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消夏晚會(huì)優(yōu)秀周記（精選16篇）
不經(jīng)意間，一個(gè)星期已經(jīng)結(jié)束了，一周的時(shí)間，想必你學(xué)習(xí)了很多新技巧，不妨坐下來好好寫寫周記吧。為了讓您不再為寫周記頭疼，下面是小編整理的消夏晚會(huì)優(yōu)秀周記，希望對(duì)大家有所幫助。
消夏晚會(huì)優(yōu)秀周記 1
晚飯后，我和媽媽正在樓下打板羽球。忽然，遠(yuǎn)處傳來一陣歡快的音樂聲。我和媽媽順著聲音走過去，原來是北區(qū)廣場(chǎng)上正在為消夏晚會(huì)做準(zhǔn)備。
廣場(chǎng)上，首先映入眼前的是，一面由五一社區(qū)為主辦單位的廣告條幅。演員們?cè)谂_(tái)下忙碌地化妝、拿道具。下面的觀眾也早早地找好合適的位置等待觀看。隨著主持人的報(bào)幕聲，節(jié)目開始了。第一個(gè)節(jié)目是歌伴舞，男歌手聲音洪亮，女演員舞蹈優(yōu)美，毫不遜色于中央電視臺(tái)的演出。隨著一個(gè)個(gè)節(jié)目的精彩表演，人們不時(shí)發(fā)出陣陣掌聲。最令我喜歡的是第四個(gè)節(jié)目“跆拳道和武術(shù)”。那里面有一個(gè)人連續(xù)做了五個(gè)空翻都沒壞，還有一個(gè)人用一種“硬氣功”，把一根手腕粗的木棍和三根手指粗的鐵板給打斷了，讓我很佩服。媽媽對(duì)我說：“臺(tái)上三分鐘，臺(tái)下十年功。他們的成績(jī)都是用努力的汗水換來的`�！笨磥砀墒裁炊疾蝗菀�。我還喜歡第六個(gè)小品節(jié)目。其中有個(gè)人裝成醉醺醺的，左右搖晃著說：“天是老大，我是老二�！笨粗臉幼游也挥勺灾鞯亻_懷大笑。這個(gè)小品講的是：一個(gè)人喝酒上班，把一個(gè)下水道的警示桿拿走了，結(jié)果他的孩子摔進(jìn)下水道，進(jìn)了醫(yī)院。媽媽說他這種行為害人害己，咎由自取。
隨著時(shí)間的推移，演出結(jié)束了。我有點(diǎn)依依不舍地跟著媽媽回家了。
消夏晚會(huì)優(yōu)秀周記 2
說著道著，火紅的七月打著滾兒撒著歡兒就來了。有許多人不喜歡七月，七月有毒日頭，七月意味著流汗，七月給人們的印象是煩躁，焦渴。其實(shí)，這一切，怨不得七月，有句話不是說“心靜自然涼”嗎。關(guān)鍵是要有一顆沉靜的心態(tài)，看待七月，就是另一番景象了。
我的朋友們盼雙休日就跟盼星星盼月亮似的，早早做好去休閑納涼的打算。我哪也不打算去，我喜歡窩在家里，作個(gè)快樂的宅女。
早上起來，身著居家的棉布衣褲，打開窗戶，放一室陽(yáng)光進(jìn)來，擦干凈桌椅地面，心底里也跟干凈的環(huán)境似的，一下子敞亮通透。因?yàn)槭切瞧谔�，可以沉著地抓兩把綠豆，放幾片潤(rùn)白如玉的.百合，慢火熬制一鍋綠豆湯，為一家人消暑解渴。
陽(yáng)臺(tái)上的花兒也該收拾了，平日里也只是澆澆水，這時(shí)候可以靜下心來仔細(xì)修枝打理。拿一塊柔軟的抹布，輕輕擦拭我的玻璃樹、滴水觀音、還有那株可愛的小龜背。沒有了灰塵的遮擋，這些植物跟出浴的秀女似的，水靈靈、汗津津，笑嘻嘻地朝我撒嬌，巧笑。
我還準(zhǔn)備學(xué)幾道夏日涼拼。電視美食，報(bào)刊雜志上的美食，沒少看，就是沒機(jī)會(huì)實(shí)地操作，借著休息，趕緊試試。先來盤糖醋花生�；ㄉ渍ㄊ�，配上青椒、洋蔥，放適量糖、醋、味精，一盤糖醋花生就做好了。不用品味，光看顏色吧，花生米紅似瑪瑙，青椒綠似翡翠，洋蔥呢，潤(rùn)白如玉，這紅綠白三色糾結(jié)一起，你襯著我，我拉著你，都那么好看，誘人。
賽香瓜你聽說過嗎？這個(gè)涼拌極簡(jiǎn)單，挑一根直溜的黃瓜，去皮，切絲。再拿一個(gè)蘋果，也去皮切絲。這兩個(gè)絲放白糖拌一起，香瓜那特別的味兒就出來了，有過之而無(wú)不及呢。大概因?yàn)檫@個(gè)叫賽香瓜吧，這名字起得好。且不管菜名來歷，趕快享用這雅致小拼盤。
