校園定向越野策劃書1

　　一、定向越野運(yùn)動

　　新型校園定向運(yùn)動是一項(xiàng)挑戰(zhàn)智慧與體能的運(yùn)動，考驗(yàn)人們在不同環(huán)境壓力下能否做出對路線的正確判斷和是否具有果斷的決策及應(yīng)變能力。參與者借助地圖，以徒步越野跑的形式，在最短的時間內(nèi)跑完每個檢查點(diǎn)后到達(dá)終點(diǎn)。一條標(biāo)準(zhǔn)的定向越野比賽路線在圖上表示成一個三角形(起點(diǎn))、一個雙圓圈(終點(diǎn))再加上若干數(shù)量的單圓圈(檢查點(diǎn))。

　　二、活動培訓(xùn)

　　在熱生賽之前有專門的定向越野教練對其培訓(xùn)。

　　三、活動目的

　�、儇S富同學(xué)的課外生活，強(qiáng)健體魄，也能夠使學(xué)生更進(jìn)一步的熟悉校園，更能夠發(fā)展學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

　�、趶尼t(yī)學(xué)角度來講，體育運(yùn)動是一種行之有效的放松身心的方法新型校園定向運(yùn)動不僅可以直接舒緩緊張壓力，精神障礙等，而且還可以消除因緊張所引起的一系列軀體潛在的病理狀態(tài)，預(yù)防肥胖癥、消除腦力疲勞、改善睡眠、增強(qiáng)人體免疫功能和抗病的能力，提高生活質(zhì)量和健康水平。

　　四、活動項(xiàng)目

　　四人團(tuán)隊(duì)賽、個人賽(百米定向)。

　　五、活動規(guī)則

　　1、團(tuán)隊(duì)賽活動規(guī)則：

　�、賵F(tuán)隊(duì)積分賽是由八個人組成的一項(xiàng)集體完成的項(xiàng)目，于本活動的路線由一定數(shù)量的必過點(diǎn)和選擇點(diǎn)組成。檢查點(diǎn)的分?jǐn)?shù)設(shè)置不相同遠(yuǎn)距離或者難度較大的檢查點(diǎn)設(shè)置的分?jǐn)?shù)要高，采用積分的形式記成績(重復(fù)的檢查點(diǎn)不計分)，在規(guī)定的有效時間內(nèi)，分?jǐn)?shù)高的那一組為勝，若分值相等，用時(在全隊(duì)正確完成整個比賽的前提下，記該團(tuán)隊(duì)最后一位到達(dá)終點(diǎn)的那位運(yùn)動員的成績)少的那一團(tuán)隊(duì)為勝。

　　必過點(diǎn)：團(tuán)隊(duì)中每個選手必須要到訪的檢查點(diǎn)(在地圖上用線連接的四個點(diǎn))。

　　選擇點(diǎn)：團(tuán)隊(duì)中由隊(duì)長在出發(fā)后劃分給每個隊(duì)員，分配好選擇點(diǎn)讓隊(duì)員自己選取最佳路線和分配好選擇點(diǎn)，目的是能夠使全隊(duì)在盡可能少的時間內(nèi)完成比賽。

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　　臨床系以及專升本、康復(fù)班每班派出四男四女由班長和體育委員選定參賽人選參與活動，并選出一名為隊(duì)長；

　�、郦勴�(xiàng)：男女分別取前六。

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　　2、百米定向活動規(guī)則

　�、侔倜锥ㄏ蚓褪窃诖蠹s100*100米的場地內(nèi)進(jìn)行比賽。場地安排在操場，由諾干彩帶圍成曲折的路線及障礙，參賽同學(xué)不能翻越彩帶，如有檢查點(diǎn)在彩帶里，需繞過彩帶到達(dá)檢查點(diǎn)，如有違者則取消其比賽成績。

