健康生活，從禁煙開(kāi)始作文800字（精選24篇）
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家都寫(xiě)過(guò)作文，肯定對(duì)各類(lèi)作文都很熟悉吧，作文是人們以書(shū)面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢？下面是小編收集整理的健康生活，從禁煙開(kāi)始作文800字，希望對(duì)大家有所幫助。
健康生活，從禁煙開(kāi)始作文800字 篇1
他從口袋里掏出一包煙，嫻熟地取出、點(diǎn)煙。那細(xì)細(xì)短短的一根，就被夾在兩根手指之間，冒著縷縷青煙。他深深吸上一口，綠豆大的小眼泛著精明的光，蒼老的臉龐上出現(xiàn)了悠閑與愜意。隨后輕輕吐出，煙圈像是枷鎖，禁錮了他的面容。他的眼睛就在這“云霧”中，逐漸迷離。
在我很小的時(shí)候，爺爺就在我面前抽煙了。他似乎絲毫沒(méi)有顧慮，就帶著滿(mǎn)嘴的煙味兒?jiǎn)栁遥骸坝峙艿侥睦锶チ耍俊蹦菚r(shí)并未對(duì)“煙草”有什么概念，只是單純覺(jué)得爺爺身上的味道很難聞，直到母親對(duì)我說(shuō)：“下次別再去你爺爺家了，他經(jīng)常抽煙，對(duì)小孩子不好�！蔽夷菚r(shí)就想：哦，煙啊，真難聞！
所幸我的父母并不抽煙，他們也常常教育我不要?jiǎng)訜熅�。但老人向�?lái)是不聽(tīng)的，爺爺每每聽(tīng)到有人勸他戒煙，把臉一橫：“我抽我的，跟你們有啥關(guān)系？我平時(shí)有什么煩心事，抽根煙就好了。能讓我舒坦又精神的，除了煙還有什么？你們少管我！”
直到去年，他被查出肺部有毛病，不是很大但煙是堅(jiān)決不能抽了。我時(shí)�？匆�(jiàn)他剛摸出一包煙，相了想又放下了。或者是只叼著煙，未點(diǎn)，過(guò)過(guò)那么一兩回“嘴癮”！
煙有什么魔力？怎么會(huì)這么吸引爺爺？它對(duì)人們究竟有多大危害呢？我上網(wǎng)查了查：在工業(yè)發(fā)達(dá)的國(guó)家里，肺癌患者，吸煙占百分之九十；死于支氣管炎的，吸煙占百分之七十五；死于心肌梗塞的，敗煙占百分之二十一。煙有輻射的。如果每天抽1包半香煙，一年下來(lái)，相當(dāng)于做了三百次X光胸透片。被動(dòng)吸煙者吸入的有害物質(zhì)并不比吸咽者低。研究表明，中國(guó)有5.4億人受被動(dòng)吸煙之害。其中1少歲以下的兒童占18億，每年死于吸煙的煙人超過(guò)10萬(wàn)。天啊，沒(méi)想到這煙竟然像魔鬼一樣，侵蝕著人們的健康。不行，我一定要把煙的危害告訴爺爺。
我把查到的結(jié)果拿給爺爺看，他看了直搖頭，說(shuō)：“糊涂��！糊涂��！”他對(duì)我們保證以后絕不動(dòng)半根香煙，還讓我們監(jiān)督他。
一月過(guò)后，爺爺?shù)臒煱a戒掉了。自從戒煙以后，爺爺?shù)纳眢w比以前好太多了，氣色也紅潤(rùn)了不少。我家的“禁煙行動(dòng)”也算是圓滿(mǎn)結(jié)束。
珍愛(ài)生命，從你我做起。健康生活，從禁煙行動(dòng)開(kāi)始！
健康生活，從禁煙開(kāi)始作文800字 篇2
看，煙氣又彌漫了整個(gè)家。
我冒著煙走進(jìn)爸爸房間，煙味更濃了，我連咳數(shù)下，爸爸竟在那里笑瞇瞇的在看書(shū)。
“爸爸，別吸煙了，吸煙對(duì)身體不利的很�！蔽艺f(shuō)。
“別人都說(shuō)飯前一支煙快活若神仙，啊，這話(huà)一點(diǎn)也不錯(cuò)�！薄皠e吸了�！蔽艺f(shuō)，也就在與此同時(shí)我迅速伸到爸爸的手想一把奪過(guò)煙，但也就在一瞬間爸爸將手挪開(kāi)，又繼續(xù)抽，青煙從他口中噴出，爸爸整個(gè)人都若隱若現(xiàn)。
“你沒(méi)抽過(guò)又怎知道吸煙的快活。”爸爸反駁。
“但你沒(méi)有權(quán)傷害別人，也沒(méi)有權(quán)利去傷害自己，這煙，往往比刀讓人在臨死前還要難受�！蔽乙蛔肿值馈�
爸爸沉默不語(yǔ)，因?yàn)椴换卮鹜褪亲钪苯拥幕卮稹?/p>
“尼古丁你應(yīng)該知道，它的致癌率你也應(yīng)該知道。煙，就是個(gè)無(wú)形的慢性殺手�！蔽艺f(shuō)。
爸爸沒(méi)有說(shuō)話(huà)，似乎語(yǔ)塞了，接著看書(shū)。嘴里又冒出青煙來(lái)。
“煙草中的尼古丁可是一種致癌物質(zhì)，我已兒子的身份要求你把煙戒掉！�！蔽抑腊职诌@樣吸煙少說(shuō)得幾年了，要戒可不事件容易事，我這句話(huà)等于白說(shuō)，但還是說(shuō)出口了�！白��！卑职植荒蜔┝�。我眼睛骨碌一轉(zhuǎn)，“要不我們做筆交易怎樣？”“什么交易？”“你不是一直要我有好成績(jī)嗎，好，那我以后保證成績(jī)?cè)?5分以上，怎麼樣，這筆交易公平吧�！卑职知q豫了一會(huì)，拔掉口中的香煙，“好，我一定戒，但你也要屢行自己的承諾。
一個(gè)月后的晚上，我悄悄的跑到洗手間上廁所，但到了廁所的就聞到和看到一股青煙�！斑祝吭趺磿�(huì)有煙。我打開(kāi)門(mén)發(fā)現(xiàn)一個(gè)人在青煙中若隱若現(xiàn)就像個(gè)鬼，我嚇了一跳。但定睛一看，竟是爸爸。
我拉開(kāi)燈，爸爸也驚訝地看著我�！澳阍趺从殖闊熈�？”
“你不知道吸了幾年的人要一下子戒掉是比登天還難�！边@句理由似乎又在情理之中。
我一把奪過(guò)煙，扔到垃圾桶里，“既然我履行了自己的承諾那平日里每天教我要做個(gè)誠(chéng)實(shí)守信的你也應(yīng)該守信。”
爸爸沉默了，然后一把拿出口袋里另外幾包煙扔到垃圾桶里，緩緩道：“大丈夫一言既出，駟馬難追！”
從此，家里再也沒(méi)有裊裊青煙了......
健康生活，從禁煙開(kāi)始作文800字 篇3
前幾天是國(guó)際戒煙日，我們學(xué)校特地給我們做了一次宣傳：勸家里的長(zhǎng)輩禁煙。我聽(tīng)了，在心里打起小算盤(pán)來(lái)：爸爸一直吸煙，而且還把家里搞得烏煙瘴氣的。就算他要抽，也要考慮考慮自己，考慮考慮我們�。∥乙欢ㄒ屗麩�！
我回到了家，等到五點(diǎn)，爸爸回來(lái)了。他像往常一樣，從衣服口袋里拿出一個(gè)煙盒，抽出一根香煙，剛要點(diǎn)火，沒(méi)有想到我突然沖出來(lái)大喊一聲：“且慢！”“怎么啦？”爸爸十分驚訝地問(wèn)。”“老師說(shuō)今天是國(guó)際禁煙日，不可以抽煙!”我一本正經(jīng)的回答道�！扒�，小孩子懂什么，去去去，一邊玩去。”爸爸毫不在乎的回答道。他一開(kāi)始以為這么就可以打發(fā)我，哼！那是不可能的！我今天不管怎樣，一定要讓爸爸戒煙！
我從書(shū)包里拿出一張紙，讀到：“吸煙會(huì)讓人患癌！一支香煙中的尼古丁就會(huì)毒死一只小白鼠......”我話(huà)還沒(méi)說(shuō)完，爸爸就拍拍自己的胸脯，笑嘻嘻地說(shuō)道：“你看我，一直抽煙，還不是健康得很？”你......哼!及他人的爸爸一聽(tīng)到這個(gè)消息連忙丟掉了香煙，并且發(fā)誓以后再也不抽了。就你還抽，你真是一個(gè)壞爸爸！我討厭你！除非，你以后再也不吸煙了！”爸爸聽(tīng)了，有點(diǎn)為難，找了一個(gè)借口：“乖女兒，總讓我把這一盒給抽好吧！這一盒就要四十幾塊呢！你就可憐可憐老爸吧�！蔽衣�(tīng)了，好似沒(méi)有聽(tīng)到。老爸看我這副模樣，又改口說(shuō)：“就一根，一根�！笨墒前职诌@些話(huà)，還是沒(méi)有打動(dòng)我那顆“金子”般的心，因?yàn)椋乙彩菫榱税职趾寐��！鞍敫疾恍�！”我大聲地說(shuō)�！澳阗I(mǎi)煙就怎么貴！以后萬(wàn)一因?yàn)槲鼰煹昧舜蟛∵@些錢(qián)不就是等于白白冤枉了嗎？！現(xiàn)在回頭還來(lái)得及啊!”爸爸聽(tīng)了我的話(huà)，搖了搖頭，又咬了咬牙，無(wú)奈地說(shuō)：“好吧，就當(dāng)是為了我的身體健康和寶貝女兒吧！我真是服了你了！”我聽(tīng)了，十分高興，開(kāi)心地說(shuō)：“爸爸萬(wàn)歲！我愛(ài)爸爸！”說(shuō)完，就在爸爸的臉上狠狠的親了一口�？墒且徊恍⌒�，被爸爸臉上的胡子給刺到了，對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，你可以剃剃胡子了吧！都三個(gè)禮拜了！是不是想去唱戲劇，故意把胡子留這么長(zhǎng)的？”爸爸被我這么一番話(huà)給逗樂(lè)了。媽媽聽(tīng)了，也在旁邊偷偷地笑了起來(lái)。
