè)國(guó)家因讀書而富強(qiáng)，人生也因讀書而美麗。
有人說，讀一本好書，就是和高尚的人對(duì)話；選擇讀書，則選擇了一種高貴的生活方式。“文質(zhì)彬彬，然后君子”，讀經(jīng)典的書，則讓我們知道得更多！著名的童話大師鄭淵潔說：一個(gè)喜歡讀書的孩子，在人生的百米賽跑中總能跑得最快，因?yàn)樗钠鸩奖葎e人早啊。
“最是書香能致遠(yuǎn)”，孩子們，請(qǐng)不要放棄任何一個(gè)讓你接觸書的機(jī)會(huì)，讓我們每時(shí)每刻都沉醉在書籍的無聲世界里，在書香中中快樂成長(zhǎng)，讓濃濃的書香飄蕩在解小校園的上空。
旗下講話稿快樂成長(zhǎng)6
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我國(guó)旗下講話的題目是《守護(hù)健康、快樂成長(zhǎng)》。
柏拉圖說：“沒有什么比健康更快樂的了，雖然他們?cè)谏≈安⒉辉X得那是最大的快樂�！�
健康是幸福人生的最基本條件！健康是一種在身體上、精神上的完滿狀態(tài)，以及良好的適應(yīng)力，而不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態(tài)。在軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人。這就是身心健康。
培養(yǎng)健康陽(yáng)光的積極心態(tài)、科學(xué)健身是健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵。學(xué)校為我們搭建了豐富的成長(zhǎng)平臺(tái)，體育節(jié)、藝術(shù)節(jié)、創(chuàng)新節(jié)、讀書節(jié)的系列活動(dòng)多彩多樣，藝術(shù)、體育、科技、學(xué)科興趣小組等社團(tuán)活動(dòng)扎實(shí)廣泛。同學(xué)們根據(jù)自己的興趣愛好，積極參加社團(tuán)活動(dòng)，發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)，在收獲成長(zhǎng)的同時(shí)享受著快樂。
同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)是消除壓力、放松心情的最好方式，緊張學(xué)習(xí)之余的適當(dāng)運(yùn)動(dòng)會(huì)使你神清氣爽！課間要適當(dāng)活動(dòng)，大課間、體育課、活動(dòng)課盡情地運(yùn)動(dòng)。只要我們重視健康、呵護(hù)健康，健康和陽(yáng)光就會(huì)與我們同在！我們的人生也會(huì)因健康而更加精彩！
最后，和大家分享成功的十大積極心態(tài)：執(zhí)著、挑戰(zhàn)、熱情、奉獻(xiàn)、激情、愉快、愛心、自豪、渴望、信賴！
同學(xué)們，讓我們科學(xué)鍛煉，擁有健康身體和陽(yáng)光心態(tài)，快樂成長(zhǎng)！
謝謝大家！
旗下講話稿快樂成長(zhǎng)7
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
我是孟維一。本周升旗儀式的主題是《科學(xué)復(fù)習(xí)，快樂成長(zhǎng)》，本周負(fù)責(zé)升旗的班級(jí)是七年級(jí)一班，擔(dān)任今天光榮升旗手的是xx，讓我們把掌聲送給他們。
下面，我宣布：升旗儀式，現(xiàn)在開始！
第一項(xiàng)，全體立正，請(qǐng)出旗！
第二項(xiàng)，升國(guó)旗，奏中華人民共和國(guó)國(guó)歌。敬禮！
第三項(xiàng)，首先由我來介紹一下我們的班級(jí)。
第四項(xiàng)：下面有請(qǐng)程麗冉同學(xué)為我們帶來精彩演講，她演講的題目是《科學(xué)復(fù)習(xí)，快樂成長(zhǎng)》。
第五項(xiàng)：請(qǐng)左老師發(fā)言。
班級(jí)介紹：
這是個(gè)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，朝氣蓬勃，溫暖和諧的班集體，60顆耀眼的星星，60張笑臉，60個(gè)不同的個(gè)性缺一不可，共同支撐起了七年級(jí)一班這個(gè)大家庭。真情常環(huán)繞在這個(gè)家，愛意在每一個(gè)人心中流淌，我們以飽滿的熱情對(duì)待每一次活動(dòng)，每一次合作，一次次的榮譽(yù)無不滲透著我們每個(gè)人的力量。青春是我們五彩的畫筆，我們用智慧和勤勞，為自己人生的畫卷，涂上最輝煌的色彩。讓我們揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，為了理想的彼岸乘風(fēng)破浪！