夏日里用來消暑解渴的精神食糧，莫過于讀一篇參悟生活的精美小散文。午后小睡，飲一杯冰鎮(zhèn)綠豆湯，斜靠在竹編藤椅里，打開散著墨香的小書，逐字逐句地細(xì)讀文字。不必看得太快，也可以隨性挑選篇目，心隨著文字或悲戚或嬉戲，在悲喜間了悟生活的真諦：我的庸常，原本是終極的幸福。竊喜。
晚間，熱鬧一天的大太陽(yáng)歸巢了，聒噪了一天的知了也歇息去了。網(wǎng)絡(luò)，又打開另一個(gè)熱鬧的世界。我同樣懷著一顆沉靜愉快的心，打量著它。這里的人們用文字交心，喜歡這種無(wú)聲的交流。打開我的博客小家，那些記錄我散碎心情的網(wǎng)絡(luò)日志后面，總是跟著一大串或安慰或贊許的話。看到博友們真誠(chéng)的回帖，我總是感動(dòng)，網(wǎng)絡(luò)同樣有真情。
夜?jié)u漸深了，我這一天的宅生活，就這樣不急不徐地過去了。我的心里，是愉快而沉靜的。我覺得，在流火的七月里，有一顆沉靜的心，比什么都好，它能讓你在浮躁的世俗里，滌蕩心靈，恰似飲用一杯冰鎮(zhèn)的綠豆湯，即消暑，又解渴。
消夏晚會(huì)優(yōu)秀周記 3
今年暑假期間，在我家附近的西山公園里，自發(fā)組織了一個(gè)自?shī)首詷返难莩獔F(tuán)，他（她）們每天晚上八點(diǎn)在小涼亭下面有十幾位年長(zhǎng)的爺爺演奏各種樂器，也有十幾位愛好唱歌的爺爺奶奶們伴隨著樂器在唱歌，因?yàn)槲乙蚕矚g唱歌我也加入了他們的行列，成為了歌唱隊(duì)其中的一員。
這不，8月3日晚上八點(diǎn)，我們西山公園小涼亭里舉行了西山公園消夏音樂會(huì)，大多數(shù)人前去觀看，我也不例外，因?yàn)橐灿形业墓?jié)目。
大約8點(diǎn)10分，涼亭里開了明亮的`碘鎢燈，啊，涼亭的四周人山人海，兩根藍(lán)色的柱子上掛了一條橫幅“西山公園消夏音樂會(huì)”，正在這時(shí)候，一個(gè)報(bào)幕的阿姨，拿起麥克風(fēng)大聲充滿激情的說：“西山公園消夏音樂會(huì)現(xiàn)在開始！”說完，臺(tái)下響起了熱烈的掌聲。
“第一個(gè)節(jié)目是器樂小合奏《鈴兒響叮當(dāng)》�！睆椄鞣N器樂的爺爺們來勁了，他們有拉二胡的，有彈琵琶的……聲音美妙動(dòng)聽，響徹云霄，之后又后幾位爺爺奶奶又唱了，啊，到我了，我唱《草原上升起不落的太陽(yáng)》：“藍(lán)藍(lán)的天上白云飄，白云下面馬兒跑……我唱完了，臺(tái)下又一次響起了雷鳴般的掌聲。
要離開了，我看看橫幅，再看看爺爺奶奶們，我戀戀不舍的走了，但今天這件事令我一生難忘。
消夏晚會(huì)優(yōu)秀周記 4
又是一個(gè)微風(fēng)徐徐的黃昏，濃濃的綠意隨風(fēng)舞動(dòng)，像一片綠色的海洋；鮮艷的花海隱沒在微風(fēng)中，施展著她們婀娜多姿的美麗。迎著燦爛的陽(yáng)光，我們來到了榆次一中門前，為“晉中零距離消夏晚會(huì)”表演節(jié)目。
一棵棵樹木為我們撐起了一片綠蔭，遮住了夕陽(yáng)的余暉。而我們就將在這樣愜意的環(huán)境中演奏手風(fēng)琴。
“李恬恬！”剛一落腳，李響就歡蹦亂跳地迎了上來。“你這么早就來了呀！”我朝她吐了吐舌頭�！爱�(dāng)然啦！”她顯得萬(wàn)分自豪�！靶辛�，別得瑟了。琴練得怎么樣？”“嗨，不就是一個(gè)大合奏嗎，有什么練不好的。”“也是，那咱們?nèi)?zhǔn)備吧！”我背起手風(fēng)琴，朝練習(xí)地點(diǎn)走去。
“嗨，那個(gè)女生，你不再抹點(diǎn)兒粉了嗎？”一位阿姨朝我叫到。“哦，我已經(jīng)抹過了�！蔽艺f。沒想到，阿姨一把把我揪過去，往我臉上涂了厚厚一層粉，并嘖嘖贊嘆：“瞧，白了不就是個(gè)漂亮的.小姑娘嗎？再涂點(diǎn)口紅就更好啦！”“姑娘，我來給你擦點(diǎn)唇彩吧！”我還沒徹底從阿姨的話中清醒過來，就迎來了像炮彈一樣接連不斷的聲音�！昂冒��！�
