體育教學(xué)挫折教育研究論文
摘要：在中學(xué)體育教學(xué)中滲透挫折教育，提升學(xué)生的心理品質(zhì)刻不容緩。文章對在中學(xué)開展挫折教育的重要性及開展挫折教育的有效措施進行研究。在體育教學(xué)中滲透挫折教育時，體育教師要明確區(qū)分學(xué)生性格、奠定有利基礎(chǔ)，積極開展體育競技游戲或者比賽，注意把握挫折教育的有利時機。
關(guān)鍵詞：挫折教育；體育教學(xué)；素質(zhì)教育；心理品質(zhì)；性格；體育比賽；時機
如今，部分學(xué)生在家長過分的溺愛中形成了不健康的心理品質(zhì)，如自閉、自大、自負、心理承受能力差等。通過媒介有時會看到一些“負能量”，如有些學(xué)生不堪學(xué)習(xí)壓力而輕生，或在感情中受挫自暴自棄，或剛畢業(yè)的大學(xué)生卻做起“啃老族”，等等。出現(xiàn)上述狀況，除了一些客觀因素的影響外，更主要的是由于他們的心理品質(zhì)不夠健康，心理素質(zhì)不夠好。所以，學(xué)校教育中培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)至關(guān)重要。而在體育教學(xué)中滲透挫折教育，提升學(xué)生的心理品質(zhì)刻不容緩。
一、在中學(xué)開展挫折教育的重要性
首先，從學(xué)生的家庭生活方面來看，獨生子女居多，家長對于自己的孩子可謂“關(guān)懷有加，無微不至”，將其捧在手心里怕掉了，含在口中怕化了，有些家長對于孩子提出的一切要求都給予滿足，美其名曰是對孩子的愛。但事實上，這卻是對孩子的溺愛。其次，國務(wù)院《關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》明確提出：“學(xué)校教育要樹立健康第一的.指導(dǎo)思想，切實加強體育工作”“培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強青少年適應(yīng)社會生活的能力”�？梢钥闯�，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)，在體育教學(xué)中滲透挫折教育刻不容緩。
二、如何在體育教學(xué)中有效滲透挫折教育
�。�1）明確區(qū)分學(xué)生性格，奠定有利基礎(chǔ)。體育教學(xué)中所滲透的挫折教育，與普通意義上的素質(zhì)教育不同，它所產(chǎn)生的教學(xué)效果具有雙面性，既有積極的一面，又有消極的影響。對于性格開朗、活潑陽光的學(xué)生來說，教師合理地設(shè)置一些挫折教育，可以起到磨煉學(xué)生意志、提升學(xué)生身體機能和手腦協(xié)調(diào)能力的積極作用，而對于平時不愛說話、不善于表達、自卑的學(xué)生來說，教師如果再為其設(shè)計一些難以達到的訓(xùn)練要求，那么對他們來說勢必如同雪上加霜。所以，在體育教學(xué)中滲透挫折教育前，教師應(yīng)當(dāng)將學(xué)生的性格特點摸透。比如，同樣是仰臥起坐訓(xùn)練，對于平時活動量較大，喜愛運動、性格開朗的學(xué)生，可以適當(dāng)增加訓(xùn)練要求，如200個～300個仰臥起坐。而對于平時不擅長運動、性格內(nèi)斂的學(xué)生，則應(yīng)降低要求，如100個～200個仰臥起坐。這樣，雖然教學(xué)上顯示出差距，但是照顧到了學(xué)生們性格上的差異性。另外，學(xué)生的進步是循序漸進的，平時不愛運動的學(xué)生在完成這些要求后，很有可能就愛上了體育運動，進而主動向更高的訓(xùn)練強度進軍。
�。�2）積極開展體育競技游戲或者比賽。體育課堂中的“更快、更高、更強”是教育口號，也是最終的教學(xué)目標(biāo)。每一個學(xué)生都應(yīng)該在體育比賽活動中，學(xué)習(xí)中，乃至今后的工作中表現(xiàn)出堅韌不拔、敢于拼搏、團結(jié)合作的品質(zhì)，只有擁有這些寶貴品質(zhì)的人才能更好地在社會中立足，并求得發(fā)展。而體育挫折教育的主要實施陣地就是體育比賽或者體育游戲，有時候一場校園運動會就可以達到將這兩者合二為一的效果。通過體育游戲和競技對抗，學(xué)生能夠看到自己距離終點、距離他人、距離成功還有多少差距，尤其是自己被他人超越的那一刻，不甘落后、永不放棄的信念就會從內(nèi)心深處涌出，這便是實施體育挫折教育要達到的效果。例如，在乒乓球雙人競賽中，有時賽場會出現(xiàn)突發(fā)狀況，如選手摔倒造成表皮擦傷。身體上的疼痛對于學(xué)生來說是一種生理上的挫折，如果他選擇放棄，那么就意味著這場乒乓球賽半途而廢，如果堅持完成這場比賽，他便可以驕傲地說“我盡力了，我挑戰(zhàn)了自己”。這樣的體育競賽，可以使學(xué)生學(xué)會在激烈的競爭中克服困難，勇于對抗挫折，這有利于學(xué)生日后的學(xué)習(xí)與發(fā)展。
�。�3）注意把握挫折教育的有利時機。教師通過分析學(xué)生的性格，可以掌握他們的心理活動特點。在此基礎(chǔ)上，教師可以在恰當(dāng)?shù)臅r機說一些話來激勵學(xué)生。比如，有的學(xué)生性格急，脾氣暴，對于身邊人的言語很容易“著道”，如教師的一句“我就認為你不行”“你別試了，你肯定不行”等，往往能夠讓這些學(xué)生很生氣，在“你看錯我了”心理作用的驅(qū)動下，他們會排除萬難，達到教師所要求的體育訓(xùn)練狀態(tài)，從而達到挫折教育的目的。但是，如果教師把握不好教學(xué)時機，那么就會給學(xué)生以說教的印象，或者適得其反，就會距離理想的教學(xué)狀態(tài)漸行漸遠。
三、結(jié)束語
總之，中學(xué)體育挫折教育的滲透對于學(xué)生來講，不可缺失，尤其是在教育面向現(xiàn)代化的今天，中學(xué)生必須具有良好的心理品質(zhì)和心理素質(zhì)，能夠?qū)怪茉鈴?fù)雜的境遇。體育教師作為體育教學(xué)的引導(dǎo)人，要意識到自身肩負著的教育重擔(dān)，積極總結(jié)體育教學(xué)經(jīng)驗，深入反思，讓挫折教育提升學(xué)生的心理品質(zhì)，讓學(xué)生以更加陽光、快樂的心情迎接每一天。
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