這就是我們一家禁煙的故事，也是我們快樂(lè)的一家。怎么樣，你覺(jué)得有趣嗎？
健康生活，從禁煙開(kāi)始作文800字 篇4
在我們丁蘭實(shí)驗(yàn)學(xué)校中，有這樣一支志愿隊(duì)：他們向上、陽(yáng)光、開(kāi)朗；他們充滿(mǎn)愛(ài)心，用愛(ài)來(lái)對(duì)待身邊的事物；他們都愿意無(wú)償利用自己的課余時(shí)間推廣普通話(huà)，宣傳禁煙意識(shí)。他們就是——“深呼吸”禁煙勸導(dǎo)志愿服務(wù)隊(duì)的“小紅帽”們。
這支隊(duì)伍就是學(xué)�！皩W(xué)雷鋒”志愿服務(wù)總隊(duì)下的一支學(xué)生分隊(duì)。星期一這天的晨會(huì)，這支隊(duì)伍又迎接了一批新的同學(xué)，學(xué)校舉行了新隊(duì)員的入隊(duì)儀式。帶著鮮艷的小紅帽，拿著陳校長(zhǎng)親自頒發(fā)的志愿者證的他們，一個(gè)個(gè)臉上是驕傲與幸福的笑容。他們?yōu)樽约菏且幻驹刚叨鈽s，他們?cè)敢馊椭嗣�，幫助社�?huì)。他們即將帶著真誠(chéng)熾熱的心，去勸導(dǎo)禁煙，去推廣普通話(huà)。他們?cè)趲椭鷦e人的同時(shí)，享受著“贈(zèng)人玫瑰，手有余香”的幸福。
“我愿意成為一名志愿者。我承諾:盡己所能，不計(jì)報(bào)酬，幫助他人，服務(wù)社會(huì)。踐行志愿者精神，傳播先進(jìn)文化，為建設(shè)美好社會(huì)貢獻(xiàn)自己的一份力量。宣誓人:xx！”這一句句鏗鏘有力的宣誓，代表著他們的決心。相信，他們可以向自己宣誓中所說(shuō)的一樣“為建設(shè)美好社會(huì)貢獻(xiàn)自己的一份力量”。
我去采訪了志愿服務(wù)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)廖晨，她說(shuō)：“參加志愿服務(wù)隊(duì)時(shí)是非常興奮，激動(dòng)的。我覺(jué)得，我們做的所有事情，都是非常有意義的，因?yàn)橹驹阜⻊?wù)隊(duì)，就是應(yīng)該幫助別人，做自己力所能及的事情。而且，我們?cè)谧鼋麩煹男麄鳎蚴瞧渌顒?dòng)的時(shí)候，都不會(huì)有同學(xué)抱怨什么的，大家都是滿(mǎn)頭苦干，對(duì)這件事總是充滿(mǎn)熱情。這就是我們的成員。志愿者是無(wú)私奉獻(xiàn)，幫助他人但是卻不會(huì)計(jì)較報(bào)酬，不辭辛苦只為了讓人們的生活更加美好的人，所以，我很榮幸能夠當(dāng)上這支隊(duì)伍的隊(duì)長(zhǎng)！”
同樣，我也采訪了志愿服務(wù)隊(duì)的隊(duì)員徐悅，她說(shuō)：“我們?cè)谛麄鹘麩熀屯茝V普通話(huà)時(shí)，會(huì)做很多前提的準(zhǔn)備，比如說(shuō)：制作精美的傳單，禁煙的展板，禁煙的小報(bào)，撿煙頭用的盒子……而且，我們不只是禁煙宣傳，還有去清潔租車(chē)亭，擦‘小紅車(chē)’。在這么多活動(dòng)中，我得到了很多的鍛煉，希望我能一直為大家這么服務(wù)下去！”這都是這兩位隊(duì)員的原話(huà)，她們肯定非常熱愛(ài)這份無(wú)償?shù)墓ぷ鳎?/p>
這就是我們學(xué)校的禁煙勸導(dǎo)服務(wù)隊(duì)，他叫“深呼吸”。希望我們每個(gè)人，每個(gè)同學(xué)，都可以做是到“深呼吸”的小公民，帶動(dòng)更多的大人們，也一起加入到“深呼吸”這個(gè)行列中。拒絕吸煙，生活在幸福，美好的杭州城中！
健康生活，從禁煙開(kāi)始作文800字 篇5
今天，我和吳暢宇、鐘霖赫三人一起來(lái)到“城東社區(qū)”，參加“保護(hù)環(huán)境，嚴(yán)禁煙火”的監(jiān)察勸導(dǎo)活動(dòng)。
我們戴上“嚴(yán)禁煙火，爭(zhēng)當(dāng)文明小衛(wèi)士”的袖套，昂首闊步地來(lái)到了大街上巡查。一想到自己是“文明小衛(wèi)士”，我心中就充滿(mǎn)了自豪感；看看身邊的倆哥們，也是斗志昂揚(yáng)，滿(mǎn)臉笑容，大家的心情都是一樣一樣的嘛！
我是第一組的成員，吳暢宇、鐘霖赫被分在另外兩組，我們組負(fù)責(zé)監(jiān)察解放路。我和其他哥哥姐姐們一起漫步在大街上，用自己的“火眼金睛”不斷地搜察著煙花爆竹的身影，可它們實(shí)在是太狡猾了，連味兒都沒(méi)有聞著，搜了整條街都沒(méi)見(jiàn)到。哈哈，江城兒女素質(zhì)很高嘛。大家都非常自覺(jué)，不再亂放煙花爆竹了，難道不是好事兒一樁嗎？嗯，這是好事兒，但我怎么回去匯報(bào)呀？一想到回去見(jiàn)到其他隊(duì)員自豪、興奮地向社區(qū)的叔叔阿姨匯報(bào)自己的成果，而我卻一事無(wú)成……想到那空手而回的尷尬場(chǎng)面，之前的熱情頃刻間就像被一盆冷水澆了個(gè)透心涼！偌大江城總有幾個(gè)“頑固分子”的，不，不行，我得繼續(xù)仔細(xì)搜查，絕不能放過(guò)一絲一毫的機(jī)會(huì)！
我繼續(xù)前行，又細(xì)心地開(kāi)始第二次“圍剿煙火”行動(dòng)。這次，我改變了“戰(zhàn)術(shù)”，有時(shí)我在一家店門(mén)口守候多時(shí)，看看有沒(méi)有人出來(lái)放煙火；有時(shí)躲在一個(gè)暗處，觀察著有沒(méi)有人偷偷溜出來(lái)放……
功夫不負(fù)有心人吶！我終于發(fā)現(xiàn)了一個(gè)手上抓著一盒小煙火，蹦跳著從小店里出來(lái)的小朋友。我頓時(shí)眼前一亮，趕緊沖上去勸阻：“哎呦，小朋友啦，放煙火是不好的啦，把你傷著了，那該怎么辦呀？還有……”
“甭廢話(huà)，不會(huì)的啦，少操心！”
不料，話(huà)未說(shuō)完就遭到“絕情回?fù)簟薄Ｓ谑�，我開(kāi)啟了“循循善誘功”：“不會(huì)出意外，自然是最好的。可是不拍一萬(wàn)，就怕萬(wàn)一嘛！再說(shuō)了，禁止燃放煙花爆竹，能凈化空氣，不是更好嗎？”
只見(jiàn)那小朋友眼前一亮，立馬丟下了手里的摔炮，就又跑進(jìn)了小店，手上抱著一大堆糖果。額，我家糖果多了去，我也不玩摔炮，我真是虧大了！但我又轉(zhuǎn)念一想：管它是什么炮！都是煙火，只不過(guò)小了些而已。但制止了也是好事兒，就當(dāng)作對(duì)社會(huì)環(huán)境治理獻(xiàn)出自己一份微薄之力吧！
保護(hù)環(huán)境，嚴(yán)禁煙火。請(qǐng)各位同學(xué)在假期內(nèi)做到自己少放煙火，也要?jiǎng)褡杓胰�、朋友少放，為我們美麗江城清新空氣的保持做出貢獻(xiàn)吧！
健康生活，從禁煙開(kāi)始作文800字 篇6
創(chuàng)造無(wú)煙環(huán)境，過(guò)健康美好的生活是我們的理想。“吸煙有害健康”在本世紀(jì)已經(jīng)廣泛傳播，每個(gè)人都知道吸煙對(duì)我們的健康危害很大。我覺(jué)得我同學(xué)的爸爸大多都有抽煙的壞習(xí)慣。同學(xué)們可能想擺脫這種霧蒙蒙的環(huán)境，但我們非但沒(méi)有擺脫，反而可能越陷越深！所以，同學(xué)們要?jiǎng)裼H人遠(yuǎn)離傷害！
