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體育中考前勵(lì)志演講稿范文（通用11篇）
通過(guò)對(duì)演講稿語(yǔ)言的推究可以提高語(yǔ)言的表現(xiàn)力，增強(qiáng)語(yǔ)言的感染力。在現(xiàn)在社會(huì)，需要使用演講稿的場(chǎng)合越來(lái)越多，那么你有了解過(guò)演講稿嗎？下面是小編精心整理的體育中考前勵(lì)志演講稿范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
體育中考前勵(lì)志演講稿 1
老師們，同學(xué)們：
你們好！
陽(yáng)春三月，萬(wàn)物復(fù)蘇，在這孕育希望的季節(jié)里，我們隆重召開(kāi)中考沖刺誓師大會(huì)。憧憬六月，熱血沸騰。曾經(jīng)的你們，臉上寫(xiě)滿(mǎn)笑意，懷揣著七彩的夢(mèng)想，跨進(jìn)了西寶中學(xué)的大門(mén)，為了這個(gè)理想，你們披星戴月、寒暑不停，春寒陡峭中有你們執(zhí)著的追求，夏雨磅礴中有你們跋涉的身影，秋風(fēng)瑟瑟中有你們勃發(fā)的激情，冬雪飄飛里有你們堅(jiān)定的足跡。不到三個(gè)月的時(shí)間，你們就將迎接人生的第一次挑戰(zhàn)！
為了在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中取得優(yōu)異的成績(jī)，使你們心中的理想化為現(xiàn)實(shí)。為此，我提出以下復(fù)習(xí)備考要求：
第一，要確立奮斗目標(biāo)。臥薪嘗膽的勾踐，聞雞起舞的'祖逖，面壁靜修的達(dá)摩，程門(mén)立雪的楊時(shí)都是因?yàn)橛辛四繕?biāo)。目標(biāo)是方向，給你們以動(dòng)力。目標(biāo)的確立必須符合每個(gè)人的實(shí)際，既不能太高，也不能太低。合適的目標(biāo)會(huì)使你們信心倍增，干勁更大。它會(huì)激勵(lì)你們?yōu)橹畩^斗，經(jīng)過(guò)奮斗你們的目標(biāo)就會(huì)實(shí)現(xiàn)。
第二，樹(shù)立必勝的信心。同學(xué)們，“信心是基石，拼搏是保障”。充滿(mǎn)信心，是決戰(zhàn)中考的前提，是走向成功的第一步。要相信自己的能力、相信自己的水平、相信自己還有潛力沒(méi)有被挖掘出來(lái)。你們不要因?yàn)檫^(guò)去的落伍而氣餒悲觀，要敢于奮起直追，勇于書(shū)寫(xiě)精彩。中考未了，奮斗不止，永不放棄，永不言��！
第三，樹(shù)立積極端正的態(tài)度。積極端正的態(tài)度，是決戰(zhàn)中考的保障。我真誠(chéng)地希望你們，平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活都要從中考角度著眼，所作所為都要有利于中考，與中考無(wú)關(guān)的念頭不要想，與中考無(wú)關(guān)的事不要做，把所有心思都放到學(xué)習(xí)上。一定要節(jié)約每一分每一秒。
第四，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志和毅力。堅(jiān)定地意志和頑強(qiáng)的毅力，是決戰(zhàn)中考的支柱。中考不僅僅是智力水平的檢驗(yàn)，同時(shí)也是非智力因素的較量。沒(méi)有良好的心理素質(zhì)，技術(shù)再棒的運(yùn)動(dòng)員也可能遺恨賽場(chǎng)。征戰(zhàn)中考，壓力難免，競(jìng)爭(zhēng)難免，要學(xué)會(huì)把壓力轉(zhuǎn)化成動(dòng)力。持之以恒，勤奮不止，金榜題名并不是一件遙遠(yuǎn)的事情。
第五，注重基礎(chǔ)，提高能力。扎實(shí)的功底，強(qiáng)有力的實(shí)力，是決戰(zhàn)中考最有力的武器。在復(fù)習(xí)備考中，要夯實(shí)基礎(chǔ)，在練習(xí)和考試中不斷找出不足，及時(shí)彌補(bǔ)。并不斷提高對(duì)知識(shí)的理解和運(yùn)用。使你們的基礎(chǔ)更加扎實(shí)，能力更加完善。
第六，復(fù)習(xí)備考要以科學(xué)的方法為指導(dǎo)。要虛心聽(tīng)取各科老師的意見(jiàn)，千萬(wàn)不要自己另搞一套。要以查漏補(bǔ)缺的方式，鞏固基礎(chǔ)知識(shí)；以反思總結(jié)為手段，構(gòu)建知識(shí)體系；以培養(yǎng)習(xí)慣為目的，增強(qiáng)規(guī)范意識(shí)；以強(qiáng)化練習(xí)為重點(diǎn)，訓(xùn)練解題能力。在復(fù)習(xí)中，課堂學(xué)習(xí)是關(guān)鍵，上課要認(rèn)真聽(tīng)講，做好筆記。做到“三管”---管好自己的口，不懂就問(wèn)，不留隱患；管好自己的手，老師布置的習(xí)題一定要?jiǎng)邮肿�，�?wù)必要防止眼高手低；管好自己的腦，提倡獨(dú)立思考，對(duì)同類(lèi)問(wèn)題要注意歸納比較，這樣，才能將所學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為自己的能力。
同學(xué)們，九載寒窗苦讀，三年堅(jiān)實(shí)磨礪，你們的雙手已不再嬌弱，你們的雙肩已不再稚嫩，你們的目光從來(lái)沒(méi)有像今天這般堅(jiān)定執(zhí)著，你們的思想從來(lái)沒(méi)有像現(xiàn)在這般成熟飽滿(mǎn)，你們的夢(mèng)想從來(lái)沒(méi)有這樣真真切切，噴薄欲出。20xx年的中考正悄然向你們走來(lái)，期望同學(xué)們將青春的豪邁和錚錚的誓言化作務(wù)實(shí)的行動(dòng)去沖刺、去迎戰(zhàn)，譜寫(xiě)西寶中學(xué)中考的新篇章！
我們深信，在我們?nèi)w師生的共同努力下，20xx年的中考競(jìng)技場(chǎng)上，我們的西寶學(xué)子定能如猛虎下山，如蛟龍出海，虎躍龍騰，摘金奪冠，再創(chuàng)輝煌！
體育中考前勵(lì)志演講稿 2
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
早上好！
花謝花又開(kāi)，春去春又回。春風(fēng)又一次把校園描繪成姹紫嫣紅的圖畫(huà)。在這個(gè)和諧的校園中，我們從春天走到冬天，又從冬天來(lái)到春天。不經(jīng)意間，曾經(jīng)孩童的我們已經(jīng)和校園中的小樹(shù)一起悄然長(zhǎng)大。