旗下講話稿快樂成長(zhǎng)8
老師們、同學(xué)們，早上好：
我們學(xué)校的學(xué)生學(xué)風(fēng)是“ 快樂、個(gè)性、博學(xué)、進(jìn)取”，這八個(gè)大字也掛在每間教室最耀眼的地方，今天我講話的題目是“學(xué)習(xí)伴隨我們快樂成長(zhǎng)”。
古人說：“不登高山，不知天之高也；不臨深淵，不知地之厚也�！蔽沂紫认牒屯瑢W(xué)們談?wù)剬W(xué)習(xí)的苦和樂的問題。
“學(xué)海無涯苦作舟”，頭懸梁，錐刺股，鑿壁偷光，程門立雪等等許多學(xué)習(xí)故事，激勵(lì)著我們?cè)谥R(shí)的海洋中翱翔。
同學(xué)們，我們?cè)诎察o的課堂上，大腦隨著老師的講解不停的轉(zhuǎn)，眼看，耳聽，手寫，心記，全神貫注，不得松懈。為了一道沒解出的題，急的抓耳撓腮，下了課還在思考著難點(diǎn)、疑點(diǎn)，甚至吃不下飯，睡不著覺……考試成績(jī)上不去，各方面的壓力便隨之而來……學(xué)習(xí)中的苦難以盡言。然而，學(xué)習(xí)中的樂卻更多。
當(dāng)你經(jīng)過艱難的思索、推理，最后解出一道難題時(shí)，會(huì)喜形于色；當(dāng)你在學(xué)習(xí)中取得優(yōu)良成績(jī)時(shí)，會(huì)感到由衷的喜悅；當(dāng)你運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)，在生活中解決了實(shí)際問題時(shí)，會(huì)樂在其中；當(dāng)你大學(xué)畢業(yè)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)在祖國(guó)建設(shè)中做出貢獻(xiàn)時(shí)，更會(huì)感到無限的幸福和歡樂。學(xué)習(xí)本身包含著極大的樂趣。凡是愛學(xué)習(xí)，刻苦攻讀的人，只有在知識(shí)的海洋里乘風(fēng)破浪，奮斗拼搏，才能享受到勝利者無限的幸福與歡樂。
我還想說說學(xué)習(xí)的方法問題。
學(xué)習(xí)必須循序漸進(jìn)�？鬃诱f：“學(xué)而時(shí)習(xí)之”。學(xué)習(xí)任何知識(shí)，必須注重基本訓(xùn)練，要一步一個(gè)腳印，由易到難，扎扎實(shí)實(shí)地練好基本功。
學(xué)習(xí)必須勤于思考。一個(gè)問題可以從幾個(gè)不同的方面去思考，做到舉一反三，融會(huì)貫通，有思考才能發(fā)現(xiàn)問題，才能有所進(jìn)步。
學(xué)習(xí)必須一絲不茍。學(xué)習(xí)切忌似懂非懂、不懂裝懂。例如，習(xí)題做錯(cuò)了，這本是常有的事，重要的是能自己發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤并改正它。切不可奉行“拿來主義”，長(zhǎng)此以往，思維能力很難有所提高。
學(xué)習(xí)必須善于總結(jié)。我相信大家都知道“溫故而知新”的道理。學(xué)完一章，要做個(gè)小結(jié)；學(xué)完一本書，要做個(gè)總結(jié)�？偨Y(jié)很重要，不同的學(xué)科總結(jié)方法不盡相同。常做總結(jié)可幫助你進(jìn)一步理解所學(xué)的知識(shí)，形成較完整的知識(shí)框架。
學(xué)習(xí)必須持之以恒。俗話說“水滴石穿”、“一口吃不成胖子”。因此，最好制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，常常自我監(jiān)督，嚴(yán)格要求，每天或分階段自己或讓父母檢查，是否完成了學(xué)習(xí)計(jì)劃，為什么沒有完成，怎樣補(bǔ)救等等�？傊瑢W(xué)習(xí)不能只憑一時(shí)熱情，三天打魚，兩天曬網(wǎng)是做不成大事的。
學(xué)習(xí)方法，要因人而異、因?qū)W科而異，正如醫(yī)生用藥，不能千人一方。同學(xué)們應(yīng)當(dāng)從實(shí)際出發(fā)，根據(jù)自己的情況，發(fā)揮特長(zhǎng)，摸索適合自己特點(diǎn)的有效方法。
同學(xué)們，“學(xué)然后知不足”、“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海�！弊屛覀儞P(yáng)起學(xué)習(xí)的風(fēng)帆，在知識(shí)的海洋里暢游吧。