等兩位阿姨給我“包裝”完以后，我趕快拿出媽媽的鏡子一看――天哪，臉好白��！如果在燈光下一照，一定就更白了吧？而且嘴唇也是紅潤(rùn)潤(rùn)的，感覺在這張臉上最突出的就是嘴唇了。
馬上就要開始表演了！我和另外一些隊(duì)員小心翼翼地登上了高架舞臺(tái)，嘿嘿，有點(diǎn)俯瞰眾生的感覺哦！清脆的架子鼓棒敲擊聲結(jié)束以后，我們的手風(fēng)琴表演就開始啦！第一曲《小松樹》輕松歡快，我們的手指在鍵盤上飛速跳躍，有種蹦蹦跳跳的感覺。而一聲部和二聲部融合在一起，就更是錦上添花啦！在二聲部?jī)?yōu)美的大連音中，一聲部輕快活潑的跳音又像小松樹生長(zhǎng)起來的聲音。在最后飽滿而有力的三連音過后，我們驕傲地舉起了手！第二曲《西班牙斗牛士》也非常成功，鏗將有力，扣人心弦。在表演結(jié)束后，我還接受了記者的采訪。
夕陽(yáng)正在一點(diǎn)點(diǎn)落下，而燦爛的余暉卻永遠(yuǎn)留在我們心間，照耀著我們的面孔！大家正在收拾琴套，而我站在廣場(chǎng)中央，一手抵住額頭，另一手高高舉起，擺了一個(gè)“V”字――耶！通過我們的不懈努力，終于成功啦！身后，我長(zhǎng)長(zhǎng)的影子寫滿了自豪與興奮――相信我，我會(huì)更加努力的！
消夏晚會(huì)優(yōu)秀周記 5
炎熱的夏季，天長(zhǎng)夜短；白天悶熱的讓人喘不過氣來，到了晚上卻久久不能入睡……夕陽(yáng)逐漸日落西山，各行各業(yè)的人們都匆匆忙忙往家趕，座座樓房的燈光逐漸亮了起來，我快步走進(jìn)房門，打開電視，疲憊地坐在沙發(fā)上，吃著可口的飯菜，腦子里還不停地回想著今天的每件事！
天如此悶熱，熱的特別煩人，我實(shí)在坐不住了，便向家人打了個(gè)招呼走出了院子，來到鄉(xiāng)間小道，只見各個(gè)路口、路燈下、道路旁早已坐滿了乘涼的人們，談笑著，有下棋的、打牌的、自由活動(dòng)的；各有所好，各有所長(zhǎng)，玩的特別開心。街面商戶的霓虹燈廣告牌五顏六色、一閃一閃的刺眼、迷人，形成一個(gè)個(gè)亮點(diǎn)；一輛輛出租車來回穿梭，放射出很強(qiáng)的燈光，足有幾十米遠(yuǎn)，還有時(shí)向我鳴笛，我只好打手勢(shì)，繼續(xù)走我的路。每到一處都是人們的蹤影，你來我往，有騎車的、步行的、倆人一伙、三人一幫，散步、聊天；走過一個(gè)個(gè)紅綠燈、一條條大街，明亮的路燈給人們的出行指明了前進(jìn)的.方向，樹的陰影錯(cuò)綜交叉地倒在路面上，似動(dòng)非動(dòng)。
前方正是一家商鋪開業(yè)慶典的熱鬧場(chǎng)面，圍觀了無(wú)數(shù)的觀眾，舞臺(tái)上勁歌狂舞，燈光一閃一閃地照亮了漆黑的上空；我好奇地走了過去，一陣陣掌聲和歡呼聲響成一片，熱鬧非凡，我也拍手叫好！我有意看了看周圍的觀眾，在舞臺(tái)燈光的照射下，各個(gè)小伙們的面孔顯得更加年輕力壯，姑娘們更加美麗漂亮，孩子們更加活潑可愛，老年人更加慈祥、老當(dāng)益壯。聽著宏亮的歌聲，看著瘋狂的勁舞，隨著搖滾的勁舞曲，我不由自主地全身擺動(dòng)，一天的勞累和煩心事消失在腦海之中，不停地歡呼聲和掌聲響徹整個(gè)天空，同時(shí)也吸引了更多的人們前來看個(gè)熱鬧，感受著這瞬間的歡樂氣息。
廣場(chǎng)上成雙成對(duì)的跳舞愛好者，隨著抒情的舞曲，自由旋轉(zhuǎn)、搖擺，非常認(rèn)真、投入，我也看的入迷。各個(gè)游樂場(chǎng)所，孩子的活蹦亂跳玩的特別開心、癡迷，大人在一旁細(xì)心看護(hù)，看到孩子們?nèi)绱碎_心的樣子，便引起我童年的回憶，讓我幻想，讓我向望……繁華街道，聚集了眾多的人們，擺夜市的，買東西的討價(jià)還價(jià)，互不相讓；一個(gè)個(gè)小吃攤美酒、佳肴應(yīng)有盡有，坐滿了一桌桌的人們，痛快地喝著品嘗著，既開心又消愁。