四年前，我們走出家的懷抱，走進(jìn)了外國(guó)語(yǔ)實(shí)驗(yàn)學(xué)校，我們?cè)谶@里接受了人生的第一次軍訓(xùn)，認(rèn)識(shí)了外國(guó)語(yǔ)實(shí)驗(yàn)學(xué)校的老師們。我們?cè)谶@里學(xué)會(huì)了疊被子、洗衣服，學(xué)會(huì)了學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)了處事交往，結(jié)識(shí)了很多真摯的朋友。誠(chéng)信教育、感恩教育、愛(ài)國(guó)教育、法制教育使我們懂得了怎樣做人，做怎樣的人。
四年中，我們收獲了許多寶貴的財(cái)富。尊敬的老師，你們傳授我們知識(shí)，教我們?nèi)绾巫鋈�，雖然我們有過(guò)矛盾，有過(guò)誤解，但仔細(xì)想來(lái)，那都是老師您對(duì)我們深沉的愛(ài)，正是這份深沉的愛(ài)您才會(huì)對(duì)我們不倦教誨，對(duì)我們不離不棄，您才寬容我們的無(wú)理，原諒我們的荒誕。敬愛(ài)的老師，現(xiàn)在我們終于懂得小樹(shù)必須有園丁的修剪才能長(zhǎng)成棟梁之材，鋼鐵只有經(jīng)過(guò)工匠的鍛打才能成為鋒利寶劍。
親愛(ài)的同學(xué)們，我們永遠(yuǎn)不會(huì)忘記往昔那些美好的歲月；草地上，我們席地而坐，促膝長(zhǎng)談；教室里，我們聚精會(huì)神，勤奮學(xué)習(xí)；宿舍中我們彼此關(guān)愛(ài)，情同手足。
如今，教室黑板上那中考倒記時(shí)牌上的數(shù)字在不斷減小，每當(dāng)抬頭看見(jiàn)那個(gè)跳動(dòng)的數(shù)字，我們都會(huì)抨然心動(dòng)。是啊，我們的初中時(shí)代只剩最后的幾十天了。我們將很快告別這座花園般美麗的.學(xué)校，然后走向中考的考場(chǎng)，去迎接人生中的第一次考驗(yàn)�？晌覀儨�(zhǔn)備好了嗎？“天空不留下鳥(niǎo)兒的翅膀，但我已飛過(guò)�！�
同學(xué)們，中考的結(jié)果我們當(dāng)然無(wú)法預(yù)料，但我們卻能夠做到回首中考我們無(wú)怨無(wú)悔。那就是珍惜時(shí)間，刻苦學(xué)習(xí)每一天。也只有這樣，我們才能對(duì)得起辛勤養(yǎng)育我們的父母，對(duì)得起嘔心瀝血教育我們的老師，對(duì)得起這所花園般美麗的校園，才能無(wú)愧于淄博外國(guó)語(yǔ)實(shí)驗(yàn)學(xué)校的學(xué)生！同學(xué)們，如果你同意我的說(shuō)法，那就讓我們從這個(gè)美麗的早晨開(kāi)始努力吧！
最后，請(qǐng)?jiān)试S我代表xx級(jí)全體同學(xué)祝敬愛(ài)的老師們身體健康，精神愉快，桃李滿(mǎn)天下；祝親愛(ài)的學(xué)弟學(xué)妹們學(xué)業(yè)進(jìn)步，茁壯成長(zhǎng)；祝我們的母�！筒┩鈬�(guó)語(yǔ)實(shí)驗(yàn)學(xué)校日新月異，明天更美好。
體育中考前勵(lì)志演講稿 3
同學(xué)們：
在距離中招考試僅剩60天時(shí)，我們迎來(lái)了中招征程中的第二次大考。中招體育考試，為了這一天能取得優(yōu)異成績(jī)，大家經(jīng)歷了27個(gè)周，400余次體育訓(xùn)練。每個(gè)同學(xué)的身體素質(zhì)和意志品質(zhì)都得到了很大的提升，連續(xù)四次模擬考試預(yù)見(jiàn)了大家今天肯定能考取佳績(jī)。在馬上就要去二小考試前我想對(duì)大家說(shuō)幾句話(huà)。
首先，同學(xué)們要認(rèn)真聽(tīng)取每組老師安排合理進(jìn)食，積極進(jìn)行場(chǎng)外場(chǎng)內(nèi)體育熱身訓(xùn)練。前幾天當(dāng)我看到在 800米后你們?nèi)匀荒芴龊贸煽?jī)時(shí)，使我更加意識(shí)到熱身對(duì)立定跳遠(yuǎn)的巨大幫助，尤其是為了今天的奮力一跳我們很多同學(xué)都更換了新裝備，不在此時(shí)大顯身手，更待何時(shí)。讓立定跳遠(yuǎn)成為今天實(shí)現(xiàn)體育成績(jī)超越20xx的突破口。
運(yùn)球前調(diào)整好 ，找到平時(shí)練習(xí)的節(jié)奏，平穩(wěn)開(kāi)始 ， 希望個(gè)別同學(xué)牢記今天，運(yùn)球不可任性， 一旦開(kāi)始就要調(diào)整好呼吸以平穩(wěn)心態(tài)堅(jiān)持到最后。中途放棄的后果只能自己品嘗，這和同學(xué)們的成長(zhǎng)是一樣的，不是所有事情都能重復(fù)，有些機(jī)會(huì)一旦錯(cuò)過(guò)就真的回不去了。
最后的中長(zhǎng)跑要的是同學(xué)們一種競(jìng)爭(zhēng)的'姿態(tài)，一種不斷向前的決心，同窗同學(xué)豈能屈居人后，同一條戰(zhàn)道焉能甘拜下風(fēng)，緊盯前面同學(xué)奮起超越，將沖刺速度保持過(guò)終點(diǎn)10米，定能人人滿(mǎn)分。
根據(jù)上級(jí)安排，體育考試不允許家長(zhǎng)到考試現(xiàn)場(chǎng)，但你們的父母肯定此刻心中多了一份牽掛，眼中多了一些無(wú)法言傳的鼓勵(lì)，別讓他失望孩子們，我們就要在1cm上、多1秒上去爭(zhēng)，換取成績(jī)上的多一分。實(shí)現(xiàn)中招的多一分機(jī)會(huì)，去慰藉父母那顆為你操勞的心！
最后我希望同學(xué)們還要文明應(yīng)考，青春風(fēng)采時(shí)文明的，體魄健碩儀態(tài)是端莊的，性格活潑舉止是很紳士的。二小為了迎接你們?nèi)タ荚囌砗昧烁蓛舻男@，同學(xué)們一定要尊重你們的師弟師妹的勞動(dòng)成果。當(dāng)你們離開(kāi)時(shí)，讓他們眼中多一份敬佩。
自信源于實(shí)力，近400次的練習(xí)讓你們有了面對(duì)今天的勇氣，我相信你們也祝福你們，謝謝。
體育中考前勵(lì)志演講稿 4
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
各位同學(xué)，根據(jù)教育局的統(tǒng)一安排，今天我們就要參加50分的體育考試。我們練了一年了，你們準(zhǔn)備好了嗎？有沒(méi)有信心？
考試需要注意的事項(xiàng)：
1、要輕裝上陣，沒(méi)有心理包袱，考出你的水平就是最好。身上不要戴任何與考試無(wú)關(guān)的東西，如手表等。
2、不要過(guò)早脫衣服。在每一項(xiàng)考試，前面還有三四個(gè)人的時(shí)候再脫衣服準(zhǔn)備考試，不能脫衣服過(guò)早，以免身體涼了影響考試的發(fā)揮。也不能由于脫衣服太晚可能要影響考試的進(jìn)程，而匆忙脫衣服造成不必要的慌亂，或者干脆就不脫衣服了，而影響最終的考試成績(jī)。一定要系好鞋帶。）
