紅毛丹的功效與作用

　　紅毛丹的功效與作用，紅毛丹在我們?nèi)粘Ｉ�活中其�?shí)不常吃到，它的功效和作用才是最閃亮的一點(diǎn)，更別說(shuō)清楚它的功效和作用了，一般來(lái)說(shuō)，適當(dāng)進(jìn)食才會(huì)對(duì)人體有好的作用，下面是紅毛丹的功效與作用。

　　紅毛丹的功效與作用1

　　紅毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含豐富的`維生素、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質(zhì)。其性味甘溫，果肉香/甜美厚而多汁，還有人稱它為中國(guó)嶺南的荔枝，更有毛荔枝的別名。

　　1、對(duì)舌頭炎癥具有顯著的功效。

　　2、長(zhǎng)期食用可清熱解毒、增強(qiáng)人體免疫力。

　　3、具有滋養(yǎng)強(qiáng)壯、補(bǔ)血理氣、健美發(fā)膚之功效。

　　4、紅毛丹含鐵量亦高，有助于改善頭暈、低血壓等。

　　紅毛丹的功效與作用2

　　1、紅毛丹能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

　　紅毛丹是一種高營(yíng)養(yǎng)的特色水果，它不但含有大量的碳水化合物，還有多種礦物質(zhì)和維生素，同時(shí)也含有大量的糖份。另外氨基酸和維生素也是紅毛丹中最重要的存在，人們食用它以后可以快速把這些營(yíng)養(yǎng)成分吸收，能起到補(bǔ)充能量和緩解疲勞的重要作用。

　　2、紅毛丹能預(yù)防貧血

　　紅毛丹中微量元素鐵的含量比較高，可以預(yù)防和緩解人類貧血，另外紅毛丹也能補(bǔ)血理氣，可以滋養(yǎng)肌膚，對(duì)人類的頭暈和面色暗黃都有很好的預(yù)防功效。紅毛丹還是一種可以清熱解毒的熱帶水果，它能把人體內(nèi)積存的毒素清除，能有效提高人類身體的抗病能力。

　　3、吃紅毛丹的禁忌

　　紅毛丹雖好，在食用時(shí)卻有一些禁忌存在，最重要的禁忌就是患有胃炎和消化潰瘍的人群不能吃紅選毛丹，不會(huì)讓這些疾病的.癥狀加重，不利于病情的恢復(fù)，另外在紅毛丹的果核上有一層硬膜，它與果肉連在一起，這層膜是不能食用的，在吃紅毛丹時(shí)必須把它清理干凈，不然會(huì)出現(xiàn)腹痛和內(nèi)臟出血。

　　紅毛丹的功效與作用3

　　1、清熱解毒

　　紅毛丹的味微苦，有著清熱去火的作用，幫助人體自身系統(tǒng)清除火氣和熱毒。特別適合火氣旺盛的朋友吃，而且除了可以消火的功效外，同時(shí)還可以幫助清理一下長(zhǎng)期淤積在身體里的毒素，促進(jìn)健康發(fā)展。

　　2、緩解口團(tuán)炎

　　紅毛丹對(duì)于口團(tuán)炎也有一定的治療作用，我們可以把它的果皮清洗后放入水中煮一下，作為茶飲。服用這種茶還可以治療腹瀉。紅毛丹的'樹(shù)皮用來(lái)煮水也是很不錯(cuò)的選擇，清火效果很好，尤其是口腔上火這一塊，具有相當(dāng)不錯(cuò)的效果。此外其樹(shù)根還可以制用作飲料呢，就會(huì)有清熱消火的功效。

　　3、緩解頭暈

　　紅毛丹中含有豐富的熱量，能夠適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充體力，增加抵抗力以及緩解下痢和腹部涼寒等。它的鐵含量也很高，可以幫助緩解低血壓以及頭暈的癥狀。

　　4、美容功效

　　紅毛丹中富含非常多的礦物質(zhì)比如鈣，鎂，鉀，磷等等，以及很多人體所需維生素，能夠起到很好的美膚養(yǎng)發(fā)，去皺，使皮膚增加張力以及壯陽(yáng)滋養(yǎng)有著極好的作用。其中的很多對(duì)身體有好處，對(duì)于愛(ài)美的人都有很大的幫助哦。

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