各大商場(chǎng)、超市門前，進(jìn)進(jìn)出出的人們，絡(luò)繹不絕，我也隨之走了進(jìn)去，其目的不是購(gòu)物而是進(jìn)去乘涼；只見超市內(nèi)燈光輝煌，一陣涼氣直撲過來，我禁不住打了個(gè)哆嗦，感覺有點(diǎn)不適應(yīng)，還是勉強(qiáng)地繼續(xù)向超市里面走，從一樓到頂樓，每到一處，都是搶先購(gòu)物的人們，我只在一旁觀望，好奇地欣賞著每件商品，驚訝、渴望、需求、嘆息，至上而下，轉(zhuǎn)了一圈又一圈，便象征性的買了件商品。
回家的路上，汽車和行人逐漸稀少，感覺有些孤獨(dú)，空氣涼颼颼的，一座座樓房的燈光逐漸熄滅，而路燈還在亮著，顯得更加明亮，平行地向后方延伸，形成一個(gè)亮點(diǎn)。天空中數(shù)不清的星星一閃一閃地向我擠眉斗眼，我禁不住自然地笑了。一路上，今晚的一目目在我腦海里不停地浮現(xiàn)，設(shè)想著明晚又該去何處，總希望有新的看點(diǎn)，給自己帶來好的心情、美的享受；我期待著玫城的夜晚永遠(yuǎn)燈火輝煌，時(shí)時(shí)照亮人間，我加快了步伐，希望趕快回到自己舒適、溫馨的家園，早早進(jìn)入夢(mèng)中做一個(gè)意想不到的美夢(mèng)……
消夏晚會(huì)優(yōu)秀周記 6
夏天來了，好熱�。≡诮稚系娜藗兌级阍谟嘘庪[的地方躲太陽(yáng)，在中午時(shí)，街上的.人也都不見蹤影，原來大家都逃進(jìn)百貨公司吹冷氣啦！連小狗都在狗屋里避暑，夏天讓我覺得肚子彷彿有一座火山，現(xiàn)在正要爆發(fā)哩！到底要怎么避暑呢？
我的消暑秘方是—去游泳池游泳，因?yàn)橛斡究梢宰屓诵那榉潘�，也可以避暑，所以每次我都�?huì)去游泳池游泳，我先扭扭腰，避免抽筋，再跳下水享受清涼呢？
我的消暑秘方是—去百貨公司逛街，因?yàn)橐粊戆儇浌纠锔魇缴唐窇?yīng)有盡有，在書局里一邊看書一邊吹冷氣，不但享愛閱讀的樂趣還可以避暑，所以百貨公司真是個(gè)消暑天堂。
我的消暑秘方是—吃水果，因?yàn)樗性S多水份，所以吃水果是在夏天最好的選擇，而且吃水果可以補(bǔ)充水份，多吃水果更可以讓身體建康，在夏天里吃水果可以美麗又消暑呢？
夏天是個(gè)炎熱又威武的將軍，走到那都會(huì)散放出無(wú)情的熱氣，曬得我們汗流夾背，還好我們有許多避暑的秘技和妙招，讓自己可以過個(gè)清涼爽快的夏天。
消夏晚會(huì)優(yōu)秀周記 7
夏日炎炎，火傘高漲，窗外的太陽(yáng)艷陽(yáng)高照，熱的人頭昏眼花。每當(dāng)夏日來臨，就會(huì)熱的像烤箱，好想開個(gè)空調(diào)，躺在沙發(fā)上，吃著冰棒，多舒服呀。其實(shí)不一 定要吹冷氣，吃冰棒，才能消暑，還有其它消暑方法，例如：去海邊玩水、到游泳池游泳、去森林里吹風(fēng)爬山或到公園散步等，都是消暑好秘方，而且還可以 省電，減少二氧化碳的排放和溫室效應(yīng)。
雖然不能每天去海邊玩水，但是可以每天到游泳池游泳。今年暑假爸爸讓我去上游泳課，每當(dāng)一跳進(jìn)冰冰涼涼的水里，就好像一只快樂的小魚兒，在水里悠游自在的.游泳，沁涼的水流過我的身體，似乎就忘了烈日當(dāng)空的大火球。我已經(jīng)學(xué)會(huì)了自由式、仰式、蛙式和蝶式，雖然游完有點(diǎn)累，但是可以躲在冰涼的水里消暑，又可以運(yùn)動(dòng)，真是一舉兩得呀！
另外，我還有一個(gè)讓我消暑的法寶，那就是在哈利波特的魔法學(xué)校度過炎熱的夏天，今年暑假我迷上了哈利波特的小說，每當(dāng)躺在沙發(fā)上看哈利波特時(shí)，就會(huì)被一股神奇的力量給吸進(jìn)去，來到了魔法的世界，騎著飛天掃把逍遙自在的在天空飛來飛去，彷彿忘了 炎熱的大火球正在頭頂，忘了夏天的炎熱，忘了所有的煩腦，把煩腦拋到九逍云外。如果真的有魔法 ，那我要把炎熱的夏天變成秋高氣爽的秋天，就不必每天躲再家里避暑了。