我們經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)“飯后一根煙，快樂(lè)如仙”，但事實(shí)并非如此。抽煙的壞處數(shù)不勝數(shù)，很多人愛(ài)抽煙。煙草中有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì)：焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油是幾種物質(zhì)的混合物，在肺部會(huì)濃縮成粘稠狀物質(zhì)；尼古丁是成癮性藥物，通過(guò)肺部吸收，主要影響神經(jīng)系統(tǒng)；一氧化碳會(huì)降低紅細(xì)胞向全身輸送氧氣的能力。其實(shí)煙草也是一種毒品，只是沒(méi)那么厲害，國(guó)家也不禁止。各位叔叔阿姨，你們有沒(méi)有想過(guò)抽煙的后果？吸煙不僅對(duì)你的健康構(gòu)成威脅，而且對(duì)周?chē)粍?dòng)吸煙的人造成極大的傷害。這些煙頭，就像毒藥一樣，正在慢慢向我們靠近，對(duì)我們的生活和工作構(gòu)成了極大的威脅。如果每天都在抽煙，身體會(huì)越來(lái)越虛弱，疾病總是會(huì)傷害你，甚至危及你的生命�？膳碌氖牵粋�(gè)人每天抽15到20支煙，死于肺癌、口腔癌或喉癌的幾率是不吸煙者的14倍；死于食管癌的概率是不吸煙者的4倍；死于膀胱癌的可能性是前者的兩倍；死于心臟病的風(fēng)險(xiǎn)是前者的兩倍。吸煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺病本身增加了患肺炎和心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，吸煙也增加了患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。聽(tīng)完這些驚心動(dòng)魄的描述，你有沒(méi)有覺(jué)得危險(xiǎn)正在慢慢向你逼近？你感覺(jué)到你呻吟的疼痛了嗎？想想吧。除了危害，吸煙還能給你什么？交給你的家人。你有因?yàn)槌闊煻a(chǎn)生家庭恩怨嗎？所以我勸那些煙癮很大的朋友，要好好想想抽煙的危害，及時(shí)戒煙。
為了防止越來(lái)越多的人吸煙，光靠一個(gè)人的力量是不夠的。我們都應(yīng)該團(tuán)結(jié)起來(lái)，改掉這個(gè)壞習(xí)慣和危害。
現(xiàn)在，我鄭重呼吁大家放下手中的香煙！讓我們和家人幸福地生活在一起，共創(chuàng)美好的未來(lái)！
山東省博興縣第一小學(xué)六年級(jí)四班徐子淇
健康生活，從禁煙開(kāi)始作文800字 篇7
吸煙的危害僅次于毒品，卻遠(yuǎn)勝于毒品。
吸煙害人害己，奉勸各位在吸煙的和準(zhǔn)備吸煙的人士，為了你認(rèn)識(shí)的和不認(rèn)識(shí)的人，更為了你自己，請(qǐng)遠(yuǎn)離煙草，社會(huì)正在飛速發(fā)展，人們的生活水平和質(zhì)量在不斷提高，抽煙也在不斷地低齡化，從而使得有越來(lái)越多的中小學(xué)生走上吸煙的道路，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，截止2007年中國(guó)有3.5億的煙民，吸煙的身影更是無(wú)處不在，但吸煙對(duì)身體健康危害程度有多大呢？
吸煙有害健康，路人皆知。科學(xué)研究證明，煙草的危害主要來(lái)源于煙霧中的化學(xué)成份。煙草中含有的化學(xué)成份高達(dá)4700多種，其中主要有一氧化碳、尼古丁、焦油、苯丙比、放射性物質(zhì)、刺激性化合物及砷、汞、錫、鎳等多種重金屬元素，它們具有很強(qiáng)的刺激作用和致癌作用，對(duì)人體的危害極大，目前每年中國(guó)約有100萬(wàn)人因此死亡，而且這個(gè)數(shù)字還在不斷地上升。我的外公就是得肺癌去世的。外公自19歲起就開(kāi)始抽煙，到了晚年并常常伴著輕微的咳嗽。臨死前，才檢查發(fā)現(xiàn)是肺癌晚期，兒女們才后悔莫及，悔恨自己不該讓父親抽煙，但已無(wú)濟(jì)于事。同樣，二手煙的危害亦不容忽視。據(jù)專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，不吸煙者和吸煙者一起生活或者工作，每天聞到煙味一刻鐘，時(shí)間達(dá)到一年以上的危害等同吸煙。所以吸煙害人害己，切勿嘗試。
吸煙勞民傷財(cái)。目前一包成品煙在市面上低中高檔次之分，低檔的少說(shuō)也要五六元，高檔的更是上千元。煙草行在其中的利益可想而知，也正是在利益的驅(qū)使下，一大批煙草商人昧著良心販賣(mài)煙草，同時(shí)亦在消耗著大批的金錢(qián)。我二舅舅是一個(gè)老煙民，他從17歲開(kāi)始抽煙到現(xiàn)在48歲，平均每天抽1.8包紅雙喜，按現(xiàn)在6元一包紅雙喜的價(jià)格計(jì)算，即一年抽掉3942元，三十一年抽掉122202元。這十二萬(wàn)多的錢(qián)若在一個(gè)中小城市里足以可以買(mǎi)下一間房子。大家還可以想象一下，全中國(guó)3.5億位煙民，有多少的錢(qián)都進(jìn)到了別人的口袋？而這僅僅只是一些低檔煙，可見(jiàn)吸煙者到頭來(lái)人死財(cái)傷。
吸煙的危害僅次于毒品，卻遠(yuǎn)勝于毒品。吸煙害人害己，奉勸各位在吸煙的和準(zhǔn)備吸煙的人士，為了你認(rèn)識(shí)的和不認(rèn)識(shí)的人，更為了你自己。
請(qǐng)遠(yuǎn)離煙草，斷絕煙癮！
健康生活，從禁煙開(kāi)始作文800字 篇8
現(xiàn)在男子吸煙已經(jīng)成為潮流，世界有13億多煙民，其中超過(guò)四分之一是中國(guó)人。如今中學(xué)生在廁所吸煙并不罕見(jiàn)，殊不知吸煙有害健康。有很多成年人將吸煙有害健康這句話(huà)理解為“吸煙有害還健康”，實(shí)際上這句話(huà)的真正意義是吸煙對(duì)健康有害。
人體血液中含有血紅蛋白，學(xué)過(guò)生物的人都知道血紅蛋白能與氧氣結(jié)合或分離，但很少有人知道它也能與一氧化碳結(jié)合，而且結(jié)合能力很強(qiáng)，是氧氣的200--300倍，而且一旦結(jié)合便不容易分離，吸入大量一氧化碳人就會(huì)因缺氧窒息而死亡。這就是煤氣中毒的原因(煤氣中含有一氧化碳)。人在一氧化碳總濃度在百分之0.02的空氣中持續(xù)兩個(gè)小時(shí)就會(huì)出現(xiàn)中毒癥狀。香煙的煙氣中含有幾百種有毒有害物質(zhì)，其中就有一氧化碳。
除了一氧化碳，香煙中還含有尼古丁和含有強(qiáng)烈致癌物苯并芘、二惡英的焦油。有人曾用小白鼠做過(guò)實(shí)驗(yàn)：把60支香煙的煙氣濃縮后讓小白鼠吸入，結(jié)果小白鼠因窒息和中毒而死亡。還有人把400支香煙的煙草浸泡在水里，水變成黑色后把它里面含有的水分蒸發(fā)掉后鍋底沉積了很多黑色的焦油。這些黑色物質(zhì)除了焦油之外還有劇毒物質(zhì)尼古丁等幾百種有害物質(zhì)。
吸煙的害處可不僅僅是中毒這么簡(jiǎn)單。
一包香煙的價(jià)格大約是20元，每包一般20支。按每天抽一包來(lái)計(jì)算，20年一共抽掉14.6萬(wàn)元。即使你不追求名煙，抽每包十元的普通香煙(同樣每包二十支，每天抽一包)，20年也要抽掉7.3萬(wàn)元！可見(jiàn)，香煙還危害人們的錢(qián)財(cái)。
更可怕的是，你抽掉的是你的生命！據(jù)研究，每抽一支香煙可縮短五分鐘壽命，也許有人會(huì)問(wèn)五分鐘算不了什么，但每一秒累加起來(lái)就會(huì)變成一小時(shí)，每小時(shí)累加起來(lái)就會(huì)變成一天。按每天抽一包香煙(20支)計(jì)算，每天縮短生命100分鐘，一年就要縮短大約26天，一個(gè)煙民從25歲抽到55歲，每天抽一包香煙，就要少活兩年。所以，吸煙會(huì)對(duì)生命造成嚴(yán)重的危害！吸煙者吸入的尼古丁和焦油會(huì)沉積在肺部，久而久之就會(huì)釀成肺癌。
綜上所證，煙草屬于一種強(qiáng)烈的致癌物，長(zhǎng)期吸煙等于花錢(qián)買(mǎi)罪遭。
禁止吸煙，有利于身體健康、家庭幸福！
健康生活，從禁煙開(kāi)始作文800字 篇9
