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準(zhǔn)媽媽如何預(yù)防難產(chǎn)
難產(chǎn)是準(zhǔn)爸媽最害怕出現(xiàn)的意外，宮縮乏力、產(chǎn)道異常、胎兒過大等原因都容易導(dǎo)致難產(chǎn)。一旦出現(xiàn)難產(chǎn)，母子的健康和安全將遭遇挑戰(zhàn)，高齡產(chǎn)婦尤其需要注意。那么，準(zhǔn)媽媽該如何預(yù)防難產(chǎn)并降低難產(chǎn)幾率呢？
難產(chǎn)的四個(gè)原因分析
分娩的順利與否，與分娩過程中的產(chǎn)力、產(chǎn)道、胎兒以及產(chǎn)婦的心理狀況有直接的關(guān)系，任何一個(gè)因素出現(xiàn)問題，就都有可能造成難產(chǎn)。
1、產(chǎn)力：產(chǎn)力最主要的是子宮肌肉的收縮力量，它可以把胎兒和胎盤等自子宮內(nèi)逼出。正常的宮縮有一定的節(jié)律性，并且臨近分娩時(shí)逐漸增強(qiáng)其中宮縮不論是過弱還是過強(qiáng)，都有可能造成難產(chǎn)。
2、產(chǎn)道：產(chǎn)道是指寶寶分娩時(shí)的通道”，它主要是由孕婦的骨盆大小以及形狀所決定的，當(dāng)然孕婦的軟產(chǎn)道也很重要，兩者中有任何一種異常，都會(huì)造成難產(chǎn)。
3、胎兒情況：胎兒在分娩中的自身情況也很重要。如果寶寶在孕婦子宮中的位置不正常，如臀位，橫位等，或是寶寶在宮內(nèi)生長發(fā)育得過大，以及有聯(lián)體胎兒等畸形兒等，這些情況都會(huì)影響正常的分娩過程，造成難產(chǎn)的發(fā)生。所以必須及早發(fā)現(xiàn)并及時(shí)進(jìn)行處理。
4、產(chǎn)婦的心理：如果孕婦對分娩中所要面臨的挑戰(zhàn)”沒有心理準(zhǔn)備，或是對分娩過程過度恐懼，不能很好的配合醫(yī)生，也會(huì)造成難產(chǎn)。
高齡產(chǎn)婦如何預(yù)防難產(chǎn)
1、孕前體檢
需要強(qiáng)調(diào)的是夫妻雙方都要體檢，而不只是女性。特別是準(zhǔn)備懷孕的女性，要重點(diǎn)檢查生殖系統(tǒng)以及五臟檢查，如果患有性病，需要治愈后才能備孕。
2、孕前補(bǔ)充葉酸
建議女性在孕前一個(gè)月口服葉酸，口服葉酸的好處是能夠避免神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育疾病，促進(jìn)蛋白質(zhì)以及氨基酸和核酸的合成。孕婦缺乏葉酸有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒體重偏低、兔唇、先天心臟缺陷等。孕前沒來得及補(bǔ)充，懷孕期間一定要補(bǔ)，持續(xù)12周為止。
3、定期產(chǎn)檢
孕期務(wù)必要定期產(chǎn)檢，檢測胎兒是否有異常表現(xiàn)。孕期常會(huì)出現(xiàn)多種問題，甚至?xí){到胎兒和自身健康，而產(chǎn)檢則可以為孕婦拉上一道有力的防護(hù)網(wǎng)。
4、孕16-20周：做唐氏篩查
唐氏篩查主要方式是提取血液，以此來檢查血液中物質(zhì)濃度和量，判定胎兒可能出現(xiàn)的疾病，并做好下一步的防護(hù)措施。
5、孕20周：做羊水穿刺
對于高齡產(chǎn)婦來說，先天畸形兒的發(fā)病率較高。研究顯示，隨著年齡增長，卵巢逐漸衰老，產(chǎn)生的卵子的活性也較低，趨于老化，發(fā)生染色體病變的幾率也會(huì)增大，而羊水穿刺可以根據(jù)染色體的數(shù)量來判斷胎兒是否正常。
6、密切注意血糖血壓
高齡產(chǎn)婦容易患有妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征等等。因?yàn)榕詰言衅陂g的血容量明顯高于平時(shí)，極易導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重，產(chǎn)生妊娠合并心臟病。如果孕婦原先就患有心臟病，很可能會(huì)因?yàn)檠獕貉侵笜?biāo)過高增加心臟負(fù)擔(dān)，最終提前終止妊娠。
7、提前做好相關(guān)準(zhǔn)備
高齡產(chǎn)婦的骨盆比較堅(jiān)硬，軟產(chǎn)道彈性縮小，子宮的收縮能力也衰弱，很容易拖長分娩時(shí)間，從而引發(fā)胎兒窒息、難產(chǎn)等狀況。所以，高齡產(chǎn)婦要提前做好狀況發(fā)生的預(yù)防準(zhǔn)備。目前，大部分的高齡產(chǎn)婦都會(huì)選擇剖宮產(chǎn)，來保障母子安全。
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