旗下講話稿快樂成長(zhǎng)9
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好。我是420班的徐欣然，今天我國(guó)旗下講話的題目是《關(guān)注心理健康，健康快樂成長(zhǎng)》。
青春是人生的大好時(shí)光，每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)是蓬勃朝氣的模樣。但似乎，忙碌的我們，臉上常掛著疲倦的面孔，甚至還黑了眼圈，掉了頭發(fā)，我們覺得累，覺得有壓力，我們總會(huì)有這樣那樣的困惑，總會(huì)遇到這樣那樣的煩惱。那么，如果沒有強(qiáng)大的心理堡壘，在面對(duì)困難的挑戰(zhàn)時(shí)，心靈脆弱的我們，拿什么去打敗困難呢？所以，保持心理健康，是我們每一個(gè)高中生必須面對(duì)的現(xiàn)實(shí)問題。
而對(duì)于像我一樣將在明年面對(duì)學(xué)考的高二學(xué)生，以及即將參加20xx年高考的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們，出現(xiàn)的最為普遍的心理健康問題就是學(xué)習(xí)心態(tài)方面的問題。我們提倡的好的學(xué)習(xí)心態(tài)是指在學(xué)習(xí)的過程中伴隨著愉快的心情，并且從學(xué)習(xí)中獲得滿足感和成就感。然而，考試的成績(jī)、排名、家長(zhǎng)的期待、與自己目標(biāo)的差距，讓一些同學(xué)陷入了恐懼和憂郁之中。試問：我們的考試，我們的排名，是為了通過這些數(shù)字，滿足自己的小虛榮心，還是為了通過這些考試去反思和反省，使得自己進(jìn)步呢？答案顯而易見，是后者。有了進(jìn)步，那就放聲大笑；失利一回，再次奮斗就好。你要相信，我們對(duì)自己的認(rèn)可，能為自己帶來最強(qiáng)大的力量。學(xué)習(xí)需要我們強(qiáng)大的信心和飽滿的熱情作為堅(jiān)固的后盾。當(dāng)壓力讓你緊張不安時(shí)，你可以嘗試去戶外跑步，跑步能放松身心，讓大家打起精神，最重要的是，運(yùn)動(dòng)之后，注意力會(huì)更加集中，能保證你再次投入學(xué)習(xí)時(shí)的高效率。
另一個(gè)需要引起注意的心理健康問題是高中生自我意識(shí)與人際關(guān)系之間的問題。青春期的焦慮和焦躁，“獨(dú)生子女”的成長(zhǎng)環(huán)境，我們會(huì)表現(xiàn)的有一些的“自我”。我們應(yīng)該以誠(chéng)懇、平等、謙虛、敦厚的態(tài)度去對(duì)待別人，學(xué)會(huì)容忍他人的缺點(diǎn)，與人為善，尊重他人。不要輕易對(duì)人表示怨恨，只有這樣才會(huì)有更多的朋友，也只有這樣才會(huì)獲得老師和同學(xué)的認(rèn)可。
青春如歌，蕩氣回腸；青春似畫，畫意詩(shī)情。我們心理健康，我們蓬勃向上，我們一起快樂地成長(zhǎng)。
我的發(fā)言完畢，謝謝大家！
旗下講話稿快樂成長(zhǎng)10
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家好！我是一年級(jí)*班的**，我今天國(guó)旗下講話的題目是“閱讀，伴我快樂成長(zhǎng)”。
還記得我4、5歲的時(shí)候，媽媽給我買了一本書，書名叫《小熊和最好的爸爸》，書中有趣的圖片一下子吸引了我，我愛好讀書的大門便從此打開，從那本書里面的精彩圖片中，我知道了我也有一個(gè)最好的爸爸；后來爸爸還給我買了畫冊(cè)《小湯姆》，我從那一幅幅畫面中明白了：要從小做一個(gè)有智慧的男子漢。當(dāng)然，最讓我難忘的還是爸爸給我買的《托拉斯》系列和《喜洋洋和灰太狼》系列，這一系列的圖冊(cè)中有一些文字符號(hào)，讓我有了強(qiáng)烈的識(shí)字欲望，我好想好想知道這些畫里到底寫了些什么東西。也正是因?yàn)槲矣袕?qiáng)烈的識(shí)字愿望，從去年9月開始，我便從聽從老師的教導(dǎo)，認(rèn)真學(xué)習(xí)拼音知識(shí)，每天我也很早就來到學(xué)校讀拼音，有時(shí)連做夢(mèng)也在讀拼音。正因?yàn)槲矣羞@樣的讀書欲望，我的朗讀水平迅速得到了提高，從開學(xué)時(shí)候的軟綿綿的唱讀課文，到不唱讀，從不唱讀到有感情地朗讀，慢慢的我也很榮幸地成了我們班的一名領(lǐng)讀員。