智斗吸煙老爸——讓老爸和香煙說(shuō)拜拜人一生中什么最重要？是生命，是健康。毛主席曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“身體是革命的本錢(qián)�！边@句話(huà)是什么意思？意思是：只有身體健康才能有力氣去參加革命。這幾天，我家有一條“騰飛的龍”，在空閑時(shí)，就坐在沙發(fā)上“騰云駕霧”，他自己倒是樂(lè)在其中，可是我和媽媽就“慘了”。
每次看到爸爸坐在沙發(fā)上吸煙，我就想，吸煙不僅傷害了他的身體，更傷害了其他人�，F(xiàn)在，給爸爸戒掉煙的問(wèn)題，是我和媽媽每天都想的事，現(xiàn)在，我一定要徹底解決它！記得有一次爸爸打乒乓球的時(shí)候不小心把腳給崴了，回到家，爸爸可憐巴巴的祈求：“誰(shuí)給我買(mǎi)煙去？”媽媽生氣的說(shuō)：“沒(méi)有人去，你少吸一顆煙怎么了？”爸爸理直氣壯地說(shuō)：“好，你們都不給我買(mǎi)去，我去！”說(shuō)完便走了。雖然我家離商店很近，但是爸爸還是走了半個(gè)小時(shí)，我從窗戶(hù)往外一看，爸爸正一瘸一拐一瘸一拐的艱難地走著呢！哎！早知道我就幫爸爸買(mǎi)去了，看爸爸那種艱苦的樣子好像一位正在艱難的爬雪山的紅軍一樣，爸爸回來(lái)了，我連忙打開(kāi)了門(mén)，一股煙味刺向我的鼻子，哇！爸爸太牛了，不管多痛，他都能悠閑自在的像個(gè)活神仙一樣吐著煙圈�？雌饋�(lái)爸爸好像沒(méi)有受傷一樣。于是我和媽媽商定了兩個(gè)計(jì)劃，等爸爸來(lái)了以后，我跑過(guò)去對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸你知道嗎？煙里含有大量的尼古丁，20只煙里的尼古丁就可以殺死一頭牛，最好不要吸煙！”爸爸美滋滋的吸著煙慢悠悠的說(shuō)“哦？是嗎？我倒是聽(tīng)別人說(shuō)飯后一顆煙，勝似活神仙！”說(shuō)著便美滋滋的吸煙去了。哎！第一個(gè)計(jì)劃失敗了，于是我們便進(jìn)行了第二個(gè)計(jì)劃，我又跑到書(shū)房，對(duì)爸爸說(shuō)“爸爸你知道嗎？吸煙人的肺和不吸煙人的肺相比較，吸煙人的肺表面會(huì)有大面積黑斑、發(fā)硬，吸煙人壽命普遍不長(zhǎng)壽。如果一天吸很多煙就比普通的人得癌癥的幾率高2.5倍，你還是別在吸了�，F(xiàn)在只要爸爸一有煙癮，我就給給他吃牛肉干和糖果，實(shí)在是不行就給爸爸講笑話(huà)，吸引他的注意力。并且把他所有的煙都扔了，大約過(guò)了四個(gè)月爸爸的煙就戒的差不多了。雖然給爸爸戒煙的路還很漫長(zhǎng)，但是我還會(huì)堅(jiān)持的，我一定要讓爸爸和香煙說(shuō)拜拜
健康生活，從禁煙開(kāi)始作文800字 篇10
我的爸爸今年33歲，他長(zhǎng)得胖胖的，有一雙大眼睛，鼻梁下一張能說(shuō)會(huì)道的嘴巴，這張嘴巴還有另一特長(zhǎng)，那就是一有時(shí)間就“吞云吐霧”。
別看我爸爸年輕，但他的煙癮可大了，至于他的煙齡，估計(jì)也該有十幾年了吧。在我的印象里，爸爸可是煙不離手，抽煙幾乎就是他的工作，只有吃飯和睡覺(jué)時(shí)不抽。這不，他又坐在電腦前進(jìn)行他的“重要工作”了，只見(jiàn)他從褲兜里掏出一支煙，迅速送到嘴里，然后拿出打火機(jī)，火苗一閃，馬上就有一縷輕煙從爸爸嘴邊裊裊升起，爸爸深吸一口氣，顯出一副十分享受的樣子，他一會(huì)兒用手指彈一下煙灰，一會(huì)兒再吸上一口……
這就是爸爸最大的惡習(xí)：抽煙，平時(shí)家里都是烏煙瘴氣的，人們常說(shuō)“拳不離手，曲不離口”。我的爸爸就是“打火機(jī)不離手，香煙不離口”了�，F(xiàn)在，爸爸的牙齒發(fā)黃了，手指也有些黑了。為了幫助爸爸改掉這個(gè)惡習(xí)，我和媽媽想了很多的辦法，可都前功盡棄了。，
一天，我和媽媽吃完飯，我剛走近臥室就聞到了一股濃濃的煙味兒，直鉆鼻孔，害得我咳嗽起來(lái)，不用想，又是爸爸在吸煙。媽媽聽(tīng)到我咳嗽的聲音連忙問(wèn)怎么了，于是我把爸爸在房間抽煙的事告訴了媽媽?zhuān)灰?jiàn)爸爸還在一邊看電視，一邊在美美的享受他“食物”呢。媽媽怒氣沖沖的走進(jìn)臥室大聲對(duì)爸爸說(shuō)到：“別抽了，你不知道二手煙的危害嗎?。” “行、行、行，不抽了，不抽了，這下總行了吧!”爸爸說(shuō)道�？墒前职直砻嫔弦惶�，背后一套的，剛說(shuō)了不抽煙，可是趁我們不注意的時(shí)候又偷偷摸摸地躲到陽(yáng)臺(tái)上美美的享受他“食物”
我心想：煙這種東西真有那么好抽嗎，為什么這么多人愛(ài)抽煙呢，尤其爸爸對(duì)煙的執(zhí)著。每個(gè)人都知道吸煙的危害，不僅能降低人體免疫力，而且還會(huì)引發(fā)種種疾病，可是為什么就是明知故犯呢?
為了使人們意識(shí)到吸煙所帶來(lái)的各種各樣的危害，各國(guó)政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”，我國(guó)就有禁止香煙廣告的規(guī)定，聯(lián)合國(guó)也特別制定了每年的5 月31日為“世界無(wú)煙日”。所以，為了保護(hù)我們?nèi)祟?lèi)共有的家園，應(yīng)該從我做起，從青少年做起，廣泛深入地開(kāi)展禁煙、無(wú)煙宣傳：為了大家的健康，請(qǐng)不要吸煙，為了大家的健康，請(qǐng)求大家遠(yuǎn)離煙，為環(huán)包世界，請(qǐng)求大家遠(yuǎn)離煙，。
健康生活，從禁煙開(kāi)始作文800字 篇11
我很喜歡爸爸，他不僅疼我，還很講道理。凡是我提得對(duì)的意見(jiàn)，他都樂(lè)意接受。可是有一件事他怎么也不接受我的意見(jiàn)，那就是吸煙。
我爸爸吸煙可厲害啦。要是寫(xiě)文章、想事情或者備課的時(shí)候，就吸得更厲害。甚至炒菜的時(shí)候，嘴里也叼著一支煙，在我們的菜碗里常常放點(diǎn)特殊“味精”。我們家有三間小屋，經(jīng)常是煙霧繚繞。
去年的一天，臨放學(xué)的時(shí)候老師說(shuō)：“同學(xué)們，明天是‘世如界無(wú)煙日’，請(qǐng)同學(xué)們回家讓吸煙的爸爸媽媽戒煙�！狈艑W(xué)了，我滿(mǎn)懷信心地想：這種任務(wù)準(zhǔn)不難，我一定能完成。回到家我對(duì)爸爸說(shuō)：
“爸爸，明天是世界無(wú)煙日，您就別吸煙了，哪怕一天也行�！闭l(shuí)知爸爸白了我一眼，沒(méi)有出聲。第二天，爸爸還是在吸煙，我非常隱失望。
中午，放學(xué)回到家，我看見(jiàn)爸爸臉色很不好。原來(lái)爸爸上午去了醫(yī)院——一個(gè)伯伯得肺癌死了。那位伯伯和爸爸一樣是個(gè)煙鬼。他經(jīng)常上我家聊天，一來(lái)我家，不是吸煙就是嚼檳榔。所以，他兩只手的食指和中指老是黃黑色的。
下午我上課時(shí)，總是想著那位伯伯和爸爸。不知不覺(jué)我就在紙上畫(huà)了一座郁郁蔥蔥的山，在一棵樹(shù)下，有一堆煙火慢慢燃燒。我越看越像爸爸在吸煙，就在畫(huà)上寫(xiě)著：
爸爸：
請(qǐng)您把這煙火快熄滅吧。
女兒 于世界無(wú)煙日
放學(xué)后，我把畫(huà)放在爸爸的書(shū)桌上。他回家后看見(jiàn)我的畫(huà)，也沒(méi)多說(shuō)話(huà)，笑了笑：“你還很有靈感呀�！焙髞�(lái)，我看見(jiàn)爸爸把畫(huà)貼在墻上了。
不知是我的畫(huà)起了作用還是那位伯伯的死使爸爸不吸煙了�？珊髞�(lái)不知怎地爸爸又吸起煙來(lái)。
我真恨死了煙。恨不得把全世界的煙都燒掉。我在報(bào)紙上看見(jiàn)過(guò)談“被動(dòng)吸煙”的文章，文中講，不吸煙的人生活在有煙霧的環(huán)境會(huì)比吸煙的人受害更大。煙傷害氣管和肺，吸煙的人總是咳嗽，有吐不完的痰。這些痰一到地上干了以后就會(huì)令人作惡：這里面有很多病菌，它們隨著灰塵被吸人別人身體內(nèi)，要害很多的人。我真想快快長(zhǎng)大當(dāng)個(gè)科學(xué)家，發(fā)明一種戒煙的方法，讓全世界的人再也不吸煙，讓這世界的空氣和環(huán)境變得清新潔凈。
健康生活，從禁煙開(kāi)始作文800字 篇12