3、飲食上注意衛(wèi)生
4、現(xiàn)場(chǎng)做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，每一項(xiàng)前要保持身體的興奮度。不同體育測(cè)試項(xiàng)目進(jìn)行前，都應(yīng)做相應(yīng)準(zhǔn)備活動(dòng)。這樣既可以放松身體各個(gè)關(guān)節(jié)，也可以配合深呼吸，放松心情，穩(wěn)定情緒。
5、對(duì)考試的各項(xiàng)內(nèi)容和順序做到心中有底，在有多次機(jī)會(huì)的項(xiàng)目中要先求穩(wěn)再求臨場(chǎng)發(fā)揮好成績(jī)。
6、在考試過(guò)程中，要聽(tīng)從老師和考務(wù)人員的指揮，加強(qiáng)組織紀(jì)律性，尊重考官，對(duì)考官有禮貌。
7、在考試過(guò)程中，要有秩序地進(jìn)退場(chǎng)，要排好隊(duì)伍，每一個(gè)組內(nèi)的學(xué)生要相互關(guān)心，相互鼓勵(lì)。
8、體育中考的最后一項(xiàng)測(cè)試是“女生800米”或“男生1000米”測(cè)試項(xiàng)目，不同學(xué)生根據(jù)自己長(zhǎng)跑特性制訂合理的.跟跑策略。在第一圈起跑之后，立即使自己處于合理的排位順序，調(diào)整呼吸與步伐，緊盯前一名學(xué)生。在最后一圈沖刺時(shí)，則應(yīng)用盡全身氣力，沖過(guò)終點(diǎn)兩米以上，以防未到終點(diǎn)就放慢速度，導(dǎo)致影響最終成績(jī)。記住，不管你跑步在什么位置，那怕你是最后一個(gè)，你也得堅(jiān)持到底，千萬(wàn)不要放棄，因?yàn)榈谝粋�(gè)到達(dá)終點(diǎn)的是滿(mǎn)分，那最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的也可能是滿(mǎn)分！
同學(xué)們，我們考過(guò)一項(xiàng)放下一項(xiàng)，全身心投入下一項(xiàng)，不要太在意某項(xiàng)的得失。三分天注定，七分靠打拼，愛(ài)拼才會(huì)贏。敢問(wèn)分在何處，分?jǐn)?shù)就在腳下。高昂我們的頭顱，邁開(kāi)我們的大步，投出我們的好球，拉好我們的引體，起坐我們的仰臥，考出我們的風(fēng)格，考出我們的成績(jī)。同學(xué)們，千言萬(wàn)語(yǔ)，就像一位老媽媽在送別兒女的叮囑。不知道還有什么漏了交待，也不知道能怎樣去幫助你們，希望大家把我交待的事一件件記住。在考場(chǎng)上隨機(jī)應(yīng)變，靈活處理。在周六下午的考試上，考出我們的風(fēng)采，考出我們的真水平。 期待著你們的喜訊。
謝謝大家！
體育中考前勵(lì)志演講稿 5
各位同學(xué)：
今天就今年的體育中考談幾點(diǎn)要求，希望各位同學(xué)能認(rèn)真聽(tīng)好。根據(jù)市教育局的安排，今年安排在4月中旬進(jìn)展體育中考，考試地點(diǎn)在我校。3月中旬進(jìn)展體育模擬考試。
考試內(nèi)容和分值我再重申一遍：身高體重比5分；肺活量5分；1分鐘跳繩5分；女子800米和男子1000米跑15分�？偡�30分記入中考總分。
同學(xué)們，體育中考成績(jī)30分是要記入中考總分的，考試成績(jī)的如何對(duì)中考總成績(jī)產(chǎn)生一定的影響，會(huì)影響升學(xué)和錄取，希望各位同學(xué)要重視，在不影響文化課學(xué)習(xí)的同時(shí)全力以赴搞好體育中考備考。特別是文化課成績(jī)較好而體育成績(jī)相對(duì)較弱的同學(xué)引起重視，因?yàn)楦愕貌缓脮?huì)影響錄取。學(xué)校要求大家體育中考15分要盡量得高分，得總分值。體育中考考好了能提升自信，相反體育成績(jī)不理想用文化分填補(bǔ)缺乏不劃算，同時(shí)也影響中考備考。
一些同學(xué)對(duì)體育中考重視的程度不夠，抱著無(wú)態(tài)度。覺(jué)得自己似乎能考總分值。還有一些同學(xué)很擔(dān)憂(yōu)因?yàn)橐恢币詠?lái)因?yàn)榉N種原因訓(xùn)練的次數(shù)和強(qiáng)度不夠，體育成績(jī)很不理想。其實(shí)體育老師、班主任心里都清楚以同學(xué)們現(xiàn)在的狀態(tài)參加體育中考成績(jī)肯定不理想。目前有些同學(xué)還肺活量吹法不科學(xué)；相當(dāng)一部分同學(xué)長(zhǎng)跑還跑不下來(lái)，一部分同學(xué)跳繩缺乏協(xié)調(diào)性，達(dá)不到規(guī)定數(shù)量；全封閉式的`考試對(duì)于缺乏體育考試臨場(chǎng)經(jīng)歷和技巧的同學(xué)體育成績(jī)也會(huì)受影響的。
1、從今天起到體育中考（四月中旬）完畢以前。以班級(jí)為單位在校時(shí)間每天利用早鍛煉時(shí)間開(kāi)展練習(xí)。
2、體育課請(qǐng)班主任配合體育老師對(duì)中考考試工程進(jìn)展專(zhuān)項(xiàng)或強(qiáng)化訓(xùn)練。
3、三月中旬安排一次體育摸底考試。
1）年級(jí)各班每個(gè)同學(xué)制定體育中考奮斗目標(biāo)，力爭(zhēng)考高分考總分值。
2）每天堅(jiān)持自覺(jué)參加跑跳等訓(xùn)練，提高單位時(shí)間的訓(xùn)練效率。
3）準(zhǔn)備適合自己的跳繩一根。
4）上體育課和訓(xùn)練時(shí)間必須穿運(yùn)動(dòng)鞋。
5）加強(qiáng)安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)。
體育中考對(duì)同學(xué)們的體能，體力和意志品質(zhì)是一種磨礪和考驗(yàn)，是件好事情。希望大家重視起來(lái)，目標(biāo)明確，投入地訓(xùn)練，還有一個(gè)多月的時(shí)間訓(xùn)練，是能夠出成績(jī)效果和收獲的。最后祝同學(xué)們體育中考考出理想成績(jī)，首戰(zhàn)告捷！
體育中考前勵(lì)志演講稿 6
同學(xué)們：
每年一度的體育中考又將來(lái)臨，明天就是考驗(yàn)我們的時(shí)候了，我們平時(shí)刻苦訓(xùn)練，就是為了考出優(yōu)異成績(jī)，為了同學(xué)們?cè)诿魈炷芨玫陌l(fā)揮成績(jī)，我就將以往中考出現(xiàn)的一些注意事項(xiàng)加以說(shuō)明。
第一是安全，考試當(dāng)天首先應(yīng)該注意交通安全，其次要注意飲食安全，第三要注意運(yùn)動(dòng)安全，體育中考許多項(xiàng)目在一個(gè)場(chǎng)地同時(shí)進(jìn)行，一定要加強(qiáng)自身的自護(hù)意識(shí)，避免摔跤和碰撞。