隨著時(shí)間的流逝，我看了一些有趣的拼音讀物：成語(yǔ)故事、少兒版《十萬個(gè)為什么》......在這些書中我知道了很多做人的道理，也知道了很多大自然的神奇、美妙，我也在讀書中獲得了無窮的快樂，也在讀書中快樂的成長(zhǎng)著。我雖然小，但我也在想：因?yàn)槲蚁矚g讀書，也就沒有時(shí)間去頑皮搗亂。學(xué)校廣播里經(jīng)常提醒、批評(píng)的那些同學(xué)，你們完全可以把調(diào)皮搗亂的時(shí)間用來讀一本書，那樣的話，你會(huì)更文明、更智慧，學(xué)校也會(huì)因美美的讀書氛圍而更美麗。
謝謝大家！
旗下講話稿快樂成長(zhǎng)11
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！我是來自初一(6)班的，今天我演講的題目是《感恩生命，快樂成長(zhǎng)》。
生命是什么？有人說，是時(shí)光里的春華秋實(shí)；有人說，是每次起起落落，交織錯(cuò)落的網(wǎng)；有人說，是那剎那間的花開花落……
生命，需要去理解，在每一次的糾葛中，我們成長(zhǎng)，我們明白了“生命”：每個(gè)人的生命歷程都不一樣，每個(gè)人都用不同的方式來演繹自己的那份人生。生命的戲，永遠(yuǎn)沒有劇本，在花開花落中成長(zhǎng)，在春華秋實(shí)中蛻變。也在感恩中理解父母的愛。
我們要學(xué)會(huì)在成長(zhǎng)中理解父母，懂得感恩。我們，是母親懷胎十月，歷經(jīng)艱苦分娩而來的；十幾年來，是父母撐起一把保護(hù)傘，讓我們一點(diǎn)點(diǎn)長(zhǎng)大，一點(diǎn)點(diǎn)看見外面的世界……我們自己又在做什么，想什么呢？當(dāng)我們坐在書桌前，走進(jìn)校園時(shí)，難道不應(yīng)該反省自己的一切言行嗎？在這些玩耍學(xué)習(xí)的日子里，是父母用自己的身體撐出一片天空。這不是工作，卻比世上最勞累的工作更繁重，沒有一刻休息時(shí)間，也不計(jì)任何報(bào)酬。為了報(bào)答這樣深的生養(yǎng)之恩，難道不應(yīng)該感恩？
伯克說過，“生命在閃耀中現(xiàn)出絢爛，在平凡中現(xiàn)出真實(shí)�！鄙�，無論是絢爛還是真實(shí)，只要學(xué)會(huì)正確的面對(duì)所處的困境與挫折，就能快樂地成長(zhǎng)：如果遭遇了老師的批評(píng)，我們應(yīng)該正確理解老師的話，明白其良苦用心，并且努力改正；如果考試成績(jī)很不理想，不要灰心喪氣，要從失敗中吸取教訓(xùn)……人生，無論受到了多慘重的失敗，只要始終懷有一種樂觀的心態(tài)，生命就不會(huì)失去價(jià)值。
生命不止是自己的，人生也不止是自己的。我們需要對(duì)自己負(fù)責(zé)，也需要對(duì)父母，老師和關(guān)心著我們的親戚朋友負(fù)責(zé)：父母對(duì)我們有養(yǎng)育之恩，我們要學(xué)會(huì)感恩；老師對(duì)我們有知遇之恩，我們要學(xué)會(huì)回報(bào)；朋友在我們最困難的時(shí)候，總是默默支持著我們，我們要懂得珍惜。
生命如戲，里面有盛開和零落。這場(chǎng)戲，我們就是演員，都是自己的戲，一場(chǎng)沒有劇本的戲。這場(chǎng)戲里有美好的贊譽(yù)，執(zhí)著的求索，更有無數(shù)次噙淚的跌倒與爬起。這些都應(yīng)如繁花般成為個(gè)人崇高的理想。每個(gè)人都將經(jīng)歷失敗，但面對(duì)挫折的態(tài)度卻決定成敗。樂觀堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)生活，生命會(huì)更加色彩斑斕。要知道人生中陰霾雖多，但還有更多美好的，充滿陽(yáng)光的東西等待年輕的我們?nèi)グl(fā)掘。
所以，同學(xué)們，讓我們內(nèi)心時(shí)時(shí)充滿陽(yáng)光與微笑，感恩生命，快樂成長(zhǎng)！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
旗下講話稿快樂成長(zhǎng)12
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！我是七年級(jí)一班的程xx，今天，我給大家演講的題目是《科學(xué)復(fù)習(xí)，快樂成長(zhǎng)》！