　�、诨顒訉ο髨F(tuán)隊(duì)賽前6名的48位運(yùn)動員參賽，男女分開記成績。

　�、郦勴�(xiàng)：男女分別取前三。

　　六、具體細(xì)節(jié)描述：

　　(1)準(zhǔn)備：每4人一隊(duì)，分時分批出發(fā)，同一批次出發(fā)一個隊(duì)，每批次出發(fā)時間間隔5分鐘。

　　(2)出發(fā)區(qū)：聽到出發(fā)口令，由起點(diǎn)裁判記時出發(fā)。

　　(3)看圖區(qū)：每次出發(fā)一個隊(duì)，每個隊(duì)員領(lǐng)取1份地圖，然后在看圖區(qū)由隊(duì)長對選擇點(diǎn)做出具體分工。

　　(4)分配好選擇點(diǎn)后盡快起跑，團(tuán)隊(duì)成員依照地圖上的路線指示，一定要經(jīng)必過點(diǎn)，其中可以穿插到訪自己負(fù)責(zé)的選擇點(diǎn)。團(tuán)隊(duì)中的每個成員找完了所有必過點(diǎn)以及相應(yīng)的選擇點(diǎn)后，最后各成員回到終點(diǎn)，交還地圖給終點(diǎn)裁判。

　　(5)在全隊(duì)正確完成整個比賽的前提下，從起點(diǎn)打卡開始到打終點(diǎn)站結(jié)束，為團(tuán)隊(duì)成員所用的時間，以全隊(duì)中用時最多的成員的時間為該隊(duì)成績。