第二是考試中的一些注意事項(xiàng)：
1、我們統(tǒng)一在籃球場(chǎng)集合，統(tǒng)一做好準(zhǔn)備活動(dòng)，后在體育館門(mén)按照男女項(xiàng)目分組進(jìn)行排隊(duì)，小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)本組卡片和人員的點(diǎn)名，輪到的就準(zhǔn)備開(kāi)始，沒(méi)輪到就在體育館座位上休息。
2、排球考試時(shí)同學(xué)要注意：排球考試的技術(shù)較為簡(jiǎn)單，但是同學(xué)們要調(diào)整好自己的考試狀態(tài)，球出界只要救回來(lái)就可以啦，同時(shí)不要出現(xiàn)上手傳球或單手救球的動(dòng)作。到30后要自己數(shù)出聲音。到男45、女40再停下來(lái)（5分男40個(gè)、女35個(gè)）。要利用好2次機(jī)會(huì)。萬(wàn)一2次通不過(guò)要和裁判提出來(lái)要求重考，還有2次機(jī)會(huì)。
3、立臥撐動(dòng)作我們主要是強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的準(zhǔn)確性，因?yàn)榱⑴P撐男女生滿(mǎn)分分別是14、12個(gè)，成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)較低，只要?jiǎng)幼鳂?biāo)準(zhǔn)就都能通過(guò)。要強(qiáng)調(diào)膝關(guān)節(jié)在后蹬和跳起時(shí)都要伸直、后蹬要背、臀、腳后跟三點(diǎn)一直線、跳起身體筆直。考試1次機(jī)會(huì)，重考一次機(jī)會(huì)，考完要自己確認(rèn)一下成績(jī)。
4、長(zhǎng)跑考試，上次測(cè)試成績(jī)好的按照自己的方式跑進(jìn)，慢的同學(xué)要加緊跟進(jìn)，呼吸方式：兩步一呼，兩步一吸，吸氣有力。在1000m起點(diǎn)的男生要給考試的同學(xué)加油，長(zhǎng)跑成績(jī)好的同學(xué)可以在1000米起跑處開(kāi)始加速?zèng)_刺，后面的同學(xué)到最后彎道出來(lái)一定要加速?zèng)_刺了。沖刺要沖過(guò)終點(diǎn)線，不要馬上停下來(lái)，跑完后把號(hào)碼布還給裁判，記下自己的成績(jī)。同時(shí)在等待的同學(xué)要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，不要過(guò)早把外套脫掉，考試要穿運(yùn)動(dòng)短褲和t恤，記住長(zhǎng)跑考試只比成績(jī)不比名次。
5、考試中同學(xué)要相互鼓勵(lì)，團(tuán)結(jié)互助，共同爭(zhēng)取優(yōu)異的成績(jī)，在別人的弱項(xiàng)時(shí)要幫助他（她）打氣加油，如果發(fā)現(xiàn)同學(xué)有身體不適情況要及時(shí)向班主任老師匯報(bào)，爭(zhēng)取緩考的機(jī)會(huì)。
6、考前要向裁判問(wèn)好，考完要說(shuō)謝謝。裁判心情好了，工作態(tài)度就會(huì)好。
考完后學(xué)校里借去的器材請(qǐng)放回器材室，不要的排球可以傳遞給自己認(rèn)識(shí)的七、八年級(jí)學(xué)弟學(xué)妹，或送到學(xué)校器材室。女生有長(zhǎng)跑請(qǐng)假的明天上午到體育老師處請(qǐng)假登記。
體育素養(yǎng)就是通過(guò)體育活動(dòng)修身養(yǎng)性、讓人更文明、更有文化氣息、更能悅己納人、更加具備通過(guò)身體的運(yùn)動(dòng)展示與欣賞力與美的能力。我希望同學(xué)們明天將這些展示出來(lái)。第二，把老師們的話(huà)記在心間，落實(shí)到行動(dòng)中�？记拔覀兊陌嘀魅巍Ⅲw育老師都會(huì)叮囑同學(xué)們一些話(huà)，同學(xué)們要當(dāng)回事。不管是飲食起居的細(xì)節(jié)，還是身心調(diào)整的要領(lǐng)，大家都要謹(jǐn)記于心，外化于行。第三，放平心態(tài)。經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的鍛煉，同學(xué)們?cè)诳荚囆睦怼⑸眢w狀況、技術(shù)水平各方面都已做好了充分的準(zhǔn)備，明天正常發(fā)揮就好了。考試心理越是簡(jiǎn)單，越有助于你們正常發(fā)揮，而我們所想要的也不過(guò)如此。所以大家不要想得太多。還有一句，此時(shí)不拼待何時(shí)，沖鋒號(hào)吹響的時(shí)候需要我們做的就是全力以赴，不放棄一分一秒，一絲一毫。同學(xué)們，在四中的歷史上，每一個(gè)關(guān)鍵的時(shí)間節(jié)點(diǎn)都是一個(gè)輝煌的日子，都是四中學(xué)子英姿勃發(fā)、拼搏沙場(chǎng)取得驕人戰(zhàn)績(jī)的日子。今年，看你們的了！我相信你們能全力以赴做到最好。
初一、初二的同學(xué)們，生活在同一所校園，沐浴著一樣的春光，感受著相同的氣息，你們和初三的學(xué)哥學(xué)姐們共度了一段時(shí)光，彼此見(jiàn)證了對(duì)方的'成長(zhǎng)。我還記得你們?cè)谒麄兊闹锌及偃帐膸煏r(shí)對(duì)他們的祝福。此刻，面對(duì)即將出發(fā)的他們，請(qǐng)你們?cè)僖淮斡米约旱恼坡暯o學(xué)哥學(xué)姐們最堅(jiān)定的支持與鼓勵(lì)，期待著他們的好消息。他們一定會(huì)為母校爭(zhēng)光，也為自己的青春寫(xiě)下濃重絢麗的一筆。
同學(xué)們，學(xué)校不僅僅是學(xué)習(xí)知識(shí)的場(chǎng)所，更是培養(yǎng)你們精神氣質(zhì)的圣地。我相信，你們，尤其是初三年級(jí)的同學(xué)，會(huì)珍惜與把握住人生的每一次機(jī)會(huì)，帶著四中拼搏進(jìn)取精神的在你們?nèi)松械牡谝粋�(gè)年輕的戰(zhàn)場(chǎng)唱響你們最美的青春之歌。孩子們，勇敢地啟程吧，明天的成功屬于你們！
體育中考前勵(lì)志演講稿 7
親愛(ài)的老師們，同學(xué)們：
上午好!我今天國(guó)旗下講話(huà)的題目是《為中考沖刺》
時(shí)光飛逝，對(duì)于初三同學(xué)轉(zhuǎn)眼已是三年。三年的征途，是光榮的荊棘路，帶著夢(mèng)想與期待沖刺中考，這場(chǎng)期待了三年的戰(zhàn)爭(zhēng)，馬上就要打響了!