現(xiàn)在男子吸煙已經(jīng)成為潮流，世界有13億多煙民，其中超過(guò)四分之一是中國(guó)人。如今中學(xué)生在廁所吸煙并不罕見(jiàn)，殊不知吸煙有害健康。有很多成年人將吸煙有害健康這句話(huà)理解為“吸煙有害還健康”，實(shí)際上這句話(huà)的真正意義是吸煙對(duì)健康有害。
人體血液中含有血紅蛋白，學(xué)過(guò)生物的人都知道血紅蛋白能與氧氣結(jié)合或分離，但很少有人知道它也能與一氧化碳結(jié)合，而且結(jié)合能力很強(qiáng)，是氧氣的200——300倍，而且一旦結(jié)合便不容易分離，吸入大量一氧化碳人就會(huì)因缺氧窒息而死亡。這就是煤氣中毒的原因（煤氣中含有一氧化碳）。人在一氧化碳總濃度在百分之0。02的空氣中持續(xù)兩個(gè)小時(shí)就會(huì)出現(xiàn)中毒癥狀。香煙的煙氣中含有幾百種有毒有害物質(zhì)，其中就有一氧化碳。
除了一氧化碳，香煙中還含有尼古丁和含有強(qiáng)烈致癌物苯并芘、二惡英的焦油。有人曾用小白鼠做過(guò)實(shí)驗(yàn)：把60支香煙的煙氣濃縮后讓小白鼠吸入，結(jié)果小白鼠因窒息和中毒而死亡。還有人把400支香煙的煙草浸泡在水里，水變成黑色后把它里面含有的水分蒸發(fā)掉后鍋底沉積了很多黑色的焦油。這些黑色物質(zhì)除了焦油之外還有劇毒物質(zhì)尼古丁等幾百種有害物質(zhì)。
吸煙的害處可不僅僅是中毒這么簡(jiǎn)單。
一包名牌香煙的價(jià)格大約是20元，每包一般20支。按每天抽一包來(lái)計(jì)算，20年一共抽掉14。6萬(wàn)元。即使你不追求名煙，抽每包十元的普通香煙（同樣每包二十支，每天抽一包），20年也要抽掉7。3萬(wàn)元！可見(jiàn)，香煙還危害人們的錢(qián)財(cái)。
更可怕的是，你抽掉的是你的生命！據(jù)研究，每抽一支香煙可縮短五分鐘壽命，也許有人會(huì)問(wèn)五分鐘算不了什么，但每一秒累加起來(lái)就會(huì)變成一小時(shí)，每小時(shí)累加起來(lái)就會(huì)變成一天。按每天抽一包香煙（20支）計(jì)算，每天縮短生命100分鐘，一年就要縮短大約26天，一個(gè)煙民從25歲抽到55歲，每天抽一包香煙，就要少活兩年。所以，吸煙會(huì)對(duì)生命造成嚴(yán)重的危害！吸煙者吸入的尼古丁和焦油會(huì)沉積在肺部，久而久之就會(huì)釀成肺癌。
綜上所證，煙草屬于一種強(qiáng)烈的致癌物，長(zhǎng)期吸煙等于花錢(qián)買(mǎi)罪遭。
禁止吸煙，有利于身體健康、家庭幸福！
健康生活，從禁煙開(kāi)始作文800字 篇13
“吸煙有害健康”這句話(huà)人盡皆知。在商店、大街，甚至在煙的包裝盒上都曾出現(xiàn)過(guò)這句警示語(yǔ)。但即使是這樣，也還是有無(wú)數(shù)的人控制不住對(duì)煙的渴望。這是為什么呢？是因?yàn)榇蠹覍?duì)煙還沒(méi)有一個(gè)全面的、充分的認(rèn)識(shí)嗎？接下來(lái)，就讓我們帶著這些疑問(wèn)，去尋找答案吧！
一、煙的由來(lái)：
煙的故鄉(xiāng)，在遙遠(yuǎn)的亞馬孫叢林。最初的煙草，是一種野生植物，后被印第安人發(fā)現(xiàn)，將它口嚼或做成卷吮吸。直到1536年5月，一個(gè)叫嘉蒂的探險(xiǎn)家在探險(xiǎn)的'漫長(zhǎng)旅途中，經(jīng)過(guò)美洲時(shí)，見(jiàn)證了印第安人使用煙草的情形，并做了記載：“他們把煙草放在太陽(yáng)底下曬干，而后在脖子上掛一個(gè)用牛皮做的小袋子，一只中空的石頭或木頭，很像一只管子。他們高興時(shí)，便把煙草揉成碎末安放在管子的一端，點(diǎn)上火，用嘴深深地呼吸，使得體內(nèi)充滿(mǎn)了煙，直至從嘴和鼻孔里冒出為止，就像煙囪里噴出的煙似的。他們說(shuō)這樣做可以使自己保持溫暖和健康。我們也曾嘗試過(guò)這種煙，那種熱辣的味兒，如同胡椒一般
早在16世紀(jì)時(shí)，煙草就傳入了中國(guó)，距今已有400多年的種植歷史；20世紀(jì)之前，煙草才真正地在世界傳播。
二、吸煙的危害：
在吸煙時(shí)，煙絲產(chǎn)生的煙霧中含有尼古丁、一氧化碳等幾十種毒素，會(huì)對(duì)吸煙者的身體造成傷害。吸煙的人容易患?xì)夤苎�，這就是嗜煙者總是咳嗽的原因。煙草中的尼古丁還會(huì)改變胃液中的酸堿度，所以吸煙者容易得胃病。如果吸煙者久吸上癮的話(huà)，還容易得冠心病和肺癌等可怕的疾病。要知道，肺癌患者中，吸煙者占三分之二的人數(shù)，比不吸煙者多了十幾倍�？茖W(xué)試驗(yàn)還證明：吸二手煙的人比吸煙者本人受到的傷害要大得多！由此看來(lái)，“吸煙有害健康”這句話(huà)不僅僅指?jìng)α宋鼰熣弑救说慕】�，還指?jìng)α酥車(chē)巳旱纳眢w健康。
在我眼里，吸煙是一件可怕的事：它能讓一個(gè)身強(qiáng)力壯的人成為一個(gè)吸毒的懦夫；還能讓一個(gè)生命長(zhǎng)久的人被煙所奴役，過(guò)早的結(jié)束寶貴的生命……
“吸煙有害健康”這句話(huà)我們耳熟能詳，可見(jiàn)，吸煙真是有百害而無(wú)一利呀！讓我們遠(yuǎn)離煙草，珍愛(ài)生命，攜手共創(chuàng)無(wú)煙社會(huì)吧！
健康生活，從禁煙開(kāi)始作文800字 篇14
煙的故鄉(xiāng)在遙遠(yuǎn)的亞馬孫叢林，它的祖先是一種野生植物。最初印第安人將它口嚼或做成卷吸吮，因?yàn)樗梢宰屓藗兪娣�、愉快�?/p>
它已經(jīng)在全球盛行了200多年了。起初，沒(méi)有人知道它危害，一直把它當(dāng)成提神的好朋友。它的身影無(wú)處不在，車(chē)站、廣場(chǎng)、房間、不夸張的說(shuō)，只要有人類(lèi)的地方，就有它的身影。它和人類(lèi)相處的可好了。俗話(huà)說(shuō)“人有禍患旦夕”，它也不例外。到了20世紀(jì)，人類(lèi)開(kāi)始認(rèn)識(shí)到它對(duì)人類(lèi)的危害。那么煙草究竟有多大危害呢早就有專(zhuān)家證明，吸煙對(duì)人類(lèi)的危害十分廣大，在煙草中有很多對(duì)我們?nèi)祟?lèi)身體不好的東西。
他們給我們可以讓我們德肺癌、心臟病、肺氣腫、吸煙還有可能讓有胃病的患者加重胃炎、潰瘍病的病情，不利于胃炎、潰瘍病的康復(fù)、損害血管壁，吸煙會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)白蛋白大量流失，血管壁可能受到了損傷、吸煙可導(dǎo)致口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、膽囊癌、子宮內(nèi)膜癌等40種致命的疾病。煙中的尼古丁是一種難聞、味苦、無(wú)色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強(qiáng)，在空氣中極易氧化成暗灰色。它能迅速溶于水及酒精中，通過(guò)口、鼻、支氣管黏膜，很容易被人體吸收。
粘在皮膚表面的尼古丁，可“滲”入人體內(nèi)煙草在燃燒的時(shí)候煙草在燃燒的時(shí)候，人們就開(kāi)始吸入一百多種不同的化學(xué)物質(zhì)，其中以尼古丁，焦油，一氧化碳及其他致癌物質(zhì)對(duì)人體損害最大。全世界每年死于吸煙及相關(guān)疾病的人數(shù)達(dá)490萬(wàn)。目前，中國(guó)約有3。5億吸煙者。2002年中國(guó)男性吸煙率為66%，女性吸煙率為3。08%，而煙民正趨于低齡化，青少年吸煙人數(shù)高達(dá)5000萬(wàn)�？吹竭@樣的數(shù)字，真是讓人感到震驚。你們說(shuō)吸煙對(duì)人的傷害是不是很大？
雖然美國(guó)提出了無(wú)煙日，可我們的肺癌發(fā)生率比死亡率也越來(lái)越高。在現(xiàn)實(shí)生活中，不僅是男人吸煙，卻連女人也開(kāi)始吸煙了，哎！她們可真是女性的羞恥，而且，他們吸煙，很多人在無(wú)意中就吸了他們“二手煙”，他們真的可以說(shuō)是害人害己�。∥蚁Ｍ鼰煹母魑蝗耸�，為了自己與他人的健康著想，不要再吸煙了！?
