陽光體育作文精選15篇
在平平淡淡的日常中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編幫大家整理的陽光體育作文，歡迎大家分享。
陽光體育作文1
每年的11月到次年的4月是我校陽光體育，千米長跑的鍛煉時間。長跑不僅讓我們鍛煉了身體，從中我還學(xué)到了很多：有的是教我們要團(tuán)結(jié)，有的是讓我們有耐心，有的告訴我們堅(jiān)持也很重要……
千米長跑需要一個班級里所有同學(xué)的互相配合，如：有的同學(xué)落隊(duì)了，那后一個同學(xué)就要補(bǔ)上去，那個落隊(duì)的同學(xué)就要自己排在排尾，保持隊(duì)伍整齊；邊上一圈的同學(xué)還要負(fù)責(zé)框好隊(duì)伍的框架，讓隊(duì)伍看起來有條理；而且每個的同學(xué)都要橫里、豎里對齊，讓隊(duì)伍有井井有條的感覺……所以長跑的秩序需要全班同學(xué)的維持，這樣，才能使我們的隊(duì)伍更整齊。
個別同學(xué)的功勞特別大。你瞧，小毛同學(xué)多像領(lǐng)頭雁，帶著我們一起奔跑；牧羊人小魯同學(xué)正監(jiān)督我們呢，他一句“不要再講話了！”特別有效；“一、二、三、四�！边@是小喇叭小陽同學(xué)在“吆喝”，我們聽了，也都精神抖擻的跟著他一起喊：“一、二、三、四�！�
長跑的效果并非一天兩天就能體現(xiàn)出來的，需要長期的堅(jiān)持。
小學(xué)生涯也像千米長跑，讓我們帶著夢想一起奔跑！
陽光體育作文2
校園里收藏著我們的成長之譜，滿滿的，一頁頁，沉甸甸的。有一件事讓我難以忘懷，銘記在腦海中。
陽光體育的時候，我們舉行了一場跳繩比賽。我們剛開始甩的時候，就有人迫不急待的沖了進(jìn)去。他跳了很久，好像永遠(yuǎn)都不會累一樣，終于，他“掛菜”了。接著，大家像鯉魚跳龍門似的，一個跟著一個，有的一會兒就累的筋疲力盡，上氣不接下氣，有的精神抖擻，仿佛一臺機(jī)器，上下、上下地跳著，還有的剛跳起來就摔倒了。
我等了好久，我的心像十五個吊水桶打水——七上八下地，一急，差點(diǎn)空了好幾個。阿嚏，肯定有一個人在詛咒我，我跟著繩子的節(jié)拍，心里同時也在默默的數(shù)一、二、三跳，根據(jù)這樣的節(jié)拍和速度，終于不怕摔倒了�？墒牵谖铱煲鬯赖臅r候，總隊(duì)自己說：“再跳下一個�！彼裕矣辛䝼�的好成績。
現(xiàn)在，走進(jìn)灑滿陽光的教室，安置好書包與作業(yè)，長長的吁了一口氣，開始一天的學(xué)習(xí)生活，不知道今天還會有什么事呢？
陽光體育作文3
“每天鍛煉一小時，幸�？鞓芬惠呑印�，因此，我每天都堅(jiān)持鍛煉一小時，鍛煉的項(xiàng)目有跳繩、仰臥起坐、俯臥撐、坐位體前屈、跑步等。
我最喜愛的運(yùn)動要數(shù)仰臥起坐了。
一天，我和爸爸比賽做仰臥起坐，比賽前，我們先做了下準(zhǔn)備活動，每人做20個俯臥撐，做完后，激烈的比賽就開始了。
首先出場的是我，剛開始還十分輕松，可到了40個以后，就簡直彎不起腰來了，我咬咬牙堅(jiān)持著，終于時間到了，53個！輪到爸爸做了，47個。
休息了一段時間后，比賽又重新開始，這一次，大家都有提高，我做了55個，爸爸也做了50個。
結(jié)束后，我一直思考著，怎樣才能做得多一點(diǎn)呢？忽然，我想起了電視中中長跑運(yùn)動員的表現(xiàn)，豁然開朗了。