　　(6)找點(diǎn)正確，用時最少的團(tuán)隊(duì)勝出。

　　七、活動注意事項(xiàng)：

　�、俅┲�方面：運(yùn)動裝、運(yùn)動鞋，休閑裝也可以；

　�、诨加袊�(yán)重的不適于參加激烈運(yùn)動的疾病的人員或體質(zhì)虛弱的人員，須事先通報活動組織者；

　�、墼谄碌�(包括石階、坡度較大的小路)活動時，要放慢行進(jìn)速度，不許嬉鬧，以免造成傷害；

　　④在比賽或練習(xí)過程中一定要注意安全、愛護(hù)校園設(shè)施等；

　　⑤遵守時間，按時間在指定地點(diǎn)集合；

　　⑥不許參加與本活動無關(guān)的活動，不許進(jìn)入與本活動無關(guān)的區(qū)域；

　�、邅G失檢查卡將按未完成比賽論，但仍須在比賽結(jié)束前返回終點(diǎn)報到；

　　八、犯規(guī)：

　　有下列行為之一者即為犯規(guī)，應(yīng)取消比賽資格：

　　1.有意妨礙他人比賽者；

　　2.蓄意損壞比賽設(shè)施者；

　　3.比賽中搭乘交通工具行進(jìn)者；

　　4.未通過全部檢查點(diǎn)。

　　九、違例：

　　1.在出發(fā)區(qū)越位(提前)取圖和搶先出發(fā)者；

　　2.接受別人的幫助，如指路、尋找點(diǎn)標(biāo)等；

　　3.為別人提供幫助，如指路、尋找點(diǎn)標(biāo)等；

　　4.為從對手的技術(shù)中獲利，故意在比賽中與對手同路或跟進(jìn)者；

　　5.故意不按比賽規(guī)定順序行進(jìn)者；

　　6.有其他違反比賽規(guī)則行為者。

　　十、負(fù)責(zé)人須知：

　　總負(fù)責(zé)人：全權(quán)負(fù)責(zé)；

　　起點(diǎn)檢錄區(qū)負(fù)責(zé)人：監(jiān)督運(yùn)動員到場；

　　守點(diǎn)裁判：負(fù)責(zé)不讓人移走點(diǎn)標(biāo)并且監(jiān)督運(yùn)動員的行動；

　　終點(diǎn)成績區(qū)負(fù)責(zé)人：收集運(yùn)動員的成績，并且統(tǒng)計成績；

　　活動時必須嚴(yán)格遵守活動規(guī)則和有關(guān)紀(jì)律。

校園定向越野策劃書2

　　一、運(yùn)動項(xiàng)目

　　定向越野就是運(yùn)動員借助地形圖和指北針按規(guī)定的順序獨(dú)立完成尋找若干個標(biāo)繪在地圖上的地面檢查點(diǎn)并以最短的時間跑完全賽程的運(yùn)動它可訓(xùn)練人們識圖、用圖能力，野外定向能力并鍛煉人們的奔跑能力是一項(xiàng)娛樂性、實(shí)用性極強(qiáng)的體育運(yùn)動項(xiàng)目尤其可以提高成年人的野外生存與團(tuán)隊(duì)合作能力。它分為五日定向，專線定向，計分定向，夜間定向，滑雪定向，接力定向等。 我們這次的活動屬于專線定向。這種比賽與其他比賽的最大區(qū)別是在地圖上明確地標(biāo)出了比賽的路線，運(yùn)動員必須按這些規(guī)定的路線行進(jìn)，并將途中遇到的檢查點(diǎn)位置標(biāo)繪到圖上去。成績以檢查點(diǎn)位置標(biāo)繪的準(zhǔn)確程度和所用時間的長短確定。

　　二、玩法

　　一條標(biāo)準(zhǔn)的定向越野比賽路線在圖上表示成一個三角形(起點(diǎn))、一個雙圓圈(終點(diǎn))再加上若干數(shù)量的單圓圈(檢查點(diǎn))。你的任務(wù)就是要在盡可能短的時間內(nèi)，在野外山林地中把這些點(diǎn)都找出來。在現(xiàn)場。每個檢查點(diǎn)都有一個獨(dú)特的“密碼鉗”——一種用許多鋼針排列成不同圖案的夾子，你只要找到檢查點(diǎn)后，在隨身攜帶的“檢查卡”上相應(yīng)的位置“打孔”就行了。

　　三、器材設(shè)備

　　1、定向地圖(由學(xué)校提供)

　　地圖是定向越野最重要的器材之一，它的質(zhì)量的好壞直接影響到運(yùn)動員比賽的成績和關(guān)系到比賽是否公正。

　　2、定向計時設(shè)備，打卡器(學(xué)校提供)

　　隨著科技的進(jìn)步高科技術(shù)在體育領(lǐng)域的應(yīng)用，定向活動很少使用老式的打空器材，取而代之的是便捷的電子設(shè)備。電子設(shè)備使整個活動變得簡潔流暢，帶給參加者不知是戶外活動的樂趣，也享受高科技帶來的愉悅，提高了活動本身的層次。

　　打卡器：為了證實(shí)運(yùn)動員通過了比賽中各個檢查點(diǎn)，運(yùn)動員必須在到達(dá)的每一個檢查點(diǎn)時，使用打卡器卡，以此證明其確實(shí)到達(dá)此點(diǎn)。

　　3、點(diǎn)標(biāo)旗

　　運(yùn)動員根據(jù)定向地圖所提供的信息，利用指北針快速定向，在實(shí)際地形中尋找一個桔黃色和白色相間的點(diǎn)標(biāo)旗，該點(diǎn)標(biāo)旗的位置準(zhǔn)確放置在地圖所標(biāo)示的地點(diǎn)圓圈的中心點(diǎn)。

　　懸掛點(diǎn)標(biāo)旗的方法有兩種：有樁式和無樁式。懸掛高度一般從標(biāo)志旗上端計算，距地面80——120厘米。

　　4、運(yùn)動員服裝

　　定向越野比賽對運(yùn)動員的服裝沒有特殊要求。要求服裝應(yīng)該選擇輕便、舒適，易于活動者為佳。服裝過緊或太厚均不適合野外跋涉。通常，運(yùn)動員服裝的選擇應(yīng)該是：