俗話說的好 “學(xué)到老，活到老�！�，學(xué)習(xí)是伴隨一個(gè)人終身的事情，尤其是對(duì)于我們學(xué)生來說，我們的任務(wù)就是學(xué)習(xí)。如果沒有學(xué)習(xí)，就不會(huì)有傳載中華民族悠久歷史的方塊漢字，就不會(huì)有蒸汽機(jī)、電燈、電話的發(fā)明；如果沒有學(xué)習(xí)，人類將永遠(yuǎn)生活在愚昧和黑暗的原始社會(huì)中，也同樣沒有了大科學(xué)家牛頓所站立的巨人的肩膀；如果沒有學(xué)習(xí)，也就沒有今天先進(jìn)的科技與我們幸福的生活，所以 ，為了我們?nèi)祟惿鐣?huì)的美好未來，為了造福我們的子孫后代，我們必須要刻苦學(xué)習(xí)。
但學(xué)習(xí)不能盲目的學(xué)，正確的學(xué)習(xí)方法首先是要培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。子曰：“知之者不如好知者，好之者不如樂之者。”要想提高學(xué)習(xí)效率，就要從興趣抓起。人總愿意去做自己想做的事情，只要自己喜歡、有興趣，那么這件事對(duì)于一個(gè)人來說便游刃而解了。當(dāng)然，學(xué)習(xí)也不例外，只要對(duì)學(xué)習(xí)有興趣，那么學(xué)習(xí)效率就會(huì)大大提高。
第二個(gè)方法便是養(yǎng)成良好習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。課上認(rèn)真聽講，用心思考，積極記憶，規(guī)范訓(xùn)練、不懂就問、有錯(cuò)必改、積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，搞好筆記�！皽毓识隆�，課下養(yǎng)成良好的復(fù)習(xí)習(xí)慣，可以把重點(diǎn)的和不理解的問題記在筆記本上，及時(shí)向老師、同學(xué)請(qǐng)教，弄懂為止。對(duì)于老師在復(fù)習(xí)期間留的作業(yè)要獨(dú)立思考、認(rèn)真完成。特別是平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的同學(xué)，更要加強(qiáng)學(xué)習(xí)的自覺性，把更多的`時(shí)間投入到學(xué)習(xí)中。
我們比起山區(qū)的學(xué)生還有一個(gè)優(yōu)勢(shì)，那就是擁有寬敞明亮的教室，優(yōu)美安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，各式各樣的學(xué)習(xí)工具，一應(yīng)俱全的教科書，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的老師，還有精心呵護(hù)我們成長(zhǎng)的父母，我們?yōu)槭裁床缓煤美眠@優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境呢？我們也只有認(rèn)真地學(xué)習(xí)，細(xì)心的學(xué)習(xí)，才能更好的快樂成長(zhǎng)。我們不應(yīng)該把學(xué)習(xí)看成是苦差事，不應(yīng)該去敷衍它，只有積極尋找科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，才能更好的學(xué)習(xí)，快樂的成長(zhǎng)。同學(xué)們，讓我們從今天開始，努力學(xué)習(xí)，用屬于你自己的學(xué)習(xí)方法，科學(xué)復(fù)習(xí)，面對(duì)緊張的期末考試大聲說：“考試，我不怕你�！�
在此，祝愿大家期末考試能夠取得好成績(jī)。
謝謝大家，我的演講完畢。
旗下講話稿快樂成長(zhǎng)13
尊敬的各位評(píng)委老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！我是來自鳳陽(yáng)縣職業(yè)教育中心09計(jì)算機(jī)1班的，我演講的題目是《陽(yáng)光的青春，快樂的成長(zhǎng)》
青春是一道絢麗的風(fēng)景，一串跳動(dòng)的音符。青春的我們，在美麗的校園里無憂無慮的上學(xué)，在知識(shí)的海洋里自由自在的遨游。我們要努力讓它成為一次輝煌的閃現(xiàn)，不懼艱難困險(xiǎn)，敢于拼搏，志比云天。
挺一挺青春的身軀，露一露青春的微笑，生動(dòng)每一枚深深淺淺的足跡，陽(yáng)光下我們青春活力孕育著無窮盡的能量去開采，去挖掘，去釋放。中學(xué)時(shí)代，是我們?nèi)松幸粋�(gè)重要的里程碑，我們知道，風(fēng)雨會(huì)使我們變得強(qiáng)壯，挫折會(huì)使我們變得堅(jiān)強(qiáng)。成熟的思想和高尚的品質(zhì)，來自于風(fēng)雨的洗禮和生活的磨礪。只有面對(duì)未來爭(zhēng)創(chuàng)人生的輝煌，才能體現(xiàn)生命的價(jià)值。