于是，我提出再進(jìn)行一次比賽。一開始，我不緊不慢地做著，完全不顧旁邊媽媽的“加油”聲，盡量地保持體力，快到結(jié)束時間了，我突然發(fā)力，加快了速度，63個！破了我以前的記錄！
通過這次比賽，我不僅掌握了做仰臥起坐的技巧，還讓我悟出了一個人生的道路：做任何事情都不能盲目，只有掌握一定的技巧，才能事半功倍。
陽光體育作文4
三節(jié)課下，快樂的陽光體育活動開始了，同學(xué)們在操場上盡情的玩耍。
我們來到廣闊的操場上，每個人都玩了起來。有的跳繩，有的踢毽子，有的在打球，還有的在打羽毛球，還的許多許多……其中，我玩的是二種球類，一個是打籃球，另一個是踢足球。我開始玩的是踢足球，首先我向李浩民借了足球，和丁晨他們一起踢足球，我當(dāng)隊(duì)員，王梓宇當(dāng)隊(duì)長，呂正鑫說：“發(fā)球”就這一聲口令，丁晨飛快的奔了過去，我也追了上去，呂正鑫不虧是全班跑步第一名，跑得真快，我追不上，幸虧是王浩哲把球接了過去，我們隊(duì)才會勝出一局。第二局開始了，呂正鑫一聲口哨，我踢著球飛奔著，到最后還是被丁晨追上了我，最后我們隊(duì)輸了。
我的籃球是“天下第一”，我敢說姚明見了都怕我，我左踢右擋，拍到這拍到那的，就像全班人追了過來似的跑得特別快，突然我使出了必殺技“跳躍踢神”，我像風(fēng)一樣快，他們追不到我了，呂正鑫說孫浩磊勝，我高興極了。我們玩得開心極了！
今天的陽光體育活動真的很快樂��！
陽光體育作文5
今天的陽光體育課可真有趣了！
來到操場上，我們跑了一圈之后，吳老師讓我們玩，靜悄悄的.操場立刻沸騰了。同學(xué)們有的跳繩，有的跑步┅┅把一串串的歡聲笑語，撒在操場每一個角落。
在草地上，我撿到了一個羽毛球，同學(xué)圍了過來，我提議：一起玩扔球的游戲，就是把羽毛球用力扔向空中，看誰扔的遠(yuǎn)。羽毛球你爭我搶，在空中翩翩飛舞，就像一只快樂的白鴿。我搶到球了，用力一拍，羽毛球迅速飛到高空，落下來的時候，恰巧停在同學(xué)的頭上，大家樂得前俯后仰。玩了一會，我累了，一屁股坐在草地上，哎呀，草兒扎得我跳了起來，初秋的草地草兒老了，真扎人。
后來，我和沁恩玩起了老游戲，像小狗一樣手腳趴在草地上，身體向上一躍，手在空中飛舞，可好玩了！
今天的陽光體育課和以前的可真不一樣，我好想時間倒流，回到陽光體育課開始的那一瞬間。
陽光體育作文6
一個普通而又尋常的日子，清晨天空下了一些細(xì)小的雨滴，像是要給我們的陽光體育節(jié)增添點(diǎn)濕度，又像是蘊(yùn)涵了我們的孩子將在“陽光雨露”的滋潤下茁壯成長！
看，我們的彩旗隊(duì)走來了，一個個陽光燦爛，一張張熱切的笑臉，一個個神采飛揚(yáng)！
這是一個陽光的賽場，這是一個拼搏的舞臺，這是一個競技的平臺，這是一個心與心相容的空間。我們分組，我們歡呼，我們吶喊，我們驕傲，因?yàn)槲覀冇幸粋�共同的名字——體育。
雖然，我叫不出你的名字。但是，我知道：你的名字叫拼搏，叫堅(jiān)持，叫團(tuán)結(jié)，叫感動，叫快樂。
你這奮力一跳，跳出了中學(xué)組最好的成績；你屏住呼吸，雙拳緊握，縱身一躍，那是力量的爆發(fā)，是永恒的瞬間；你堅(jiān)毅果敢，厚積薄發(fā)，難道不正是奧林匹克精神的最好詮釋嗎？
陽光體育作文7
一次，我和爺爺在小區(qū)里散步，一個高年級的大哥哥騎著一輛嶄新的自行車像一陣風(fēng)從我身邊飛快地駛過，那樣子非常神氣。我很羨慕他，真希望自己也能像他那樣勇敢地騎著自行車。