少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年弱則國(guó)弱。為了摘掉煙草大國(guó)的帽子，為了下一代的健康成長(zhǎng)，我們要大聲吶喊：不要讓煙霧籠罩孩子！
健康生活，從禁煙開(kāi)始作文800字 篇15
創(chuàng)無(wú)煙環(huán)境，過(guò)健康美好的生活——是我們每個(gè)人的理想�！拔鼰熡泻】怠痹谶@個(gè)世紀(jì)流傳廣泛，大家都知道吸煙對(duì)我們的健康有著極大的傷害。我想，同學(xué)們的爸爸大多有吸煙這個(gè)壞習(xí)慣吧。同學(xué)們可能都想脫離這個(gè)云霧繚繞的環(huán)境吧，可我們不但沒(méi)有脫離，也許還會(huì)越陷越深哪！所以，同學(xué)們都應(yīng)該奉勸親人，遠(yuǎn)離危害！
我們也常聽(tīng)人說(shuō)“飯后一支煙，快樂(lè)像神仙”，可事實(shí)并非如此。吸煙的壞處就像繁星點(diǎn)點(diǎn)，數(shù)也數(shù)不完，何況很多人都愛(ài)抽煙呢。煙草里有三種危險(xiǎn)化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì)；尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用；一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣サ哪芰�。其�?shí)煙也是一種，只是沒(méi)有那么劇烈，國(guó)家沒(méi)有禁止而已。敬愛(ài)的叔叔阿姨們，你們?cè)诔闊煏r(shí)想過(guò)后果么？吸煙不僅對(duì)自己的身體造成威脅，還對(duì)你身邊那些被動(dòng)吸煙的人也造成了極大的危害。這一根根煙頭，就像一只只毒藥，徐徐的向我們逼近，給我們的生活和工作也帶來(lái)了極大的威脅。假如你每天都處在煙霧中，你的身體會(huì)越來(lái)越虛弱，病魔會(huì)時(shí)時(shí)侵害你，甚至危及你的生命。可怕的是：一個(gè)每天吸15到20支香煙的人，極易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍；極易患食道癌致死的機(jī)率比不吸煙的人大4倍；比死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍；死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn)，并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。聽(tīng)了這一句句驚心動(dòng)魄的描述，你感覺(jué)到危險(xiǎn)正向你慢慢的逼近了嗎？你體會(huì)到自己那飽受痛苦的呻吟了么？想一想，吸煙除了帶來(lái)危害，它能給予你什么？給予你家人為了你抽煙而鬧得家庭不和么？所以奉勸那些有煙癮的朋友們好好的想一想吸煙的危害，及時(shí)戒煙吧！
為了防止越來(lái)越多的人吸煙，僅僅靠一個(gè)人的力量是不夠的，我們大家應(yīng)該團(tuán)結(jié)起來(lái)，去掉這一大不良習(xí)慣和危害。
現(xiàn)在，我鄭重的呼吁大家，放下手中的煙吧！讓我們一起和家人幸福的生活，一起創(chuàng)造美好的未來(lái)吧！
健康生活，從禁煙開(kāi)始作文800字 篇16
爺爺總喜歡在午后微風(fēng)吹拂、陽(yáng)光透過(guò)窗戶(hù)徜徉在地毯上時(shí)，放上一曲輕緩恬靜，帶著田園氛圍的音樂(lè)，泡上一杯醉人心脾的龍井茶，愜意地躺在一把陳舊的太師椅上，在滿(mǎn)屋子的茶香中，點(diǎn)上一支香煙，然后，輕松地用嘴吹出一個(gè)又一個(gè)煙圈，看著它們毫無(wú)拘束的擴(kuò)散……
可是，盡管爺爺十分喜歡抽煙，但煙畢竟是有害的。奶奶也不支持爺爺吸煙,卻從來(lái)不強(qiáng)迫爺爺吸煙，總是會(huì)耐心的，從書(shū)刊雜志上摘錄一些有關(guān)吸煙有害健康的段落，然后放在床頭。而爺爺總是不會(huì)在意，將書(shū)頁(yè)輕輕一翻，就放回床頭，奶奶也只是無(wú)奈的一笑，第二天，又有新的一沓書(shū)放在床頭。
說(shuō)實(shí)話(huà)，我非常討厭別人吸煙，因?yàn)樗麄兺鲁龅臒熓执瘫�。我也無(wú)法想象爺爺吸煙幾年后會(huì)成什么樣子：因?yàn)槲鼰熝例X而成黑色或者暗黃色，因?yàn)槲鼰煻∧Юp身，因?yàn)槲鼰熢瓉?lái)健康的肺被煙熏染成了黑色，可我更是不喜歡那令人窒息的氣味。
我曾經(jīng)好幾次勸過(guò)爺爺要戒煙，可爺爺總是笑而不語(yǔ)，聽(tīng)不進(jìn)一句話(huà)。爸爸也曾經(jīng)盡力的勸過(guò)，可都沒(méi)有效果。好幾次，我都偷偷將爺爺?shù)臒煵卦谝粋�(gè)角落里，可看著爺爺滿(mǎn)臉緊張的翻遍所有的口袋，可我又心存不忍，把香煙放在最顯眼的地方，看著爺爺找到香煙那欣悅的表情。
叔叔也不贊成爺爺那么狂熱的吸煙，因?yàn)樗彩窃谖鼰熀蟮囊粓?chǎng)大病后才幡然醒悟的，叔叔痛恨香煙使他體弱多病，他深深的明白煙是殺人不眨眼的惡魔，他總是對(duì)爺爺說(shuō)，偶爾抽抽，我管不著。但你天天都抽那么多，別人香煙廠煙盒上還標(biāo)注“吸煙有害健康”呢！好事我是不會(huì)勸你的……爺爺開(kāi)始有些動(dòng)搖了，多少次，剛拿起的煙又放下，眼中透露出幾許猶豫，好幾次，當(dāng)打火機(jī)要點(diǎn)燃煙頭時(shí)，爺爺又將打火機(jī)放下……我看的出爺爺?shù)臎Q心，我能理解那想吸煙的感受。
爸爸媽媽為了讓爺爺戒掉煙，每次看望爺爺時(shí)總要帶上一大包從超市買(mǎi)來(lái)的零食，是給爺爺?shù)臒煱a上來(lái)時(shí)吃的；叔叔不知怎么從工廠里拿來(lái)幾根小塑料棒，說(shuō)戒煙要先戒“手癮”，在眾多人的努力下，爺爺不負(fù)眾望，將煙都送給了同事，把打火機(jī)扔在一邊，看來(lái)他是真的下定決心了。
……
現(xiàn)在，每天的下午，爺爺依舊躺在一把太師椅上，喝一口濃茶，只是手中少了一根香煙，少了上方的一個(gè)個(gè)煙圈……
健康生活，從禁煙開(kāi)始作文800字 篇17
從我記事起，父親就一直很愛(ài)吸煙。
在很多個(gè)清晨，我迷糊而又清晰地看到三十多歲的他，就那樣枕在床上，兩手指夾著煙在左側(cè)的煙灰缸里抖灰。一見(jiàn)到我，他一把將煙叼入嘴中，穿好衣服，拿起鑰匙，送我上學(xué)。
車(chē)的后備箱里總備著紅酒和煙，品牌我不太懂，只知道是他花了大價(jià)錢(qián)托人從國(guó)外代購(gòu)的。平時(shí)他是不抽的，只是偶爾在親戚面前抽抽。我看見(jiàn)最多的是，他將煙放進(jìn)茶盒，包裹嚴(yán)實(shí)，然后畢恭畢敬地獻(xiàn)給某個(gè)上司：“這是我前幾天買(mǎi)的茶葉，味道還行，您回家嘗嘗�！彼樕系男ο袷潜怀镀饋�(lái)的，但又格外適宜。
我的父親是個(gè)不堪的斗士。
他那張三十多歲的臉，早已不知被多少人“踐踏”，卻能若無(wú)其事地告訴我“做人要有骨氣”。我不知道他是以什么立場(chǎng)來(lái)告訴我，又是在什么時(shí)候告訴我的，我有過(guò)鄙夷，但更多的是心疼。我知道，他所作的一切。都是為了這個(gè)家。凡是那些難做的，需要付出高成本甚至尊嚴(yán)的事情，他都一手包攬，把我和母親都推到了一邊。
他記性不好，經(jīng)常忘了我補(bǔ)習(xí)班的時(shí)間。在我撥打號(hào)碼接通電話(huà)時(shí)，總是聽(tīng)到他含糊地說(shuō)道：“哎呀，老爸又給忘了。”然后聽(tīng)到他的氣息突然拔高，大概是站起來(lái)了，電話(huà)那頭斷斷續(xù)續(xù)傳來(lái)聲音：“不好意思，先走一步！”
他總自稱(chēng)老爸，不知道是不是被我喚多了。還是他覺(jué)得“老爸”這個(gè)詞很酷。他特別喜歡叫我“小林子”，差遣我為他做些瑣事，然后他將雙腿架在茶幾上，整個(gè)人陷在沙發(fā)里抽煙。一圈一圈的煙霧罩住了他整個(gè)人，看不清他的五官，也看不出他還有幾層面具、幾層疲倦。
我的父親是個(gè)優(yōu)秀的斗士。
他從不在任何人面前訴苦，我也曾感慨過(guò)他內(nèi)心的強(qiáng)大。不過(guò)現(xiàn)在想來(lái)，他的故事好像只有在清晨才會(huì)被他手里的煙聽(tīng)見(jiàn)。他的煙癮很大，是因?yàn)樗袚?dān)的太多，也太重。他的故事是煙用很久很久的時(shí)間也聽(tīng)不完的。我作為壓在他肩上的重?fù)?dān)之一，多么慶幸自己悄悄發(fā)現(xiàn)了他不堪的一面，然后為他，也為自己努力去掩藏，然后在自己的能力范圍之內(nèi)，悄悄為他減少一點(diǎn)點(diǎn)壓力。