雖然在漫長(zhǎng)的暑假里有很多消暑的方法，但是更重要的是要做好防曬工作，不然皮膚會(huì)曬傷或中暑，另外還要注意戲水安全，這樣才可以度過炎熱又快樂的夏天。
消夏晚會(huì)優(yōu)秀周記 8
炎炎夏日，這個(gè)火傘高張季節(jié)又來臨了！天氣熱到就像在三百五十度的烤爐里，要變成熟透的螃蟹一般，紅通通的，到底要怎么度過這個(gè)酷暑呢？就讓我來和大家分享我的消暑秘方！
我最有效的秘方就是使用阿姨大力贊賞的“激酷沐浴乳”洗冷水澡，這里面有一種薄荷的味道，不只是身體涼，連嘴巴、鼻子，甚至是整個(gè)呼吸道都十分涼呢！再加上洗冷水澡，更增加“激酷”的功效，如果洗完直接進(jìn)到冷氣房，就會(huì)有股沁涼的感覺喔！
我最獨(dú)道的秘方就是轉(zhuǎn)移注意力，只要專心的看書，根本不會(huì)感到熱。記得有一次，我很認(rèn)真的看一本書，居然沒有開冷氣、沒有吹電扇、更沒有開窗戶，在這種空氣不流通、既潮濕又悶熱的小房間里，我居然待上了六個(gè)小時(shí)，而且安然無(wú)恙，一滴汗也沒流，爸爸聽到我的紀(jì)錄，嚇得目瞪口呆，不敢置信。
在這盛夏的季節(jié)，全家人都會(huì)一起做一杯可口的創(chuàng)意飲品——蜂蜜桔子汁。首先，媽媽會(huì)把表皮翠綠的結(jié)子劃一刀，再由爸爸榨出原汁，接著由我倒入蜂蜜，再倒入冰水，然后依個(gè)人喜好加入少許的冰塊，最后灑上秘密武器——梅子粉，或許，有人會(huì)覺得梅子粉和桔子汁不搭，但其實(shí)梅子粉完全不會(huì)影響桔子汁的味道，甚至還會(huì)有回甘的效果，使桔子汁變得更加美味，啜飲一口清涼的蜂蜜桔子汁，真是舒爽！這真是一個(gè)既消暑又能增進(jìn)家人感情的方法。
其實(shí)，消暑的秘方不一定是要有清涼的感覺，也可以是心靈上的一種升華，俗話說：“心靜自然涼”只要心平氣和，自然就會(huì)覺得涼爽，記得有一次，媽媽突然有個(gè)念頭閃過，要在炎熱的夏天泡溫泉，我只好硬著頭皮陪她去，泡在溫泉里，我已經(jīng)搞不清楚到底是汗水還是泉水，將近四十度的溫泉，加上炙熱的天氣，在這個(gè)快令人發(fā)昏的一刻，媽媽告訴我：“心靜自然涼！”于是，我靜下心來，平定自己浮躁的心情，達(dá)到心境自然涼的最高境界，果然，不用三兩下子，僅管溫泉的溫度再高，我還是舒服的.享受泡溫泉的樂趣。所以，不管天氣再熱，只要能平靜自己的心，就能夠達(dá)到消暑清涼的效果。
這些就是我的消暑私房秘方，希望這些小撇步，能夠伴著我們度過炎熱的夏天。此外，也要呼吁大家在運(yùn)用這些消暑秘方之際，更重要的是要關(guān)懷地球持續(xù)增溫的問題，持續(xù)做好環(huán)保，付出行動(dòng)愛地球，才能真正享受美好的夏日風(fēng)情，畢竟，如此作為才是最佳的消暑秘方吧！
消夏晚會(huì)優(yōu)秀周記 9
在艷陽(yáng)高照、火傘高張的炎炎夏日，我們就像被困在一座大火爐中，似乎還能聞到從我們皮膚上傳來陣陣烤肉的香味。
但是因?yàn)槲矣锌故蠲胤�，所以就算是酷熱的日頭也無(wú)法將我擊倒！我的抗暑秘方就是到海邊玩水，或者是去百貨公司享受優(yōu)閑的夏日時(shí)光。
有一年夏天，我和家人都快要被烈日烤熟了，媽媽看這樣下去不是辦法，便提議大家一起去商場(chǎng)吹冷氣，但是我卻認(rèn)為如果去海邊，就能浸泡在冰涼的海水中，多舒服��！我和媽媽各執(zhí)已見，爭(zhēng)論不休，最后是姐姐跳出來建議我們可以先去商場(chǎng)再去游泳，我和媽媽才滿意的閉上嘴。
當(dāng)我們一走進(jìn)商場(chǎng)，涼爽的冷氣迎面撲來，馬上暑氣全消，令我們?nèi)滩蛔“l(fā)出愉悅的'贊嘆。不知不覺中，我們已經(jīng)在商場(chǎng)逛了一整個(gè)早上了，于是我們趕緊回家吃飯、整理游泳用具，然后出發(fā)前往我最愛的海邊。