第二天，爺爺給我買了自行車。自行車一買回來，爺爺就說：“走，咱們下去騎車吧！”我既興奮又緊張地跟著爺爺來到樓下。爺爺替我抓著后面的車架，我用雙手緊緊地抓住車把手，踩上踏板，坐上座位，然后用力踩踏板，車子向前移動了。我心里涌上一股自豪感，腳越踩越快，車子跑得也越來越快。正在這時候，前面出現(xiàn)了一塊石頭，我沒來得及剎車，一下子撞了過去，連人帶車翻到了。我哇哇大哭，膝
蓋也摔破了。后來，我自己勇敢地站了起來，又成功地騎上了自行車。
原來，騎自行車是會讓人變得勇敢的。
陽光體育作文8
體育就是生命的源泉，也是我們的動力。我最喜歡的體育運(yùn)動就是打籃球、踢足球，每當(dāng)上體育課，我們就情不自禁地歡呼起來，歡呼上體育課時的快樂。而體育課，也成為了我們青睞的科目。
又到了體育課的時間，我們做好體操，便跑去打籃球了。我們打的是全場，肖清華抱著球從場的那邊一個箭步跑了過來，我們立刻采取“人海戰(zhàn)術(shù)”，團(tuán)團(tuán)圍住他。我們雖然成功地圍住了他，但球一個“哐當(dāng)”進(jìn)了，“一隊(duì)肖清華進(jìn)球，得兩分，現(xiàn)在8比6！”林煦喊道。隊(duì)長賀惟盛接住了潘振輝的傳球，沖到了敵方的場地，一個兩步半，“哐當(dāng)”，“球又進(jìn)了！”林煦又喊道。這僅僅是我們打籃球是的生動一幕，籃球比賽時就更激烈了。到處都是同一個聲音。“加油，努力！加油，努力！”籃球傳過來又傳過去，選手們個個滿頭大汗，他們卻好像感覺不到一樣，沒有一個人在冷言冷語，全場的同學(xué)們都為他們緊張著。這就是因?yàn)槲覀儗Υ蚧@球的熱情，在比賽時才會這么投入狀態(tài)。
假如生活沒有體育，那么我們又怎么生活呢？虛度年華？無聊的過日子？所以，讓我們熱愛體育，讓童年快樂起來，讓我們快樂地運(yùn)動起來吧！
陽光體育作文9
今天，天空下著小雨，但是我們的運(yùn)動會還是如期舉行了�？上驳氖�，準(zhǔn)備入場式的時候，雨卻停了，燦爛的陽光張開笑臉喜迎我們盛大的開幕式。開幕式上我們每個班都有不同的風(fēng)格，絢麗多彩。只見我們班的同學(xué)穿著鮮艷的紅色T恤衫，下面穿著白色運(yùn)動褲，白襪子和白球鞋，非常醒目。每個人都神彩飛揚(yáng)，跟著音樂的節(jié)奏，踏著整齊的步伐走向主席臺，一到主席臺，有些同學(xué)就揮起了手中的五星紅旗，還響亮地喊起了口號：陽光體育，陽光運(yùn)動！我運(yùn)動，我健康！頓時，我感覺到自己像是在參加奧運(yùn)會一樣，特別興奮。我真誠祝愿參加比賽的每個同學(xué)都能賽出好成績。
鏡頭1：100米跑步
100米跑步快開始了，我好緊張，覺得頭上都出汗了。時間快到了，可是天不作美——下雨了，我們手忙腳亂地將所有東西塞進(jìn)書包，然后背上書包穿上雨衣，走到周一諾爸爸所在的交警大隊(duì)避雨，雨很快停了，我們出來呼吸新鮮空氣，激烈的比賽又開始了。
鏡頭2：接力賽
盼望已久的接力賽終于來到，輪到我們班了，我們班的每一個同學(xué)都奮力地跑著，總希望能得到第一名，但還是沒得到第一，我有點(diǎn)灰心，但我又想到失敗是成功之母這句話，便慢慢開心起來了。
陽光體育作文10
馬上學(xué)校要舉行運(yùn)動會了，我被選為800米長跑賽和100米短跑賽的運(yùn)動員。就意味著接下來的日子里都要鍛煉，總結(jié)為一個字“累”。
我的跑步速度是很快，不過我的耐力不是很好，也不太會控制長跑的呼吸，所以我要接受每天1000米長跑的“魔鬼訓(xùn)練”。