本周三的體育中考是初三同學(xué)沖刺中考的第一關(guān)，在此老師要特別提醒同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：
1、服裝要盡量選擇輕便、舒適的運(yùn)動(dòng)短裝，這樣有利于發(fā)揮最佳水平;
2、鞋子必須選擇平時(shí)已經(jīng)穿適應(yīng)了的運(yùn)動(dòng)鞋，千萬(wàn)不要特意穿新鞋;
3、每個(gè)同學(xué)要自行帶好飲用水，考慮到天氣較熱隨時(shí)需要補(bǔ)充適當(dāng)水分，但千萬(wàn)不要在考前大量喝水。
4、每個(gè)同學(xué)在考前要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，特別是在長(zhǎng)跑前必須把自己的狀態(tài)調(diào)整到最佳。
5、在長(zhǎng)跑考試中每個(gè)同學(xué)要根據(jù)自己的能力，結(jié)合考試途中的體力必須要有一定距離的.沖刺。在此特別要提醒同學(xué)們，長(zhǎng)跑在一定程度上比的就是毅力，堅(jiān)持一把，努力一把，拼搏一把，滿(mǎn)分就是你的了。
6、最后還要提醒同學(xué)們，千萬(wàn)不要忘記吃早餐，我們考試時(shí)間在上午9：30左右，分組在后面的同學(xué)還應(yīng)帶些點(diǎn)心，以防考試時(shí)餓著肚子。
相信同學(xué)們一定會(huì)以積極的心態(tài)迎接考試，以滿(mǎn)腔的熱情對(duì)待考試，以執(zhí)著的毅力參與考試，預(yù)祝我們初三的同學(xué)們?cè)诒敬误w育中考中取得優(yōu)異的成績(jī)!
謝謝!
體育中考前勵(lì)志演講稿 8
尊敬的老師們、尊敬的同學(xué)們：
早上好！
今天春風(fēng)和暢，旭日東升，氣溫逐漸升高，我們的熱情也逐漸高漲。今天早上，我們就要進(jìn)行升中考試的體育考試了。同學(xué)們，讓我們一起大聲告訴我們的老師，我們準(zhǔn)備好了嗎？讓我們一起以掌聲給我們自己加油！
三年苦練，三年磨劍，今日試鋒，今天是我們劍出鞘的時(shí)候了，讓我們的利劍刺出寒光，讓我們的劍斬獲勝利。今天就是我們拼搏的時(shí)候了，希望我們的每一位同學(xué)，能夠?qū)⒘α糠e蓄在一起，然后一起迸發(fā)出去，沖擊我們的.紀(jì)錄，同學(xué)們，有信心嗎？想當(dāng)年，我們的身體還沒(méi)成熟，我們不夠強(qiáng)壯，我們的肌肉沒(méi)有凸出，但現(xiàn)在，我們身體強(qiáng)壯了，我們的肌肉鼓起來(lái)了。今天我們已整裝待發(fā)，我們的箭已在弦上，一會(huì)兒，我們的箭就要射出，讓我們男同學(xué)的足球快捷繞過(guò)固定桿，射向龍門(mén)；讓我們的女同學(xué)的籃球個(gè)個(gè)入樽；讓我們男生的運(yùn)球上籃一氣呵成；讓我們的彈簧腰將仰臥起坐彈出天文數(shù)字；讓我們的800米、1000米跑出超音速。
同學(xué)們，讓我們?cè)僖约ち业恼坡暯o自己壯行！讓我們一起大聲喊出“我行！我行！我一定行！”謝謝！
體育中考前勵(lì)志演講稿 9
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
一、服裝問(wèn)題
�。ㄒ唬┮┯袕椥缘倪\(yùn)動(dòng)服。外穿校服綠絨布的褲子，里面可以套上運(yùn)動(dòng)短褲，女生可以套上彈力緊身運(yùn)動(dòng)短褲。上身穿有彈性的運(yùn)動(dòng)服或t恤衫，外穿黃綠校服。
�。ǘ┲�(jǐn)防天氣太涼。要穿得稍微厚點(diǎn)的衣物，帶個(gè)雙肩背，熱了可以脫了放在包里。
（三）不要過(guò)早脫衣服。在每一項(xiàng)考試，前面還有三四個(gè)人的時(shí)候再脫衣服準(zhǔn)備考試，不能脫衣服過(guò)早，以免身體涼了影響考試的發(fā)揮。也不能由于脫衣服太晚可能要影響考試的進(jìn)程，而匆忙脫衣服造成不必要的慌亂，或者干脆就不脫衣服了，而影響最終的考試成績(jī)。
�。ㄋ模┬？梢詼�(zhǔn)備兩雙運(yùn)動(dòng)鞋，一雙鞋考籃球的時(shí)候用，一雙跑步鞋跑長(zhǎng)跑的時(shí)候用。鞋一定要提前試穿試用。
�。ㄎ澹┟恳豁�(xiàng)考試都有換衣服和鞋的時(shí)間。
二、睡眠和早飯
（一）考前的前幾天要保證睡眠充足，要保存體力，養(yǎng)精蓄銳，不做老師安排之外的訓(xùn)練，這幾天只作簡(jiǎn)單的身體活動(dòng)即可。
�。ǘ┮欢ㄒ栽顼�，要吃飽吃好，不用特備準(zhǔn)備高營(yíng)養(yǎng)高熱量的食物，只要比平時(shí)少好點(diǎn)即可。
三、準(zhǔn)備活動(dòng)
�。ㄒ唬⿴Щ@球。每一組的組長(zhǎng)負(fù)責(zé)帶一個(gè)籃球，在場(chǎng)外做準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)候可以練習(xí)一下，熟悉球性。
（二）在檢錄區(qū)集合要、靜、齊。要聽(tīng)從指揮。不要亂哄哄的，耗時(shí)長(zhǎng)，體能消耗就大，可能會(huì)影響到考試的發(fā)揮。上午10：30開(kāi)始考試，不要拖到12：00左右才考，那時(shí)的氣溫高，陽(yáng)光毒，很不利于成績(jī)的發(fā)揮。
�。ㄈ�(zhǔn)備活動(dòng)。組長(zhǎng)帶領(lǐng)全組要認(rèn)真細(xì)致地做好準(zhǔn)備活動(dòng)，組員要積極配合組長(zhǎng)，使身體活動(dòng)開(kāi)，身體微微出汗即可，不能太過(guò)，讓準(zhǔn)備活動(dòng)使自己適度興奮和適度緊張。每一項(xiàng)考試都會(huì)有專(zhuān)門(mén)的準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間，一定要充分利用這段時(shí)間進(jìn)行自我調(diào)整，同學(xué)間盡量不要交談，不分心，努力使身體和心理調(diào)節(jié)到最佳的考試狀態(tài)。集體準(zhǔn)備活動(dòng)還沒(méi)有活動(dòng)開(kāi)身體的同學(xué)可以自己在做做準(zhǔn)備活動(dòng)。