所以，他一直是一個(gè)不錯(cuò)的父親，而我，有幸成為他的女兒。
健康生活，從禁煙開(kāi)始作文800字 篇18
我的愛(ài)，并且愛(ài)得如醉如癡。
別人都休息了，爸爸還一邊看書(shū)一邊吸煙，他說(shuō)：“這樣吸煙才有味道呢！”爸爸還每天換換口味，今天利群，明天大紅鷹……他最忙的時(shí)間也就是人家的休息日，因?yàn)樗暮妥彀投荚诓粓D勞累的配合。就說(shuō)他那次到單位辦案的時(shí)候吧，早上帶去二包香煙，他邊看案卷邊吸煙，一天下來(lái)，二包香煙空空如也，而辦公桌上的煙灰缸里煙蒂卻堆積如山。
在我家，處處能看見(jiàn)香煙。門(mén)口桌上不用說(shuō)，連爸爸的床頭柜上也有一包。過(guò)期了還舍不得扔掉，也要珍藏起來(lái)呢。他吸的煙應(yīng)有盡有，差不多全煙的牌子都吸遍了。
吸完煙的煙盒他也不舍得扔，還專(zhuān)門(mén)放煙盒子的，一有客人來(lái)，爸爸就炫耀起自己的“戰(zhàn)利品”和顏悅色地說(shuō)：“想當(dāng)年，鄰居都拜我為師，問(wèn)我怎么吸煙的獨(dú)家密方，呵呵�！�
就這樣，爸爸現(xiàn)在存的煙盒都已成千上萬(wàn)了�？赡銈儎e他外表精神抖擻，高大魁梧，一點(diǎn)也沒(méi)病，可是當(dāng)他在體檢時(shí)得知自己肝有病的時(shí)候，頓是傻了眼，并且是“小三陽(yáng)”，他若無(wú)其事地說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，煙少吃點(diǎn)就行了�！蔽抑溃男睦镉幸粋�(gè)難題：如果再吸煙，日長(zhǎng)天久，就保不了性命；如果不吸，誰(shuí)能忍得住啊。我也曾多次勸他吸煙有害健康，可他就是不聽(tīng)，現(xiàn)在倒好了，得病了吧。
果然他改掉了這個(gè)惡習(xí)，并且讓我和作證。過(guò)了一段時(shí)間。有一次吃完晚飯，爸爸說(shuō)他出去走走，我沒(méi)多想，就答應(yīng)了。但是以后每天爸爸都謊稱(chēng)散步，我覺(jué)得有些蹊蹺，便偷偷摸摸地當(dāng)起了小偵探，跟蹤起爸爸來(lái)。爸爸到了小店門(mén)口，買(mǎi)了一包煙，抽出一支吸了起來(lái)，還一邊自言自語(yǔ)：“呵呵，真好�。≡僖膊挥檬苋魏稳说墓苁�。”當(dāng)時(shí)我真是心疼至極。
一回家就告訴了母親大人，她也氣急敗壞：“明天有你好看的�！�
第二天，爸爸說(shuō)又去散步了，但他吸煙時(shí)我和媽媽就捉拿歸案。
到了家里，我和媽媽審問(wèn)他，而他卻不緊不慢地說(shuō)：“你們又不知道我為什么吸煙！古人云：飯后一支煙，賽過(guò)活神仙……”唉，他的長(zhǎng)篇大論又開(kāi)始了，我和媽媽當(dāng)場(chǎng)暈倒！
你看，這就是我那愛(ài)吸煙的爸爸。
健康生活，從禁煙開(kāi)始作文800字 篇19
一個(gè)迷蒙的夜晚，我躺在床上。忽然，從窗外闖進(jìn)一個(gè)人，��！是哈利·波特！他一把拉起我，給了我一個(gè)空氣清新罩，對(duì)我說(shuō)：“走，我?guī)闳ヒ粋�(gè)地方�！比缓缶蛶因T著掃帚出發(fā)了。
我們?cè)谔炜罩新瘟艘粫?huì)兒，天已經(jīng)蒙蒙亮了。我們來(lái)到一塊草地上降落了，這里有許多草，有許多花，但是草不綠，花也不開(kāi)，唯一長(zhǎng)得好的就是一畦畦的煙葉。我問(wèn)哈利·波特這是怎么回事？他說(shuō)這是吸煙國(guó)，這里的人三歲起就開(kāi)始吸煙，無(wú)論男女，坐著吸、站著吸、干活吸、閑著吸，所以，這里的空氣中也充滿(mǎn)了尼古丁。因此，草不想在這兒長(zhǎng)，花也不想在這兒開(kāi)。突然，我看見(jiàn)前面的一頭大黃牛倒下了。我很吃驚！哈利·波特說(shuō)這里的牛一個(gè)星期死一頭，因?yàn)榕Ｒ矡o(wú)法適應(yīng)這煙海的生活。我聽(tīng)了，催促波特快走，不然，就算我們戴了清新罩，可身上的細(xì)胞也會(huì)被尼古丁殺死的。
我們又來(lái)到一間幼兒園，我看到許多孩子在滑滑梯。我馬上跑過(guò)去，可走近時(shí)，我呆住了，我發(fā)現(xiàn)這些小孩這個(gè)是腦癱，那個(gè)是唇顎裂，再一個(gè)是小兒麻痹。哈利·波特說(shuō)這些孩子的媽媽?xiě)言械臅r(shí)候，經(jīng)常吸煙，所以導(dǎo)致他們畸形。我轉(zhuǎn)身拉著波特就走，我滿(mǎn)腦子是“恐怖！恐怖！”兩個(gè)字。
接著，我們又去了一間醫(yī)院。這里的病床上躺滿(mǎn)了病人，男女老少都有，有的是血管堵塞、有的是肺結(jié)核、有的是肝炎……80%都是吸煙所致。這時(shí)醫(yī)生正在搶救一位女士。哈利·波特說(shuō)她三歲時(shí)開(kāi)始吸煙，煙齡大約有25年，煙癮特別厲害，現(xiàn)在診出肺癌。醫(yī)生說(shuō)，癌細(xì)胞已經(jīng)擴(kuò)散到她的肺部和腦部。她臉色蒼白，身體虛弱，肺不時(shí)劇痛，過(guò)得生不如死�？墒�，在推進(jìn)急救室的一刻，她還伸著手說(shuō)：“煙……煙……”太慘不忍睹了！我掉頭拉著波特就走。
我想這可真是個(gè)恐怖的旅程！我忍不住打了波特一下，說(shuō)：“怎么帶我來(lái)這樣的鬼地方呢？”突然一痛，我扎醒了，哦，原來(lái)那是個(gè)噩夢(mèng)。盡管那是個(gè)夢(mèng)，可我知道煙的確是個(gè)兇殘的殺手，如果不注意，它可以吞噬我們整個(gè)人類(lèi)。戒煙吧！給你一個(gè)健康的身體。戒煙吧！給你一個(gè)幸福的家園。戒煙吧！給你一個(gè)美好的明天。
健康生活，從禁煙開(kāi)始作文800字 篇20
“飯后一支煙賽過(guò)活神仙啊”剛吃完飯爸爸就點(diǎn)燃了一支香煙。他長(zhǎng)長(zhǎng)的吸了一口氣，好爽��！“咳咳！”我被爸爸的煙嗆著了！我大聲的說(shuō)道：“爸爸可不可以不要抽煙��！”爸爸不回答我的話(huà)，笑著走開(kāi)了。我急忙跟上前去，對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，你在這兒吸煙，我們?cè)谶@兒坐著，我們等于在吸二手煙，你知不知道？”爸爸這是急忙把煙頭給滅掉了。看來(lái)這樣下去不是辦法，雖然爸爸的工作是刑警，經(jīng)常工作到下半夜，不抽煙是不行的，可是他也抽了太多了一點(diǎn)��！這不禁對(duì)他的身體有極大的影響，還會(huì)讓我和媽媽受害�。�(duì)了，我得想個(gè)辦法說(shuō)服爸爸少抽煙��！
在我絞盡腦汁，冥思苦想后。一個(gè)辦法從我的心底油然而生了！我列舉了幾套讓爸爸戒煙的辦法；如下：1、列舉種種抽煙有害身體健康的例子；并闡明抽煙猶如燒錢(qián)；2、再上一計(jì)不成功的情況下，就使用“苦肉計(jì)”。因該在這幾種的極大攻勢(shì)下爸爸能少抽一點(diǎn)煙。再找好對(duì)策后，我在找準(zhǔn)機(jī)會(huì)將對(duì)策向爸爸實(shí)施。
終于等到了這個(gè)時(shí)機(jī)�。∵@一天爸爸媽媽和我都在家。爸爸正坐在沙發(fā)上津津有味的吸著香煙。我一步走上前去，鼴鼠的激昂爸爸的香煙給剝奪了，我義正言辭的對(duì)爸爸說(shuō)道：“爸爸，香煙對(duì)于你來(lái)說(shuō)雖然系的十分舒服，但是他在一點(diǎn)一點(diǎn)的燃燒著你的生命啊！你懂不懂啊？生命是最重要的啊！你用任何東西都換不會(huì)生命的��！吸煙的人比普通人更容易的各種的癌�。∥鼰煏�(huì)讓你的神經(jīng)系統(tǒng)變得衰落！我和媽媽都知道你的工作十分辛苦，但是你能不能手抽一點(diǎn)煙呢？”我不給爸爸任何插嘴的機(jī)會(huì)，前一句剛講完后一句就跟了上去�！鞍职帜憧�，你一天抽半包煙一天就是10元錢(qián)，一年365天就要3650元�。∠M(fèi)可不少�。∧阋翘焯斐闊熒眢w不好還要算醫(yī)藥費(fèi)，那可就不合算了！最后在我的強(qiáng)烈攻勢(shì)下爸爸終于服了，答應(yīng)我們以后少抽煙！讓爸爸少抽煙的計(jì)劃終于成功了，我的心里無(wú)比的激動(dòng)啊！這樣一來(lái)不僅把爸爸的身體會(huì)變的更好，我們也會(huì)少收香煙的危害啊!