一到海邊，看到那翻騰的海浪，深藍(lán)的海水與純白的浪花透過光影交織，相互輝映，寧?kù)o的海平面和溫柔起伏的海水，滌凈了我紛擾的心情。一陣微風(fēng)徐徐吹來，頓時(shí)全身上下所有的毛細(xì)孔都像吃了人參果一樣暢快，彷彿還發(fā)出愉悅的歡呼聲呢！
這個(gè)抗暑秘方讓我在暑假期間，不會(huì)因?yàn)樘鞖馓珶岫荒芏阍诩抑写道錃�，還能四處增廣見聞、大開眼界，真是一舉數(shù)得啊！
消夏晚會(huì)優(yōu)秀周記 10
暑假的一天，太陽(yáng)火辣辣的，天空像著了火一般。我在草坪上踢足球，踢了半個(gè)小時(shí)多，累得滿頭大汗，口干舌燥的他不由得想回家喝點(diǎn)東西。
我飛奔到家，拉開冰箱看了看，先搬出紅紅的西瓜，又拿出快凍成冰的可樂，狼吞虎咽地吃下西瓜，“咕嘟，咕嘟”地喝下可樂，吃飽喝足之后美滋滋地說：“真痛快！”
過了一會(huì)兒，我的肚子突然翻江倒海地痛了起來。我捂著肚子，趴在地上痛得哇哇叫：“真痛啊！誰(shuí)來救救我？”我咬著牙，一臉痛苦地爬到手機(jī)旁，打了120急救電話。
很快，救護(hù)車來了。我被送到醫(yī)院做了一系列的檢查，開了藥，又掛了吊瓶。躺在病床上的我終于好過了一點(diǎn)。這時(shí)，醫(yī)生走了過來，對(duì)我說：“小朋友，你踢足球以后不可以吃太冰的東西，記著了！”我后悔地說：“記著了，肚子痛的'滋味真是太難受了！”
從這件事告誡了我們，劇烈運(yùn)動(dòng)之后可不能圖一時(shí)之快呀！不然就算貪圖一時(shí)的消暑，也會(huì)付出疼痛去醫(yī)院的代價(jià)！
消夏晚會(huì)優(yōu)秀周記 11
夏天到了，天氣炎熱，我和姐姐恨不得每天都待在空調(diào)房里。可一直待在空調(diào)房里也不是個(gè)辦法呀！所以，我決定問問媽媽有什么消暑的方法，好讓我們涼快涼快。
說干就干，我拿出本子和筆急急忙忙地向正在廚房里熬湯的媽媽跑去。媽媽一轉(zhuǎn)身，看到我那滿頭大汗的樣子，驚訝地說：“孩子，你這是在干嘛呀？”
“媽媽，您看，這天氣多熱呀，您有什么消暑方法嗎？”“消暑方法嘛，其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是每天睡前要沖個(gè)熱水澡，還有就是要多喝一些清涼的茶或湯。你看，我正在給你們熬綠豆湯呢！怎么樣？這些點(diǎn)子夠你用的'了吧？”“嗯嗯嗯，夠用夠用！”我一邊應(yīng)著一邊往本子里記。
記完之后，我想來點(diǎn)幽默，就對(duì)媽媽說：“謝謝連長(zhǎng)，小的告退！”“呵呵呵！你個(gè)小鬼頭！”媽媽笑著說，“竟然你都說了，咳！聽口令，向后轉(zhuǎn)！起步走！一二一二一二一二！呵呵呵”
夏天保持心情愉快，也是消暑的好辦法��！
消夏晚會(huì)優(yōu)秀周記 12
火傘高張的夏天，蟬兒在綠意盎然的枝頭上引吭高歌，而我呢，則是東躲躲、西藏藏，就是躲不過那顆熱情如火的大太陽(yáng)。真不知有何消暑秘暑方可以和它對(duì)抗？
說到消暑秘方，問我絕對(duì)錯(cuò)不了的，夏天冰品一級(jí)棒，吃一口保證透心涼。綿綿密密的紅豆冰，淋上煉乳超級(jí)贊！再來一杯冰涼仙草茶，滑順?biāo)诹锵露�，��！那冰涼的滋味，還有啥好講！說了一大堆的消暑秘方，說得口干舌燥，其實(shí)還有許多呢！再來呢，就是身體的感受。說到要讓身體舒暢的話，那就要拿出我的秘密法寶了，我的`秘密法寶就是淋雨和吃愛玉。
淋雨不但可以讓身體舒暢，還可以讓自己的心情放松，保持愉悅的心情。當(dāng)渾身快要著火的身體被冰涼的雨水擁抱時(shí)，那種瞬間暢快無(wú)比的感覺，便是我覺得最可以放松心情的時(shí)候，也是天然的消暑好方法，既不用開冷氣，也不用開電風(fēng)扇，又可以享受天然的冷氣。