（四）從一開(kāi)始就要嚴(yán)格聽(tīng)從引導(dǎo)員老師的.指揮。到每一處考點(diǎn)，考點(diǎn)負(fù)責(zé)的裁判老師都會(huì)有具體的項(xiàng)目考試要求，一定要認(rèn)真聽(tīng)，一絲不茍地執(zhí)行。有問(wèn)題請(qǐng)組長(zhǎng)找引導(dǎo)員老師交涉，不得私自找裁判老師解決，一定要有禮貌地對(duì)待考場(chǎng)的每一位老師。考完每一項(xiàng)后，要集體列隊(duì)謝謝裁判。
�。ㄎ澹┛荚嚻陂g，適當(dāng)補(bǔ)充水分。尤其是長(zhǎng)跑前不能喝太多的飲料，以免肚子里水咣當(dāng)影響跑步�？紙�(chǎng)內(nèi)禁止帶入含糖飲料。紅牛飲料和巧克力只能起到心理安慰的作用，并沒(méi)有提高興奮。
四、實(shí)心球考試
�。ㄒ唬┰囃兑欢ㄒ�，不要太用力，主要為活動(dòng)開(kāi)身體，避免用力過(guò)猛造成受傷。
�。ǘ﹦�(dòng)作一定要規(guī)范，“三種動(dòng)作”以外的動(dòng)作都有可能判罰犯規(guī)。不能出線、過(guò)線以及線前的地面，投完球之后向后走。
（三）先報(bào)姓名，再考試，連續(xù)三次，取最好成績(jī)，滿(mǎn)分候補(bǔ)再投。
（四）不追求紀(jì)錄，只追求滿(mǎn)分即可，節(jié)省體力考好下一項(xiàng)，尤其是長(zhǎng)跑考試。
�。ㄎ澹┠们蛑荒苣猛稊S線后的球，不能做過(guò)投擲線去拿球，而造成判罰上一次試投的犯規(guī)。
（六）撿球的同學(xué)要將球從投擲區(qū)的側(cè)面將球滾回來(lái)，不能影響考試進(jìn)行。準(zhǔn)備考試的同學(xué)將滾來(lái)的球統(tǒng)一放在投擲同學(xué)身后側(cè)面的放球區(qū)，以便于正在考試的同學(xué)方便拿取。
五、仰臥起坐
�。ㄒ唬﹪�(yán)格按照考點(diǎn)老師的要求配對(duì)上墊子，不能弄混。對(duì)于單個(gè)同學(xué)，裁判老師會(huì)臨時(shí)指定同學(xué)配對(duì)，不用擔(dān)心。
�。ǘ┮欢ㄒ圆门欣蠋煹呐辛P數(shù)數(shù)為準(zhǔn)，自己數(shù)的數(shù)只能作為參考。要做到：在沒(méi)有達(dá)到滿(mǎn)分?jǐn)?shù)之前，沒(méi)聽(tīng)到結(jié)束哨音決不放棄；只有聽(tīng)到裁判老師叫你停止繼續(xù)做下去，才能停。
�。ㄈ〾耗_的只能用雙手的掌根壓同伴的腳前部分，要壓緊、壓實(shí)，不能活動(dòng)。身體其他的任何部位都不能參與壓腳，否則犯規(guī)。
�。ㄋ模﹪�(yán)格做到：
1、腳放到點(diǎn)子上。
2、準(zhǔn)備姿勢(shì)一定要將雙肘打開(kāi)。
3、向前起坐時(shí)，肘關(guān)節(jié)一定要超過(guò)或觸及膝關(guān)節(jié)最高點(diǎn)。
4、五指交叉，不松手，向后手背一定要觸墊。
（五）不穿帽衫。雙手五指交叉抱住頭后部或辮子。做時(shí)，肘關(guān)節(jié)可以不打開(kāi)。不得顛臀。
（六）同伴可以適當(dāng)給予提醒和提示。
六、引體向上
�。ㄒ唬┱J(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，認(rèn)真聽(tīng)取考點(diǎn)裁判老師要求，先報(bào)姓名再考試。
�。ǘ⿴Ш面V粉。涂抹鎂粉要適量，不能拍掌將多余的鎂粉拍掉。
�。ㄈ﹦�(dòng)作由懸垂開(kāi)始，向上過(guò)下頜算一次。中途掉下單杠考試即告結(jié)束。每人只有一次考試機(jī)會(huì)。做動(dòng)作時(shí)可以利用身體的擺動(dòng)，但腳不能觸地。
�。ㄋ模┮圆门欣蠋煹挠�(jì)數(shù)為準(zhǔn)，不能以自己的計(jì)數(shù)為準(zhǔn)。
七、長(zhǎng)跑考試
（一）上跑道前組長(zhǎng)提醒組員系好鞋帶。
�。ǘ┐┖锰�(hào)坎，手拿號(hào)卡（不能放在兜里，只能手拿），終點(diǎn)交卡，無(wú)卡影響成績(jī)。
�。ㄈ┏霭l(fā)時(shí)不能推、擠、踩、踏。超越時(shí)，一定要從外側(cè)（被超越人的右側(cè)）超越，在不影響到被超越人的情況下，如果其左側(cè)有足夠的空檔，也可以從其左側(cè)超越。
�。ㄋ模┎荒懿忍さ揭坏雷髠�(cè)的跑道線以及線外的場(chǎng)地，違者以犯規(guī)判罰。考試全程都有時(shí)時(shí)錄像，兩個(gè)彎道也有檢查裁判老師監(jiān)督，不要存在任何僥幸心理。如果被人無(wú)意擠進(jìn)內(nèi)場(chǎng)，馬上出來(lái)，事后被問(wèn)起，如實(shí)說(shuō)明情況，等候處理即可。
（五）中途摔倒或被人無(wú)意絆倒的同學(xué)，要酌情考慮是否馬上爬起來(lái)繼續(xù)考試，可以根據(jù)自己的情況選擇申請(qǐng)緩考，可能的話(huà)，裁判老師也許會(huì)讓該同學(xué)休息調(diào)整并征求該生的同意后，安排與下面的組重新考長(zhǎng)跑。其他同學(xué)不能看見(jiàn)有同學(xué)摔倒馬上停下來(lái)照顧或撫起摔倒的同學(xué)，此時(shí)不能在發(fā)揚(yáng)互幫互助的精神，要專(zhuān)心考好自己的試，有場(chǎng)上工作人員妥善安頓摔倒考生。
�。┚庩�(duì)跑時(shí)，后面的同學(xué)一定要緊緊跟著領(lǐng)跑的同學(xué)，盡可能爭(zhēng)取不掉隊(duì)。若有人掉隊(duì)，經(jīng)提醒仍然不能跟上隊(duì)伍者，后面的同學(xué)一定要果斷地超越他。
�。ㄆ撸┙K點(diǎn)沖刺時(shí)，要從4、5道分道線的標(biāo)志桶外面的5、6、7、8道沖刺，并及時(shí)交卡。
八、成績(jī)和得分的公布
�。ㄒ唬┟總�(gè)同學(xué)開(kāi)始前（除長(zhǎng)跑考試），都要先報(bào)自己的姓名，在得到裁判老師的確認(rèn)后，方能進(jìn)行測(cè)試。
�。ǘ┙M長(zhǎng)第一個(gè)考完之后，要被安排到記錄員老師旁邊監(jiān)督考試進(jìn)程，組長(zhǎng)要有禮貌，要認(rèn)真細(xì)致地協(xié)助老師做好考試工作。
�。ㄈ┟總�(gè)項(xiàng)目考完之后，引導(dǎo)員老師都會(huì)當(dāng)眾宣布考試成績(jī)和得分，如無(wú)異議，則列隊(duì)走到下一項(xiàng)考試地點(diǎn)。有問(wèn)題的，一定要當(dāng)時(shí)當(dāng)面提出來(lái)進(jìn)行解決。