我們要做勇敢的水手，用智慧和勇氣揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，用青春和生命奏響時(shí)代的強(qiáng)音。成長(zhǎng)的腳步如行云流水，青春的歲月需要知識(shí)的滋養(yǎng)，讓我們把握生命的每一天，在陽(yáng)光下快樂的成長(zhǎng)。當(dāng)我們拋棄了迷茫，把握了航向，當(dāng)我們共同努力，不懈的搖槳，美好的未來終將屬于我們。
青春是人生中最美好的季節(jié)，青春是旭日東升的力量，青春的我們意氣風(fēng)發(fā)，敢為人先，斗志昂揚(yáng)。最欣賞把撒哈拉沙漠變成人們心中的綠洲的三毛，也最欣賞她一句話：即使不成功，也不至于成為空白。拿出我們嘗試的勇氣，拿出我們青春的熱情，職高畢業(yè)時(shí)，再回首，我們沒有平淡、遺憾的青春，學(xué)到的技能是我一生的財(cái)富。有一句俗語(yǔ)說，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。
人生短短幾十載，不要給自己留有什么遺憾！同學(xué)們，只要我們理想的還在，只要我們不輕言放棄，只要我們用微笑面對(duì)一切，我們依舊能更好地?fù)P起生命的風(fēng)帆。
無數(shù)個(gè)日出和日落，青春的我們扛起信念的鋤頭，用虔誠(chéng)去開墾這片沃土，播下一個(gè)個(gè)綠色的希望。它孕育著無窮無盡的能量等著我們?nèi)ラ_采，去挖掘，去釋放。我們青春年少，風(fēng)華正茂，一路成長(zhǎng)，充滿理想。
有一種動(dòng)力讓我發(fā)奮努力，像鳥一樣在自己的天地里翱翔。可愛的校園生活給我?guī)砹藷o比的快樂，無論是教室，還是操場(chǎng)，都充滿了我們的活力，更重要的是我獲得了不少屬于自己的綠洲和海洋。這時(shí)候，我們更加清晰地感覺到我們的理想插上了翅膀，青春煥發(fā)了活力，生活充滿了希望。
我們是五月的花海，就該用青春擁抱時(shí)代；我們是初升的太陽(yáng)，就該用生命點(diǎn)燃未來。在職教中心這一片藍(lán)天下，放飛青春，放飛理想，然后以年輕的名義微笑，快樂成長(zhǎng)。
在座的同學(xué)們，讓記�。何磥聿皇菈�(mèng)，今天，在我們手中。陽(yáng)光的青春，需要我們快樂的成長(zhǎng)。
謝謝大家，我的演講到此結(jié)束！
旗下講話稿快樂成長(zhǎng)14
各位老師、各位同學(xué)：
大家上午好！我今天國(guó)旗下講話的主題是：身心健康、快樂成長(zhǎng)。
健康是人類生存的重要內(nèi)容，它對(duì)于人類的發(fā)展、社會(huì)的進(jìn)步、文化的更新、生活方式的改變，有著決定性作用。那么，一個(gè)人怎樣才算健康呢？1948年世界衛(wèi)生組織明確規(guī)定：健康不僅是身體沒有疾病，而且應(yīng)當(dāng)重視心理健康，只有身心健康，體魄健全，才是完整的健康。
現(xiàn)在是陽(yáng)光明媚，鳥語(yǔ)花香的春天。春天是傳染性疾病多發(fā)的季節(jié)。春天容易患二大類疾�。阂活愂莻魅拘约膊。ㄖ饕峭ㄟ^空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、麻疹等），另一類是過敏性疾�。ㄆ┤邕^敏性鼻炎，嚴(yán)重的甚至發(fā)生支氣管哮喘），但是，同學(xué)們也不要過于擔(dān)心、害怕，只要我們?cè)谄綍r(shí)能做到下面幾點(diǎn)，這些疾病是可以預(yù)防的。
1、我們?cè)趯W(xué)習(xí)之余，要多參加體育鍛煉，遵循“循序漸進(jìn)、持之以恒”的鍛煉原則，根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的鍛煉方式，如跳繩、跑步、打球、散步等，只有我們的身體強(qiáng)壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里衛(wèi)生要打掃干凈，垃圾要及時(shí)清理。并且要經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的流通，新鮮。
3、不隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏用紙巾遮擋口鼻，平時(shí)要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所。