我勸天下所有愛(ài)抽煙的人，少抽煙，多運(yùn)動(dòng)，讓自己的身體變得更好！
健康生活，從禁煙開(kāi)始作文800字 篇21
吸煙的危害盡人皆知，但“吸煙”仍然成為當(dāng)今一個(gè)極為普遍的現(xiàn)象。從年邁的爺爺、奶奶到十幾歲的青年都有“人手一支煙”這種不良嗜好。香煙，竟有這樣的魔力，讓癮君子如此迷戀。禁煙，竟有這樣的困難，讓戒煙者痛苦萬(wàn)分。
記得，我小時(shí)候就看過(guò)姥爺吸煙的模樣。據(jù)說(shuō)，姥爺已經(jīng)有幾十年的“煙齡”了。他老人家常常右手持煙，叼入口里深吸一口，那樣子別提多滿(mǎn)足、自在了。然后，幾個(gè)白色的煙圈便從他嘴里慢慢地吐出來(lái)，可又從兩個(gè)鼻孔里吸了回去，就這樣進(jìn)進(jìn)出出，好似龍王爺吞云吐霧一般。到最后，濃濃的煙霧又從他嘴里噴薄而出，空氣里立刻彌漫著一股煙草刺鼻的辣味。我站在一旁，被姥爺吐出的“二手煙”嗆得不停地咳嗽，連忙沖他大喊：“姥爺，別吸煙了！別吸煙了！”姥爺卻手一揚(yáng)，滿(mǎn)不在乎地笑了笑，嘴里不經(jīng)意地露出了黃斑斑的牙齒，說(shuō)：“丫頭片子管什么！我身體好著呢，能出啥事兒！”說(shuō)著，又掏出一支煙，美滋滋地遞到嘴邊。有時(shí)姥爺煙癮上來(lái)了，多吸了幾支，不免遭姥姥埋怨�！澳阊侥�，唉，讓人怎么說(shuō)呢。說(shuō)了多少次“吸煙有害健康”，你怎么不聽(tīng)勸呢？”姥爺卻仍不當(dāng)回事：“飯后一支煙，身體賽過(guò)活神仙，沒(méi)事沒(méi)事�！闭f(shuō)話(huà)間又去吐煙圈去了。后來(lái)，在我上一年級(jí)的時(shí)候，姥爺因?yàn)槲鼰熯^(guò)多，整天咳嗽個(gè)不停，愁眉不展。我知道，如果姥爺早點(diǎn)聽(tīng)從我們的忠告，把吸煙的陋習(xí)戒掉，現(xiàn)在也不至于如此痛苦。
據(jù)有關(guān)權(quán)威報(bào)告說(shuō)，全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬(wàn)人之多，煙是人類(lèi)第一殺手。自覺(jué)養(yǎng)成不吸煙的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅不益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門(mén)窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿(mǎn)了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會(huì)使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來(lái)的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。聯(lián)合國(guó)也因此特別制定了每年的5月31日為“世界無(wú)煙日”。
“吸煙有害健康”這句警示語(yǔ)我們耳熟能詳，可見(jiàn)吸煙真是百害而無(wú)一利呀。讓我們遠(yuǎn)離煙草，擁有一個(gè)無(wú)煙的童年吧！
健康生活，從禁煙開(kāi)始作文800字 篇22
當(dāng)今社會(huì)，吸煙的人到處可見(jiàn)，地上的煙頭也有很多，這都是那些喜歡吸煙的人做的“好”事。
我在網(wǎng)上看到：世界衛(wèi)生組織指出，壓倒一切的科學(xué)證據(jù)表明，煙草的使用與日益蔓延全球的死亡和疾病流行高度相關(guān)。煙草是導(dǎo)致人們失能和早死的主要原因。90年代初，每年全世界就有300 萬(wàn)人死于吸煙。在歐洲近50萬(wàn)人；在美國(guó)近43萬(wàn)人死于吸煙有關(guān)的 疾病(占死亡總數(shù)的1/6)。在常吸煙者中，有1/4以上的人會(huì)發(fā)生早死〔1〕。中國(guó)近年的調(diào)查結(jié)果證明，全國(guó)每年近80萬(wàn)人死于與吸煙 有關(guān)的疾病在中國(guó)25萬(wàn)人吸煙與死亡率前瞻性研究中發(fā)現(xiàn)，在1992 ～1995年間這個(gè)隊(duì)列中已有8688人死于與吸煙有關(guān)的疾病，死亡率為9.9‰。在40歲以上的中國(guó)人群中，吸煙導(dǎo)致的死亡已經(jīng)達(dá)到總死亡人數(shù)的12%。按照中國(guó)人群目前的吸煙水平預(yù)測(cè)，到2000年，死于吸煙的人數(shù)將為100萬(wàn)，到2025年為200萬(wàn)，到2050年為300萬(wàn)。如果中國(guó)人的吸煙行為不發(fā)生改變，到下一世紀(jì)，目前0～29歲的男性中將有300萬(wàn)人成為吸煙者，其中至少有100萬(wàn)人將死于吸煙，而有一半是在35～69歲這個(gè)年齡段死去的.
最近，通常被人們視為缺乏幽默感的英國(guó)人通過(guò)網(wǎng)站投票，選出有史以來(lái)最令人厭惡的十大發(fā)明，除了武器之類(lèi)以外，香煙以第六位入選。
吸煙對(duì)我們來(lái)說(shuō)，危害是多么的大啊。還有，我還在網(wǎng)上看到一個(gè)2歲的小孩變成的煙民，如果一天不吸煙，那么那個(gè)小孩將整天都哭著。原因是他的爺爺，整天在他的面前吸著煙來(lái)逗樂(lè)……
吸煙損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學(xué)習(xí)和工作，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)下降。心理研究結(jié)果表明，吸煙者的智力效能比不吸煙者減低10.6%。吸煙對(duì)青少年危害更大，15歲以下開(kāi)始吸煙者其死亡率為19.68；20-24歲為10.08；25以上為4.08。說(shuō)明吸煙開(kāi)始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率就越高。
吸煙危害健康！已經(jīng)越來(lái)越引起人們的重視。因此我們要從小做起，從我做起，拒絕香煙，爭(zhēng)做無(wú)煙青少年！同時(shí)我要呼吁：為了大家的健康，不要吸煙！
健康生活，從禁煙開(kāi)始作文800字 篇23
眾所周知，吸煙有害健康，全球有13億吸煙者，每年直接死于吸煙引發(fā)疾病的人口高達(dá)500萬(wàn)人，我國(guó)有3.5億煙民，每年相應(yīng)的死亡人口約100萬(wàn)人。吸煙不但危害著人類(lèi)的生命，同時(shí)也對(duì)環(huán)境造成了嚴(yán)重的影響。
吸煙會(huì)導(dǎo)致煙毒性弱視，支氣管炎，也還會(huì)破壞身體抵抗力，易生病。還會(huì)嚴(yán)重影響心血管的健康。吸煙不僅傷害自己的身體同時(shí)還傷害到你的家人。使他們?cè)诓恢挥X(jué)中吸著二手煙。長(zhǎng)期吸入二手煙的青少年不僅影響自身的身體發(fā)育，還會(huì)發(fā)哮喘、肺炎、肺癌等疾病。難道您忍心再讓你的家人受到如此大的傷害嗎？
每年因煙頭引起的火災(zāi)也不少。比如2008年2月重慶市某一商廈發(fā)生了特大火災(zāi)，造成54人死亡，70人受傷的慘重后果。后來(lái)經(jīng)專(zhuān)家勘查論證，是由一個(gè)小小的煙頭引起的。
既然煙會(huì)影響我們的健康，那么怎樣可以戒煙呢？我告訴你們一個(gè)戒煙的小竅門(mén)：白蘿卜洗凈切絲用沙布擠出汁液，就可以喝了。每天清晨喝一碟汁液，喝后吸煙就會(huì)覺(jué)得淡而無(wú)味，從而不想吸煙，慢慢克服煙癮。如果你剛剛吸煙那么你應(yīng)該多吃含維生素c的食物，如：木瓜、番茄、胡蘿卜、南瓜、蘋(píng)果、柑橘等。這樣有助于您戒煙。
有一些明星參于到了戒煙當(dāng)中。他們成為了中國(guó)的控?zé)熜蜗蟠笫梗校撼升�、S.H.E、劉璇等。 “體操公主”劉璇身上從此又多了一個(gè)頭銜——中國(guó)青少年控?zé)熜蜗蟠笫�。近日，劉璇從忙碌的學(xué)業(yè)中抽身前往廣州，參加由廣州教育局，中國(guó)吸煙與健康協(xié)會(huì)青少年控?zé)煂?zhuān)業(yè)委員會(huì)共同舉辦的“廣州市中小學(xué)校禁煙法規(guī)宣傳牌節(jié)目主持人 ‘中小學(xué)生拒吸第一支煙，做不吸煙新一代’簽名儀式”。劉璇現(xiàn)身說(shuō)法，號(hào)召中小學(xué)放棄不良行為習(xí)慣，追求一種健康文明，積極向上的生活方式。
為了我們的地球更美好、為了我們自己和家人身體更鍵康、吸煙的朋友們戒煙吧！
健康生活，從禁煙開(kāi)始作文800字 篇24
吸煙不但有害健康，而且還會(huì)使人喪命。更可怕的是，現(xiàn)在煙民隊(duì)伍不斷龐大，煙民年齡日趨年輕化。每年因過(guò)度吸煙而染上肺病，甚至死亡的不計(jì)其數(shù)。吸煙，可謂死亡的“導(dǎo)火線(xiàn)”。
我的爸爸是一個(gè)老煙民，我整天生活在烏煙瘴氣的環(huán)境中。無(wú)論是在客廳看電視、看書(shū)，還是游戲、閑聊……我總會(huì)呆不了一分鐘，就連忙捂著口鼻“逃”回自己的房間。
一次，我們一家人去飯店吃飯，爸爸又旁若無(wú)人地“吞云吐霧”，整個(gè)房間頓時(shí)煙霧繚繞。我實(shí)在受不了這些嗆人的煙味，連忙快步走出房間，很久都不敢進(jìn)去。我想，爸爸不僅是在傷害自己，還在危害著我們，讓我們被迫吸“二手煙”。
為了幫助爸爸戒煙，我時(shí)常收集一些報(bào)刊雜志，將其中有關(guān)“吸煙有害健康”的內(nèi)容放在顯眼的位置，希望爸爸看了能有所觸動(dòng)。但爸爸只是漫不經(jīng)心地撇幾眼，告誡我不要吸煙，然后又若無(wú)其事地接著吸。我對(duì)此困惑不已：既然爸爸也知道吸煙的危害性，還教育我不要吸煙，為什么他自己卻執(zhí)迷不悟呢?后來(lái)我才知道原來(lái)吸煙也會(huì)上癮的，一旦吸起來(lái)，就難以輕易戒掉。于是，我又去商店買(mǎi)了些戒煙茶，希望能幫爸爸戒掉煙癮，不要把吸煙當(dāng)作習(xí)慣，但爸爸還是“外甥打燈籠——照舊（舅）”�，F(xiàn)在，我最大的希望就是爸爸能盡快從“煙癮”中掙脫出來(lái)，從此告別香煙。
記得以前，我曾去過(guò)科學(xué)館，里面有一個(gè)讓我印象非常深刻的展覽物——一個(gè)因吸煙過(guò)度而死亡的人肺!那個(gè)肺黑乎乎的，像蒙上了一塊黑布似的，讓人觸目驚心。解說(shuō)員告訴我們，香煙里的尼古丁雖然沒(méi)毒，但殺傷性很大。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。如果將三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)，3-5分鐘即可導(dǎo)致人死亡……
看了那么多吸煙的危害，希望煙民們都能早日覺(jué)醒，盡快戒煙，這樣于人于己都有益處。如果依然嗜煙如命的話(huà)，遲早有一天，會(huì)為此付出慘重的生命代價(jià)!作為小學(xué)生，我們更要從小遠(yuǎn)離香煙。讓我們共同努力，營(yíng)造無(wú)煙環(huán)境，共創(chuàng)美好未來(lái)！
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