一開始，我先熱了一下身，接著開始跑了，我已開始就沖向前方，速度到達(dá)了極限，路旁散步的人都連連稱贊，可到了第二圈，我氣喘吁吁，沒力氣跑了，想跑到前面，可力不從心，我雙腿像綁了大沙袋似得，怎么也跑不快，我再一次見到散步的人后，他們都說：“沒剛才那么快呀！加油！你能的！”在只剩下兩百米的時候，路人們?yōu)槲壹佑痛驓�。總不能讓大家失望吧，我緊咬著牙，堅(jiān)持加快步伐頻率向前奔去。深吸一口氣邁開大步，加快了步伐像被火柴點(diǎn)燃似的，一下爆發(fā)力量，奮力向前沖。
之后，我一直在訓(xùn)練，到了運(yùn)動會時，我也得了好名次，、我悟出了一個道理：什么事情經(jīng)過不懈地努力都能成功！
陽光體育作文11
陶行知爺爺曾經(jīng)說過：“健康是一切前進(jìn)活力的源泉，只要有了健康的身體，才有本錢去尋求幸福，實(shí)現(xiàn)崇高的理想�！边@句話使我對體育運(yùn)動產(chǎn)生了濃厚的興趣。
于是我參加了“趣味女子籃球”。每當(dāng)?shù)谌?jié)課鈴聲一響，我就生龍活虎，以百米沖刺的速度飛奔到目的地，就蹦蹦跳跳地等待教練的到來。教練一聲令下，我們就迫不及待地去搶籃球，接下來是籃球熱身，等大家都累得氣喘吁吁，大汗淋漓的時候教練才喊停，有的同學(xué)頭上還冒著煙，有的同學(xué)額頭上有豆粒般大的汗珠，在陽光的照耀下閃閃發(fā)光。
休息了一會兒，就開始進(jìn)行有趣的投籃。投進(jìn)的歡呼雀躍，沒有投進(jìn)的氣呼呼發(fā)憤的往籃筐里投，時間像飛箭，一節(jié)課就在愉快充實(shí)中度過了。同學(xué)們依依不舍地離開操場。有的一步三回看著，巴不得整天都在操場上。
有段時間，隱形殺手HINE流感，在學(xué)校各個地方活動，每班都有許多人感冒。于是我們天天鍛煉，抵抗能力就會強(qiáng)。從而免遭痛苦的折磨。天天在運(yùn)動中快樂地成長。
我愛體育，體育伴我成長！
陽光體育作文12
我喜歡語文，也喜歡數(shù)學(xué)，但我更喜歡體育。
今天，我們又到操場打乒乓球，我首先向乒乓球高手王宏科發(fā)出挑戰(zhàn)，我們就在操場開戰(zhàn)拉。
我與王宏科裝備充足，技術(shù)成熟。這比賽一定有看頭。我首先發(fā)球，可惜球發(fā)的有點(diǎn)高，王宏科把握機(jī)會，我看不妙！壓拍、猛抽、上臺，一個個流暢又專業(yè)的動作讓我眼花繚亂。不過我也不灰心。王宏科發(fā)一個低球，我用力一旋，王宏科見球很高，又想要抽，千鈞一發(fā)之際，我將球一旋，球向左方偏去，本已瞄準(zhǔn)的王宏科打空了……我們二人激戰(zhàn)了好幾回合，可還沒分出勝負(fù)。在這緊要關(guān)頭，王宏科使出他所有的本領(lǐng)。，我接過一低球，王宏科靈機(jī)一動，擺出要抽的架勢，我自然要后退幾步，可沒想到，王宏科只是輕輕地一頂，打得非常近，我見情況不好，把手中的球拍向?qū)⒁涞氐那蛉尤ィ瑒偤么蜻^去，王宏科因?yàn)榇中拇笠�，疏忽了這一險球——輸了。
體育運(yùn)動可以鍛煉我們的身體，可以磨煉我們的意志，可以陶冶我們的情操。生命在于運(yùn)動，體育讓我懂得了很多——只有拼搏，才能成功。
陽光體育作文13
放假了，同學(xué)們都很高興。老師也給我們布置了一個體育小任務(wù)：1、每天在5分鐘內(nèi)跑1000米；2、在20分鐘內(nèi)做15個俯臥撐；3、做30分鐘的球類運(yùn)動……