4、我們要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換衣，勤洗手，勤剪指甲。
5、根據(jù)氣候變化注意適時(shí)增減衣服，避免著涼。
6、注意均衡飲食，適度增加營(yíng)養(yǎng)，不能偏食，少吃辛辣食物，多吃清淡易消化和富含維生素的水果蔬菜等食物，多喝水。
7、家里的生活用品，衣服、被子在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬。
8、保持正常的生活規(guī)律，一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因?yàn)槠谌菀资刮覀兊牡挚沽ο陆怠?/p>
9、擁有正確的自我觀念，能了解自我，悅納自我，能體驗(yàn)自我存在的價(jià)值。
10、樂于學(xué)習(xí)和生活，微笑面對(duì)挫折和失敗，保持樂觀積極的心理狀態(tài)。
同學(xué)們，讓我們擁有健康的身體和心理，享受快樂的人生。注重青春期生理、心理健康問題，讓快樂向自己敞開大門，快樂的成長(zhǎng)。
旗下講話稿快樂成長(zhǎng)15
中學(xué)生在心理上正處于突變階段。有關(guān)調(diào)查資料反映，中學(xué)生心理障礙有增長(zhǎng)的趨勢(shì)，這些心理障礙主要表現(xiàn)為厭學(xué)、考試焦慮、人際關(guān)系緊張、生活自理能力差、自控能力差、缺乏愛心等方面。那么造成這些心理障礙的原因有哪些呢？
1、是家庭。
家長(zhǎng)是孩子的第一個(gè)老師，家庭的思想傾向、文化素養(yǎng)、人際關(guān)系等都對(duì)學(xué)生心理起著潛移默化的影響。在和睦家庭中成長(zhǎng)的孩子通常心理健康、待人禮貌、誠(chéng)意。而在過于嚴(yán)厲、缺乏溫暖的家庭中成長(zhǎng)年孩子往往膽小怕事、缺乏自信，甚至自暴自棄。在學(xué)生的教育上，家長(zhǎng)的觀點(diǎn)、態(tài)度、方法如果不當(dāng)，都有可能造成學(xué)生的心理障礙。
2、是學(xué)校教育。
通過正確地引導(dǎo)、科學(xué)的教育，逐步把學(xué)生領(lǐng)入一個(gè)充滿陽(yáng)光、健康向上的新天地，這是學(xué)校教育的責(zé)任、義務(wù)和方向。然而，在實(shí)際教育中，個(gè)別教師缺乏心理學(xué)教育的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，采用簡(jiǎn)單粗暴的教育方式，體罰或變相體罰學(xué)生，還有的班主任只顧抓“升學(xué)率”，忽視學(xué)生的思想教育和心理健康教育，這最容易導(dǎo)致學(xué)生心理障礙的產(chǎn)生，另外，學(xué)習(xí)壓力太大，從小學(xué)到初中到高中，同學(xué)們除學(xué)習(xí)之外還是學(xué)習(xí)，稍不努力，成績(jī)就會(huì)下降，就會(huì)遭到父母、長(zhǎng)輩的責(zé)罵。
3、是社會(huì)影響。
在改革開放中，西方資產(chǎn)階級(jí)的一些腐朽文化，思想也侵入我國(guó)，電影、電視、網(wǎng)絡(luò)中充斥著色情、暴力，拜金主義、個(gè)人英雄主義、消極主義等各種不良思想、文化使個(gè)別學(xué)生沉浸此中，難以自拔，產(chǎn)生不同程序的心理障礙。
4、是青春期的心理變化。
青春期是學(xué)生身心變化劇烈的時(shí)期，這個(gè)時(shí)期學(xué)生自身的情感波動(dòng)，思想偏激都容易誘發(fā)心理障礙，他們往往因?yàn)槿狈ψ銐虻恼J(rèn)識(shí)和準(zhǔn)備而顯得驚慌失措，這在心理學(xué)上又稱為“危機(jī)期”、“心理斷乳期”、“精神饑餓期”等，他們不愿意做被動(dòng)的適應(yīng)者、服從者和模仿者，而是力求成為生活中的探索者、發(fā)現(xiàn)者、選擇者。這就很可能使他們?cè)谡J(rèn)識(shí)方面出現(xiàn)兩類極端：一類是過分欣賞自我和苛求社會(huì)，另一類是把社會(huì)過分理想化而妄自菲薄。在價(jià)值觀上容易以個(gè)人利益為中心，缺乏社會(huì)責(zé)任感或者看不到自己的價(jià)值，只求生存適應(yīng)，不求發(fā)展創(chuàng)造，對(duì)此，學(xué)校、家庭如果不及時(shí)加以疏導(dǎo)，學(xué)生就會(huì)在心理和行為上走極端，從而產(chǎn)生心理障礙。
消除心理障礙的方法：
1、加強(qiáng)思想道德教育，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。