再來就是我的第二個(gè)消暑絕招——吃愛玉。關(guān)于愛玉的由來，趕緊上網(wǎng)查資料。話說“道光初年（西元一八二一），一位福建同安人士來往于嘉義採(cǎi)辦土產(chǎn)，路經(jīng)大埔鄉(xiāng)時(shí)，巧見溪邊自然結(jié)凍的愛玉，”細(xì)視水上，樹子錯(cuò)落，揉之有漿，拾而歸家，以水洗之，頃刻成凍，和以糖，風(fēng)味絕佳�！敖又妥屇情L(zhǎng)日無(wú)事、模樣楚楚可人的女兒愛玉出凍以賣，所以后人便把一顆的小種子命名為”愛玉“。”哇！還真是有點(diǎn)傳奇色彩呢！
回味小時(shí)候每當(dāng)媽媽努力的搓愛玉之下，我都會(huì)央求媽媽教我如何搓愛玉，媽媽都會(huì)慈祥的說：“愛玉要小心搓，別搓破了！”但是我的技術(shù)永遠(yuǎn)比不上媽媽，一直搓破，媽媽在一旁笑得合不隆嘴說：“愛玉很脆弱，一不小心便會(huì)搓破！”看著媽媽小心翼翼的做愛玉，心中也變得暢快清涼，這真是夏天最棒的享受，最好的消暑秘方��！
消夏晚會(huì)優(yōu)秀周記 13
熱浪來襲，實(shí)在讓人熱得抓狂！樹上的蟬兒更發(fā)瘋似的大吼大叫。燈光大師──太陽(yáng)，也在炙熱的天空中“大放異彩”。但說到消暑的“小絕招”，找我準(zhǔn)沒錯(cuò)。就讓我一道一道慢慢講，打開你我那沁涼的心房。
琳瑯滿目的冰品，讓你看得目不轉(zhuǎn)睛，冰淇淋配上大挫冰，冰涼滑順又入口。而那香甜又入口的好滋味，包你到了下輩子都還想要吃一碗。管他“七竅生煙”的太陽(yáng)， 快快沖進(jìn)冷氣房，但地球環(huán)保很重要，可別讓你的電費(fèi)跟著節(jié)節(jié)飆高的溫度一樣“水漲船高”。父母失血傷荷苞。節(jié)能減炭愛地球，地球才能永保安康。
紅紅圓圓、香甜多汁的水蜜桃是我的最愛，入口即化，快快呼朋引伴，大家快來嘗一嘗，冰涼消暑又暢快，讓你忘不了的.好味道，但小心可別把你的五臟廟吃到爆。
吃完了新鮮的水果，那是不是該來一杯清涼的飲料降降火？不管是紅茶、奶茶還是道地的珍珠奶茶。都可以讓你體驗(yàn)到置身在北極的享受。但要小心，可別吃完之后變成大胖豬！
夏天戲水真爽快，快穿上你的重裝備，投入大海熱情的擁抱吧！但安全第一最重要，意外往往發(fā)生的太突然，可別讓父母哭斷腸。
蟬兒依舊吱吱喳喳，溫度也越飆越高，我的汗也越流越多。蟬兒們好像在討論如何打敗酷暑，告訴我消暑的絕招。如果你還認(rèn)為這些方法，不足以令你大開眼界、消暑一“夏”，我還有一個(gè)獨(dú)家的消暑秘密絕招，那就是在這個(gè)酷熱的太陽(yáng)中，陰涼的樹蔭下，靜靜的傾聽那蟬兒美妙的歌聲。“心靜自然涼”，讓我們一起享受大自然在盛夏中最獨(dú)特的消暑秘方吧！
消夏晚會(huì)優(yōu)秀周記 14
夏天來了，好熱��！在街上的人們都躲在有陰影的地方躲太陽(yáng)，在中午時(shí)，街上的人也都不見蹤影，原來大家都逃進(jìn)商場(chǎng)吹冷氣啦！連小狗都在家里避暑，夏天讓我覺得肚子彷彿有一座火山，現(xiàn)在正要爆發(fā)哩！到底要怎么避暑呢？
我的消暑秘方是——去游泳池游泳，因?yàn)橛斡究梢宰屓诵那榉潘�，也可以避暑，所以每次我都�?huì)去游泳池游泳，我先扭扭腰，避免抽筋，再跳下水享受清涼！
我的消暑秘方是——去商場(chǎng)逛街，因?yàn)橐粊砩虉?chǎng)里各式商品應(yīng)有盡有，在書店里一邊看書一邊吹冷氣，不但享愛閱讀的樂趣還可以避暑，所以商場(chǎng)真是個(gè)消暑天堂。
我的消暑秘方是——吃水果，因?yàn)樗性S多水份，所以吃水果是在夏天最好的.選擇，而且吃水果可以補(bǔ)充水份，多吃水果更可以讓身體建康，在夏天里吃水果可以美麗又消暑呢。
夏天是個(gè)炎熱又威武的將軍，走到哪兒都會(huì)散放出無(wú)情的熱氣，< 熱得我們汗流夾背，還好我有許多避暑的秘技和妙招，讓自己可以過個(gè)清涼爽快的夏天。
消夏晚會(huì)優(yōu)秀周記 15