　　衣褲——緊身而又不影響呼吸與運(yùn)動，為防止樹枝刮傷和害蟲侵害，最好穿用面料結(jié)實(shí)的長袖衣和長褲。

　　鞋——輕便、柔軟而又結(jié)實(shí)，為便于上下陡坡、踩光滑的樹葉或走泥濘地，鞋底的花紋最好是高凸深凹的。以防止在路上滑倒。

　　5、號碼布

　　號碼布一般不超過24x20厘米，號碼數(shù)字的高不小于12厘米，字跡要清晰，字體要端正。正規(guī)的比賽還要求將號碼布佩戴與前胸和后背兩處。

　　四、比賽規(guī)則

　　1.除賽會提供或建議自備的裝備外，不得使用任何其他有助于提高競賽成績的器具。

　　2.比賽若以小組方式進(jìn)行，所有成員必須同時出發(fā)、行進(jìn)、返回;小組成績以最后一名成員到達(dá)時間計算。

　　3.賽員應(yīng)在找到各檢查點(diǎn)之后，在檢查卡上正確的方格內(nèi)打孔，并要始終保持其清晰可見。若發(fā)生錯打、重打或模糊等問題，應(yīng)在返回終點(diǎn)后及時向工作人員說明，不然成績可能會無效。

　　4.賽員若移動或損壞檢查點(diǎn)將被取消參賽資格;損壞還須照價賠償。

校園定向越野策劃書3

　　一．活動主題：

　　創(chuàng)先爭優(yōu)，校園定向越野，激情穿越青春

　　二．活動背景：

　　“弘揚(yáng)沂蒙精神，爭當(dāng)發(fā)展先鋒”為主題的創(chuàng)先爭優(yōu)活動

　　三．活動目的

　　開展“弘揚(yáng)沂蒙精神，爭當(dāng)發(fā)展先鋒”的活動，發(fā)揚(yáng)文明修身精神，關(guān)注社會風(fēng)氣，展現(xiàn)學(xué)子風(fēng)范。校園定向越野是定向越野一種類型，它既是一種戶外休閑、娛樂運(yùn)動，又是一種競技運(yùn)動，也是一種較為經(jīng)濟(jì)的活動。本次校園定向越野活動不僅能緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，鍛煉同學(xué)間的合作能力，而且豐富全體師生的課余生活，活躍校園氣氛，促進(jìn)同學(xué)之間的友好關(guān)系，開闊同學(xué)的思路，體現(xiàn)商城實(shí)驗(yàn)學(xué)校創(chuàng)先爭優(yōu)的風(fēng)范。

　　四．主辦單位：臨沂商城實(shí)驗(yàn)學(xué)校

　　承辦單位：臨沂商城實(shí)驗(yàn)學(xué)校（高中部）

　　五．活動時間、地點(diǎn)：

　　1.活動時間：20xx年4月08日

　　2.活動地點(diǎn)：臨沂商城實(shí)驗(yàn)學(xué)校

　　六．活動對象：

　　高中部全體師生

　　七．活動概況：

　　一共為3大組，男生（學(xué)生），女生（學(xué)生），教工；比賽開始后，參賽隊(duì)伍按照規(guī)定路線行走，依照地圖上點(diǎn)標(biāo)的順序完成指定任務(wù)，每過一關(guān)，裁判會給過關(guān)的隊(duì)伍一張過關(guān)憑證。最先到達(dá)終點(diǎn)者得1分，第二得2分，以此類推，直至全員到達(dá)，得分最少班級為優(yōu)勝組，學(xué)生獎勵男女各前10名，教師獎勵前3名。

　　八．活動流程：

　　1、集合簽到【8：00】出發(fā)

　　2、開場【9：00】周校長開動員大會

　　3、宣布比賽結(jié)果

　　4、結(jié)束整理【5：00】回校

　　九．工作分配：

　　秘書處：簽到、簽退、準(zhǔn)備水

　　組織部：線路指引

　　宣傳部：出海報、場地布置、標(biāo)語

　　十．獎金設(shè)置（每個獎項(xiàng)各一名）：

　　一等獎:000元

　　二等獎:000元

　　三等獎:000元

　　十一．活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

　　1.獎金：000

　　2.字幕：000

　　3.不可預(yù)算：000

　　4.合計：000

　　十二．預(yù)計效果:

　　為高中部師生提供一個交流的平臺，使高中部師生更加緊密的融合在一起，使高中部師生會更加團(tuán)結(jié)。且使學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力得到緩解，同學(xué)間的合作能力提升。