每天中午我吃完午飯，休息30分鐘，就下樓開始鍛煉身體。第一項(xiàng)：跑步1000米，我圍著居民樓跑了三圈后，已經(jīng)累得氣喘吁吁了，一看時間，不多不少正好5分鐘。第二項(xiàng)：俯臥撐，說干就干，我趴在草坪上，四肢撐地，開始做俯臥撐。平時我不常做，沒有經(jīng)驗(yàn)。好不容易做完15個，一看時間，啊，30分鐘嚴(yán)重超時！第三項(xiàng)：球類運(yùn)動，我在樓下和朋友們一起打乒乓球，由于我不常打，運(yùn)動的時候，要么球出線，要么球不過桿……朋友們怨聲載道。不知不覺一天就這樣過去了，整個人腰酸背疼的，就像要垮了似的，但是我決不氣餒。
晚上，我回到家認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，再堅(jiān)持鍛煉了一段時間。終于，功夫不負(fù)有心人，如今我跑1000米不再氣喘吁吁，做俯臥撐也不超時了，還可以和朋友們同臺竟技呢！心里像吃了蜜一樣甜！
看來以后我還要堅(jiān)持這樣鍛煉下去，把身體鍛煉得棒棒的！
陽光體育作文14
我們每個人的心里都有自己覺得有意義的活動，我的心里也有一個有意義的活動那就是上學(xué)期的：陽光體育運(yùn)動會。
我們學(xué)校上學(xué)期開了：陽光體育運(yùn)動會。我們二年級是在學(xué)校操場上比賽賽跑。我們班每個同學(xué)都在心里想，一定要給班里爭第一。
隨著李老師的一聲哨響，比賽開始了。操場上的運(yùn)動員就像離弦的箭一樣跑出了起點(diǎn)，我也是運(yùn)動員，看著跑道邊我們班的同學(xué)在使勁地喊著：加油，加油！我的內(nèi)心真是又激動又擔(dān)心，暗暗下決心一定要給班級爭第一。我們幾個運(yùn)動員你追我趕，互不相讓，一會你在前面，一會我在前面，都不想落在后面，都想為自己的班級爭光。我想只要努力，就會成功�？斓浇K點(diǎn)的時候，我使出了全身的力氣，沖了過去。我贏了，我取得了第一名，我們班勝利了，我為班級爭得了榮譽(yù)，我真是感到高興和自豪呀！
通過這次陽光體育運(yùn)動會的舉辦,我懂得了做什么事情要想做好,就要相信自己,有堅(jiān)定的信心,為了目標(biāo),努力奮斗,就一定會成功.
陽光體育作文15
“馬上就要體育抽測了！”班主任的一聲有力的話語，頓時打破了我所有的美好幻想。于是，在這個普通的夜晚，老爸宣布：“今晚我要突破，先做仰臥起坐，再做俯臥撐�！闭f完，老爸干脆利落地來了三十個仰臥起坐，然后又做了四十個俯臥撐。看老爸一副得意洋洋的神情，我像勇士一樣宣戰(zhàn)：“我先做十個俯臥撐，再做六十個仰臥起坐！”爸爸一聽，向我豎起大拇指。
我四肢撐地，學(xué)著老爸的樣子做起了俯臥撐，好難�。∥以诶习值闹更c(diǎn)下艱難完成這項(xiàng)新任務(wù)。接著的仰臥起坐可是我的弱項(xiàng)，我咬緊牙關(guān)，在媽媽的一聲令下，抱頭，離地，落下，離地……緊張有序地作著仰臥起坐。不一會兒，臉上就蒙上了一層細(xì)汗，咬咬牙，我在最后的十秒鐘加快速度。“停！”我聽到號令，原本緊張的身體一下子放松下來，我長舒一口氣，接著又屏息凝視，聽著爸爸報的成績�！�63個！”，爸爸高昂的聲音響起，我頓時激動萬分，這就是努力的果實(shí)！
做完運(yùn)動，汗水如雨水一樣澆遍了我的全身，可這是一個場多么有意思的較量��！
【陽光體育作文精選15篇】相關(guān)文章：
:陽光體育夏令營作文11-24
陽光體育運(yùn)動作文(6篇)12-17
陽光體育運(yùn)動作文6篇12-17
陽光體育活動作文(合集14篇)11-13
陽光體育活動作文(集錦14篇)12-16
陽光體育活動作文(匯編14篇)12-16
精選陽光作文5篇11-24
生活需要陽光作文【精選】12-18
陽光的微笑作文【精選】12-16
【精選】陽光作文10篇11-29