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哲理故事：在誘惑面前保持冷靜13個(gè)
貪婪的欲望會(huì)讓人失去應(yīng)有判斷力，不要覬覦別人的功勞、榮譽(yù)。那樣就不會(huì)惹上禍害。今天小編就來分享哲理故事：在誘惑面前保持冷靜,希望讀者喜歡。
哲理故事：在誘惑面前保持冷靜 1
兩個(gè)很虔誠、很要好的和尚，決定一起到遙遠(yuǎn)的西天取經(jīng)。出發(fā)前二人發(fā)下誓言不到西天，絕不返家。兩人背上行囊上路了。
他們走啊走，走了兩年多之后，遇見一位白發(fā)年長的老仙人。
老仙人看到這兩位如此虔誠的和尚千里迢迢要前往西天取經(jīng)，就十分感動(dòng)地告訴他們：“從這里距離西天還有一年的腳程，我被你們的虔誠感動(dòng)了，因而決定在分手前，送給你們一個(gè)禮物!”
兩個(gè)和尚齊聲問道：“什么禮物?”
老仙人說：“就是就是你們當(dāng)中一個(gè)人先許愿，他的愿望一定會(huì)馬上實(shí)現(xiàn);而第二個(gè)人，就可以得到那愿望的兩倍!”
其中一個(gè)和尚心里一想：“太好了，想不到還能遇到這樣的美事。我已經(jīng)知道我想要許什么愿，但我不要先講，因?yàn)槿绻蚁仍S愿，我就吃虧了，他就可以有雙倍的禮物!不行!”
而另外一個(gè)和尚也自忖：“我要是先講了，豈不是讓我的朋友獲得加倍的禮物呢?我才沒那么傻呢!”
于是，兩個(gè)和尚就開始客氣起來，“你先講嘛!”
“你歲數(shù)大，你先講吧!”
“不，年長者應(yīng)該讓著你這年幼的，還是你先講吧!”
兩個(gè)和尚彼此推來推去，“客套地”推辭一番后，氣氛變了，兩人就開始不耐煩起來。
“你干嘛!你先講啊!”
“為什么是我先講?我才不要呢!”
兩人推來推去，其中一個(gè)脾氣比較大得，大聲說道：“喂，你真是個(gè)不知好歹的人，你再講你的愿望的話，我就把你的狗腿打斷!”
另外一人一聽，火氣更不打一處來。大聲說：“好吧，你給我記住，既然你無情，就休怪我無意。我沒辦法得到的東西，你也休想得到!”
說完，這個(gè)和尚干脆把心一橫，對(duì)著老仙人狠心說道：“好，我先講!我希望──我的一只眼睛──瞎掉!”
很快地，這個(gè)和尚的一個(gè)眼睛“馬上瞎掉”，而與他同行的好朋友，也立刻“兩個(gè)眼睛都瞎掉”!
“禮物”和“獎(jiǎng)賞”在我們看來都是美好的事物，但是有了貪婪的加入它們卻變成了懲罰。當(dāng)我們面臨誘惑的時(shí)候，不可以貪婪。古語有云：“得之我幸，失之我命”，再美好的東西是我的終究是我的'，不是我的，強(qiáng)求可能就會(huì)得到懲罰。“命里有時(shí)終須有，命里無時(shí)莫強(qiáng)求”。誘惑來時(shí)我們應(yīng)該多一份冷靜，少一份沖動(dòng)。
有一位國王喜歡游山玩水。有一次，他出去游玩的時(shí)候，不小心把自己的一枚戒指弄丟了。戒指上面刻著國王的名字，國王因此十分珍愛這枚戒指。
國王魂不守舍地回到了王宮里，整日茶飯不思。他昭告天下，如果有人撿到這枚戒指，想要什么獎(jiǎng)勵(lì)都行。
一個(gè)士兵外出游玩兒，無意間撿到了那枚戒指。他心想：這回肯定發(fā)了。到時(shí)候就跟國王要一車的金子�？墒寝D(zhuǎn)念一想，如果把戒指交給自己的長官，一層一層的長官傳上去，不知道什么時(shí)候才能到皇帝手里。而且他害怕別人得到假借他的名義邀功，所以他決定親自去一趟皇宮。
士兵帶著戒指去拜見國王。進(jìn)了皇宮一切還算進(jìn)展的比較順利，很快就到了國王的宮殿前。這時(shí)卻被國王最寵幸的大臣看見了。大臣攔住了他，士兵告訴大臣自己是來送還皇帝的戒指的。
大臣心想要是自己把戒指交給國王，那一定發(fā)財(cái)了。于是要士兵把戒指交給他，然后由他轉(zhuǎn)交給國王。士兵也不傻，說什么都不愿意，把大臣?xì)獾弥倍迥_，最后不得不妥協(xié)了。他同意士兵親自去報(bào)告國王，但是士兵必須要把得到的獎(jiǎng)賞分給自己一半。
士兵同意了大臣的條件，不過他要求大臣寫一張兩人對(duì)半的字據(jù)。大臣心想著這個(gè)士兵是不是個(gè)傻子啊，然后高興地立了字據(jù)。大臣帶士兵見國王。士兵把手里的戒指交給了國王，國王十分高興，立即命人獎(jiǎng)賞士兵一千兩黃金。
大臣心里十分高興，心想自己出了門就劫持了士兵的那五百兩，這樣那一千兩都是自己的。可是士兵突然開口拒絕了國王的賞賜。還說希望國王能打自己一百棍子。
國王感到很吃驚，就問他：“你為什么要求我打你，難道你瘋了?”
士兵不慌不慢地說：“我可沒瘋。因?yàn)檫@份獎(jiǎng)賞有人會(huì)幫我分擔(dān)�！�
國王好奇地問：“誰會(huì)幫你分擔(dān)啊?”