學(xué)校通過國(guó)旗下的講話、主題班會(huì)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐、參觀德育基地等活動(dòng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想道德教育，讓學(xué)生樹立崇高的理想和目標(biāo)，形成正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀，把學(xué)生的注意力轉(zhuǎn)移到有意義、有價(jià)值的大事上，把眼光從狹隘的個(gè)人圈子里解放出來，學(xué)校組織的法制講座、心理健康教育講座、“送溫暖、獻(xiàn)愛心”、評(píng)選的道德模范、“紳士、淑女”榜樣等活動(dòng)對(duì)同學(xué)們都是很好的教育，對(duì)同學(xué)們樹立正確、科學(xué)的人生觀、世界觀、價(jià)值觀是非常有益的。
2、建立平等、信任、理解的師生關(guān)系。
作為老師，特別是班主任，一是要增強(qiáng)個(gè)人修養(yǎng)，注意表率作用，避免對(duì)學(xué)生造成不良影響；二是要真誠(chéng)關(guān)注學(xué)生，設(shè)身處地的理解學(xué)生面臨的心理困惑，并和學(xué)生一起尋找解決的策略。同時(shí)，對(duì)學(xué)生加強(qiáng)學(xué)習(xí)的目的性教育，克服為分?jǐn)?shù)而學(xué)習(xí)的消極思想，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的態(tài)度，幫助學(xué)生制定切合實(shí)際的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待學(xué)習(xí)和生活中的煩惱；三是要?jiǎng)?chuàng)造良好的集體氛圍，讓每個(gè)同學(xué)都能感受到集體的溫暖，讓每個(gè)同學(xué)都能懂關(guān)愛別人、理解別人、尊重別人、幫助別人；四是要做學(xué)生的良師益友，特別是一些成績(jī)差、表現(xiàn)不太好的同學(xué)更需老師們的關(guān)心、幫助、培養(yǎng)，對(duì)這些同學(xué)要多一份關(guān)愛，少一份指責(zé)；多一份理解，少一份苛求；多一份幫助，少一份放棄。
3、個(gè)別有心理障礙的同學(xué)要主動(dòng)尋求解脫心理困惑的方法。
一是要敞開心胸，善于同老師、父母、同學(xué)溝通，善于傾訴自己的煩惱和困惑，有些煩惱向別人講出來，盡管不能得到別人多少幫助，但是當(dāng)你向別人講述的時(shí)候，你的煩惱也就隨之消除，這心理上的一種最佳的釋放途徑。二是要正確對(duì)待學(xué)習(xí)、生活中的困難，人生的道路不可能是一帆風(fēng)順的，每個(gè)人都會(huì)遭到一些挫折和困難，只不過是遭遇的程度有別罷了。在挫折中迎難而上、遇難而強(qiáng)的同學(xué)才是真正的勇者。三是要尋找心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行心理輔導(dǎo)。心理輔導(dǎo)老師是幫助同學(xué)消除心理障礙的專業(yè)教師，有豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，可以從各個(gè)方面給予有心理困惑的同學(xué)提供幫助，我校的心理輔導(dǎo)老師是卿秋月老師，她已在這方面幫助了不少的同學(xué)，取得了很大的成績(jī)，贏得了同學(xué)們的尊敬。個(gè)別有心理障礙的同學(xué)可以用書信、面談等方式向卿老師尋求幫助。四是要多參加學(xué)校、班級(jí)組織的集體活動(dòng)，在活動(dòng)中多角度、多場(chǎng)合感受別人的幫助和溫暖，尋找心理的安慰，發(fā)泄自己的煩惱。五是要善于采納別人的意見，特別是老師和長(zhǎng)輩的意見，不要盲目地反叛甚至拒絕他人善意的批評(píng)和幫助。
同學(xué)們，只要我們都能敞開自己的心靈，積極投身于各項(xiàng)活動(dòng)，給每個(gè)同學(xué)都以真誠(chéng)的理解、幫助、關(guān)愛，我們的心靈就一定會(huì)充滿陽(yáng)光，就沒有克服不了的困難，每個(gè)同學(xué)都一定會(huì)健康快樂地成長(zhǎng)！
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