�。ㄋ模┳詈笠豁�(xiàng)長(zhǎng)跑考試之后，既要公布該項(xiàng)考試的成績(jī)和得分，還要公布三項(xiàng)得分的總分，要注意各個(gè)成績(jī)和得分以及總分是否準(zhǔn)確無(wú)誤，有異議當(dāng)面提出來(lái)解決。最后每個(gè)人簽字確認(rèn)成績(jī)。
九、其他
�。ㄒ唬┓彩窃诳荚嚻陂g遇到自己無(wú)法解決的事情，一定要征得引導(dǎo)員老師的同意，到籃球考場(chǎng)的入口處（籃球考試時(shí)）或主席臺(tái)左側(cè)的看臺(tái)邊找我和趙老師協(xié)商解決，不能隨便作出決定。
�。ǘ┓彩歉械桨l(fā)揮失常，分?jǐn)?shù)損失太大時(shí)，要與老師共同協(xié)商解決是否提出緩考申請(qǐng)，如果僅僅是差個(gè)一分半分的，建議盡量繼續(xù)考試，爭(zhēng)取考好后面的試來(lái)彌補(bǔ)損失。第三項(xiàng)考試完成即視為考試結(jié)束，不得申請(qǐng)緩考！
�。ㄈ┙M長(zhǎng)和副組長(zhǎng)有安撫組員的義務(wù)和責(zé)任，幫助其調(diào)整好心態(tài)，穩(wěn)定其情緒。
�。ㄋ模┛荚嚱Y(jié)束后，要服從引導(dǎo)員老師的安排，整隊(duì)集體退出考場(chǎng)，不得逗留，不得亂竄，以免造成不必要的麻煩。
最后，預(yù)祝同學(xué)們都取得優(yōu)異的考試成績(jī)！
體育中考前勵(lì)志演講稿 10
同學(xué)們：
后天下午就是大家體育中考的時(shí)間了，對(duì)于大家來(lái)講，三年一搏的時(shí)刻一點(diǎn)一滴地在挨近，體育科率先檢驗(yàn)大家三年來(lái)所付出的苦功，所以利用今天下午兩節(jié)課的時(shí)間，我們要將考試的注意事項(xiàng)，考試的秩序，排隊(duì)編組等要求告誡同學(xué)們，本次考試是整個(gè)汕頭市組織的一次中學(xué)選拔考試，考試的結(jié)果直接計(jì)入大家中考的總分，作為大家升學(xué)的依據(jù)，所以對(duì)20于這分滿(mǎn)分的體育，它是非常有誘惑力，也是值得大家重視的。文化科目不錯(cuò)，企盼考上高中的同學(xué)，對(duì)于這門(mén)體育應(yīng)盡力爭(zhēng)取，因?yàn)榭级喾志屠四闩c理想高中的距離；文化科目不是非常理想的同學(xué)，更應(yīng)該爭(zhēng)取在體育方面獲得成績(jī)，以向老師、同學(xué)們證實(shí)：你不是樣樣落后的人，起碼在某一方面，你還有過(guò)人之處，你會(huì)盡力去考。
我聽(tīng)說(shuō)有些班的同學(xué)想讀中專(zhuān)，所以漸漸放棄了努力拼搏的舉動(dòng)，為何要讀中專(zhuān)就不用努力，我不知道這些同學(xué)到底哪根筋擺得不正，會(huì)有這樣幼稚的想法，如果不努力考多幾分，當(dāng)你的分?jǐn)?shù)低得很，你是不可能選擇到自己想讀的專(zhuān)業(yè)的，畢竟人家已人或1~2人招完個(gè)班，那么有可能把你推到一個(gè)你并不想就讀的冷門(mén)專(zhuān)業(yè)，如果大家想考比較老牌的，校風(fēng)還不錯(cuò)的諸如鮀濱職中、林百欣科技中專(zhuān)，還要有一定分?jǐn)?shù)線的限制，所以不要企望世上有任何一件不努力就可完美的事，就算你兩手空空就獲得一個(gè)讀中專(zhuān)的`學(xué)位，但你仍舊一副不讀不問(wèn)，什么事都懶得做的樣子，那么對(duì)于人生，你還有什么意義可談？
最近特別今年氣候很不穩(wěn)定，各地的自然災(zāi)害嚴(yán)重，旱災(zāi)、地震、泥石流，造成很多很多的損失和傷亡，我們汕頭還算是一個(gè)福地，雖然每一天都有同學(xué)著涼感冒，頭疼發(fā)燒，但我們的生命還延續(xù)著，我們的親人還和我們一起生活著，我們還有家可歸，有父母兄弟姐妹可做伴，所以大部分同學(xué)這種在考試的壓力下低迷的狀態(tài)不應(yīng)該再繼續(xù)了，人比人，幸運(yùn)比不幸，你和汶川的孩子比比，你和玉樹(shù)的學(xué)生比比，你還沉淪嗎？
好，切入主題，因?yàn)檫@次體育考試是級(jí)別高，也是比較正規(guī)的考試，所以下面所交待的同學(xué)們都要一滴不漏地記住，防止在考試場(chǎng)上出現(xiàn)任何不和諧的音符，它不但影響了你的個(gè)人成績(jī)，也會(huì)影響到學(xué)校的聲譽(yù)，所以一切要聽(tīng)從指揮，場(chǎng)外聽(tīng)從我校領(lǐng)導(dǎo)、老師的指揮，場(chǎng)內(nèi)聽(tīng)從裁判員的指揮。
一、考試程序
1 、考試時(shí)間：我們分兩批參加考試，因?yàn)橛辛巳ツ昕荚嚨慕?jīng)驗(yàn)，1~5 150為了不讓大部分考生作長(zhǎng)時(shí)間的等待，所以第一批班學(xué)生：6~9 310到達(dá)考場(chǎng)，第二批班學(xué)生：到達(dá)考場(chǎng)
2 、考試地點(diǎn)：金禧中學(xué)
3 、學(xué)生到考場(chǎng)后，先找班主任點(diǎn)名，然后分班級(jí)就座，先安定下來(lái)，等待林老師交待。
4 、各班人齊之后，林文杰老師再按參加考試不同的類(lèi)型和人員給大家分組。
5 、分組之后，就原地不動(dòng)，每組中，老師會(huì)選出名組長(zhǎng)，這些組長(zhǎng)肩負(fù)非常大的重任，因?yàn)槲倚５睦蠋熓遣粶?zhǔn)進(jìn)入考場(chǎng)的，考場(chǎng)中只有裁判員，所以這些組長(zhǎng)就代表我校老師的角色，自己考試外，還要管好組內(nèi)成員，要使整組準(zhǔn)時(shí)考試，不讓組內(nèi)一名學(xué)生掉跳遠(yuǎn)時(shí)給同學(xué)掃清起跳點(diǎn)。
6 、待場(chǎng)內(nèi)監(jiān)考老師來(lái)叫隊(duì)，每組就按指揮進(jìn)入考場(chǎng)。
7 、考完試后，每位同學(xué)出試場(chǎng)時(shí)，將你的各項(xiàng)成績(jī)報(bào)給班主任登記，這非常重要，因避免到時(shí)成績(jī)出現(xiàn)差錯(cuò)，所以這么要求。
二、注意事項(xiàng)
1 、一定要保持良好的精神風(fēng)貌
如儀容儀表，需理發(fā)的今、明兩天去理理，女同學(xué)一律將頭發(fā)用