春天向我們揮別，又是一個(gè)的到來。毒辣的太陽(yáng)，散發(fā)著令人厭惡的熱氣，我們就像戰(zhàn)爭(zhēng)中四處逃亡的難民，躲避太陽(yáng)投下的每一道火辣辣的光芒和熱浪。
跑進(jìn)房間，開啟空調(diào)，優(yōu)閑的看著漫畫書。但電費(fèi)一點(diǎn)一點(diǎn)的增加，廢氣一點(diǎn)一點(diǎn)的排放，電力一點(diǎn)一點(diǎn)的耗盡，這樣既花錢又費(fèi)電，更是無(wú)情的傷害著地球，使得一年比一年熱，這豈不是雪上加霜、火上加油？還是趕緊到附近的游泳池，泡泡水，當(dāng)水中魚兒吧！雖然不是很喜歡游泳，但為了省錢省電也只好如此。
到了游泳池，人山人海，有的聽從教練的指令，邊游邊喊累；有的為了健身，就算氣喘如牛，也要完成自己給自己的目標(biāo)；有的則是腰上套個(gè)游泳圈，雙手各拿一支水槍，好像西部牛仔一樣，互相對(duì)戰(zhàn)……與其站著讓煞人的熱氣攻擊全身，不如趕快換上泳裝，感受冰涼的水環(huán)繞在身邊的滋味。
我用手將水潑濕全身，哇！沒想到就這么一點(diǎn)水，就讓全身感到一陣冰涼，我趕緊往水里縱身一跳，沁涼的池水包圍著我，使我暑氣全消，盡管火球不停的'攻擊我，也不用怕了。我馬上化身為一只水中蛟龍，在水里穿梭自如，雖然有時(shí)會(huì)被踢上一腳，但仍不減我對(duì)游泳產(chǎn)生的興趣。用仰漂漂浮在水面上，闔上雙眼，靜靜享受此刻，這夏季最美好、最清涼的時(shí)刻。
消暑秘方千奇百怪，什么方法都有。但在這世紀(jì)，地球暖化并不是鬧著玩的，而是威脅到全球六十八億人口的性命，我認(rèn)為既環(huán)保又省錢的消暑方式，不是在家吹冷氣，也不是瘋狂的吃冰，而是能運(yùn)動(dòng)又不流汗，能除去全身熱氣的活動(dòng)——游泳。就在今年夏天，我竟然愛上了它。
消夏晚會(huì)優(yōu)秀周記 16
我喜歡熱情如火的夏天，因?yàn)橄奶熳屛铱梢运Φ艉裰氐耐庖拢部梢苑乓粋�(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的暑假，還可以戴上酷炫的太陽(yáng)眼鏡，更可以到海邊戲水。但被夏天緊緊擁抱時(shí)，卻常讓人揮汗如雨，酷熱難耐，因此我常絞盡腦汁找消暑絕招，希望能享受夏天，而不被夏天吞沒。
當(dāng)我熱得汗如雨下時(shí)，我問家人：“怎樣才能清涼一夏呢？”爺爺説：“心靜自然涼啊！”，奶奶説：“吃綠豆冰最清涼！”，媽媽説：“吃冰冰涼涼的西瓜最棒！”，爸爸説：“多喝水最舒服！”。集結(jié)長(zhǎng)輩的智慧，我學(xué)會(huì)在燥熱的時(shí)候，盤起腿坐在地板上，跟著爺爺做深呼吸運(yùn)動(dòng)，然后吃碗綠豆冰或仙草蜜，之后全身頓時(shí)感到清涼舒暢；我也學(xué)會(huì)熱得汗水淋漓時(shí)，多喝水、吃水果，為枯萎的細(xì)胞補(bǔ)足水份。試過之后，“夏天”果然不再令我心煩氣躁，也不再讓我熱得虛脫，輕輕 松松的就能和夏天變成好朋友。
最近，我學(xué)會(huì)了游泳，因此在氣溫居高不下的時(shí)候，最喜歡往泳池里去。每當(dāng)進(jìn)入那又冰又涼的泳池，就像住進(jìn)大冰箱一樣，讓原本熱得快要冒煙的身體，瞬間降了 溫，立刻暑氣全消，更棒的.是，即使在水里認(rèn)真游幾小時(shí)，也不會(huì)汗流浹背，還能通體舒暢。所以，游泳不但可以運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身，還能消暑，是我認(rèn)為最健康的消暑秘方。
各種消暑秘方，讓炎炎夏日有了新的風(fēng)貌，也讓我可以擺脫燥熱，用欣賞的角度來看夏天的美好、感受夏天的熱情與朝氣，并能自在的享受夏天。
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