橡皮筋綁緊。服裝一定要整齊，不能穿縮褲，有些同學(xué)跑步要穿短褲的，把短褲穿在校服褲內(nèi)，要考試再脫掉校服褲就行；如果騎車(chē)去的，要按他們學(xué)校的安排停放；大家自帶水去考場(chǎng)，全部帶礦泉水。另外，每班要帶些垃圾袋，大家喝完水，把罐子丟垃圾袋，再扔垃圾桶；在考場(chǎng)上，對(duì)裁判員老師和考場(chǎng)的工作人員一定要禮貌，這形象分很重要，多叫一句，多應(yīng)一聲，聲音甜一點(diǎn)，秩序良好，一定MP3分?jǐn)?shù)高；不得在考場(chǎng)使用手機(jī)、照相機(jī)等，這些到時(shí)帶入考場(chǎng)都屬作弊工具，去年就有學(xué)生不知天高地厚拿手機(jī)出來(lái)拍照，結(jié)果取消了該科分?jǐn)?shù)，所以這點(diǎn)切記。
2 、一定要保持良好的紀(jì)律表現(xiàn)
一定不能自由散漫、擅自主張，有什么事要離開(kāi)，一定要跟組長(zhǎng)、老師說(shuō)一聲，不然找不到人就麻煩。同學(xué)們，作為你們的校長(zhǎng)、老師，非常著急，因?yàn)槲覀儾荒苓M(jìn)考場(chǎng)去看你們、提醒你們、督促你們，我們把你們當(dāng)初我們的孩子，生怕你們忘了這、忘了那，作為自己學(xué)校的老師，我們能夠明白你們、理解你們，即使你們做錯(cuò)了，但其他學(xué)校的老師可就非常陌生了，而且校與校之間也非常明顯存在競(jìng)爭(zhēng)，所以進(jìn)了考場(chǎng)，在完全真空的情況下，就完全靠你們自己的應(yīng)變能力了。各組的組長(zhǎng)要經(jīng)得起老師的信任，要將我們的聰明才智、靈活機(jī)敏充分表現(xiàn)出來(lái)，全體同學(xué)要團(tuán)結(jié)一致，不要分你班還是我班，既然一起外出，就是自己人，所以一定要聽(tīng)從組長(zhǎng)的指揮，最怕的就是當(dāng)考完一項(xiàng)，要考另一項(xiàng)時(shí)，需要另外分組，千萬(wàn)不要亂，待會(huì)兒演練時(shí)，認(rèn)準(zhǔn)組長(zhǎng)，還有最怕的是考試時(shí)找不到人，有的同學(xué)可能去廁所了，有的同學(xué)跟不緊隊(duì)伍掉隊(duì)了。這些都要求同一個(gè)組的同學(xué)一定要團(tuán)結(jié)辦事。另外在考場(chǎng)內(nèi)一定要服從裁判的安排，發(fā)生任何事不能有過(guò)激的行為，出來(lái)再告訴老師。如果大吵大鬧，吃虧的是自己。
3 、一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)
雖說(shuō)我們天天都鍛煉了，可在考試前，我們?nèi)粤粲幸欢ǖ臅r(shí)間給大家熱身，大跑大練就不用了，但聽(tīng)從林老師的安排，要先做準(zhǔn)備活動(dòng)，特別手、腳、腿、腰多扭扭。
4 、考試過(guò)程中，一定要明確組別，跑步的道次跑的過(guò)程中，如果站錯(cuò)道、竄道，成績(jī)必然會(huì)搞錯(cuò)，之前許多學(xué)校考試很多出現(xiàn)這個(gè)錯(cuò)誤，我覺(jué)得那么大型的考試，誤差肯定會(huì)有，但我們要將誤差減到最小，每位同學(xué)一定要謹(jǐn)記自己的組別和道次�？荚囍腥绻幸罂纪暌诮Y(jié)果簽名的，請(qǐng)認(rèn)好成績(jī)，覺(jué)得不對(duì)需質(zhì)疑的可提出。考試中如果不小心拐到腳，無(wú)法進(jìn)行下一項(xiàng)目考試，一定要提出，我們可以辦延緩考試。
其他的，時(shí)間要遵守，水不要喝太多，避免老上廁所。同學(xué)們，千言萬(wàn)語(yǔ)，就像一位老媽媽在送別兒女的叮囑。不知道還有什么漏了交待，也不知道能怎樣去幫助你們，希望大家把我交待的事一件件記住。在考場(chǎng)上隨機(jī)應(yīng)變，靈活處理。在周六下午的考試上，考出我們的風(fēng)采，考出我們的真水平。
期待著你們的喜訊。
體育中考前勵(lì)志演講稿 11
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！隨著體育中考的臨近，我想借此機(jī)會(huì)和大家分享一些關(guān)于挑戰(zhàn)、堅(jiān)持與超越的主題。
首先，我們要明白，體育中考不僅是一次對(duì)我們的體質(zhì)健康、運(yùn)動(dòng)技能的檢驗(yàn)，更是一場(chǎng)關(guān)于我們意志力、毅力與團(tuán)隊(duì)精神的考驗(yàn)。每一次奔跑，都是我們對(duì)極限的一次勇敢挑戰(zhàn)；每一次跳躍，都是我們向目標(biāo)的一次奮力沖刺。它不僅僅關(guān)乎分?jǐn)?shù)，更在于通過(guò)體育鍛煉，我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)韌不拔的精神，明白了“身體是革命的本錢(qián)”的深刻含義。
在此關(guān)鍵時(shí)刻，我想告訴大家，無(wú)論你現(xiàn)在體能如何，無(wú)論你對(duì)于即將到來(lái)的考試是否感到緊張或焦慮，都請(qǐng)相信，只要付出汗水，就沒(méi)有翻不過(guò)的山；只要持之以恒，就沒(méi)有跨不過(guò)的坎。每一份努力都不會(huì)被辜負(fù)，每一滴汗水都會(huì)化為進(jìn)步的力量。
讓我們一起，用堅(jiān)定的步伐去丈量操場(chǎng)，用熱烈的汗水去澆灌夢(mèng)想。每一次摔倒后站起來(lái)的勇氣，每一次疲憊中咬牙堅(jiān)持的決心，都將鑄就我們?cè)诳紙?chǎng)上的輝煌。讓我們?cè)隗w育中考這場(chǎng)人生的小小戰(zhàn)役中，展現(xiàn)出青春的活力與力量，詮釋出勇往直前、永不言敗的精神風(fēng)貌。
最后，預(yù)祝每位同學(xué)都能在體育中考中取得理想的成績(jī)，更希望大家在未來(lái)的`日子里，始終保持對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，讓體育成為生活的一部分，讓健康成為我們?nèi)松顚氋F的財(cái)富！
加油，每一位正在奮斗的學(xué)子們，讓我們共同迎接體育中考的挑戰(zhàn)，書(shū)寫(xiě)屬于我們自己的青春篇章！
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