士兵不著急不發(fā)慌的拿出大臣給他寫的字據(jù)，對(duì)國王說：“要跟我分擔(dān)的人就是他。他向我要一半的賞金，我要是不給，他就不讓我見您。”
大臣見士兵這么說，著急了，喊道：“國王陛下，別聽他無賴?yán)铣及?”
國王看了士兵的字據(jù)后大笑起來，說道：“好，既然有字據(jù)，那就把我的賞賜分給大臣一半吧!”
國王的護(hù)衛(wèi)隊(duì)過來把士兵按在地上一頓暴打，士兵站在一邊看，邊看邊數(shù)數(shù)。打完五十大棍之后，士兵對(duì)國王說：“我這個(gè)人從來不貪心，大臣得到的應(yīng)該更多。所以我請(qǐng)求國王陛下將給我的一半賞賜也送給大臣�！�
國王答應(yīng)了士兵的請(qǐng)求，命令護(hù)衛(wèi)隊(duì)再打大臣五十棍。打到一半的時(shí)候，士兵忙離開了皇宮，他擔(dān)心那個(gè)大臣被打完之后，想辦法找自己麻煩。那個(gè)倒霉貪婪的大臣只能眼睜睜地看著士兵走掉。
智慧人生：“貪念”和“嫉妒”使得兩個(gè)好朋友反目成仇，使得一份美好的禮物變成兩份終生的痛苦。誘惑來時(shí)，我們應(yīng)該沉著應(yīng)對(duì)，不貪求，不嫉妒。這樣我們才不會(huì)掉進(jìn)誘惑的陷阱中。貪婪的欲望會(huì)讓人失去應(yīng)有判斷力，不要覬覦別人的功勞、榮譽(yù)。那樣就不會(huì)惹上禍害。
哲理故事：在誘惑面前保持冷靜 2
因?yàn)閴男那槎l(fā)脾氣不僅是一種日積月累的習(xí)慣行為，更顯示出一個(gè)人內(nèi)心修養(yǎng)的不足。這1%的壞心情導(dǎo)致了100%的失敗。
美國石油大王洛克菲勒就是一個(gè)能夠正確對(duì)待自己壞心情的人，在他與對(duì)手的一場(chǎng)官司中，洛克菲勒就是憑借著良好的自控能力挫敗了對(duì)手的陰謀，打贏了這場(chǎng)艱難的官司。
洛克菲勒在接受一個(gè)案件的受審過程中，對(duì)方的律師顯然對(duì)他懷有惡意，甚至有羞辱他的意思，可以想象洛克菲勒當(dāng)時(shí)的心情有多么糟糕。但是他知道如果這個(gè)時(shí)候發(fā)怒，必將掉人對(duì)方設(shè)計(jì)的陷阱中，因而他一直保持著冷靜，提醒自己千萬不能和對(duì)方的律師一樣魯莽，更不-使自己的憤怒情緒有所流露。在面對(duì)對(duì)方律師的粗暴詢問時(shí)，他一直不動(dòng)聲色。
“洛克菲勒先生，我要你把……我寫給你的那封信拿出來”，對(duì)方律師非常不禮貌地命令洛克菲勒。洛克菲勒知道，這封信里面談及了很多關(guān)于美孚石油公司內(nèi)幕的事情，而這個(gè)律師根本就沒有資格來問這件事情。不過洛克菲勒先生并沒有進(jìn)行任何反駁，只是靜靜地坐在自己的座位上，沒有做任何表示。
“洛克菲勒先生，這封信是你接收的嗎?”法官開始詢問洛克菲勒。
“我想是的，法官先生�！�
“那么你回那封信了嗎?”
“我想沒有�！�
這時(shí)，法官又拿出許多別的信件來，當(dāng)場(chǎng)宣讀。
“洛克菲勒先生，你能確定這些信都是你接收的嗎?”
“我想是的，法官�！�
“那你說你有沒有回復(fù)那些信件呢?”
“我想我沒有，法官”。
聽到這里，對(duì)方律師開始煩躁不堪了，“你為何不回那些信呢？你認(rèn)識(shí)我，不是嗎?”他開始插嘴叫嚷道。
“是的，當(dāng)然，我想我從前是認(rèn)識(shí)你的�！�
面對(duì)洛克菲勒不慍不火地回答，對(duì)方律師的心情顯然已經(jīng)壞透了，甚至開始暴跳如雷，而洛克菲勒卻還是坐在座位上絲毫不動(dòng)，似乎眼前發(fā)生的事情根本影響不到他。全場(chǎng)寂靜無聲，除了對(duì)方律師的咆哮聲。對(duì)方律師的情緒太過激動(dòng)，他在不小心之間說出了事實(shí)的`真相。法官和在場(chǎng)的人都聽到了這個(gè)真相，原來洛克菲勒是被誣陷的。最終，這場(chǎng)官司以洛克菲勒的勝利而告終，最重要的是，他在美國人的心中留下了一個(gè)很優(yōu)雅的形象。
對(duì)方律師的情緒失控導(dǎo)致了他的失敗，如果這名律師能夠保持一顆沉著冷靜的心來應(yīng)對(duì)這種場(chǎng)合，以他手頭所掌握的資料，有極大的把握贏得最后的勝利。但是，他輸在了內(nèi)在修為和定力上，他的態(tài)度太過粗暴，沒能控制好自己的情緒，結(jié)果不僅不小心說出了真相而給委托人帶來了重大的損失，也影響到了自己的聲譽(yù)。由此可見，控制好自己的情緒，做一位謙謙君子才是成功的秘訣。
哲理故事：在誘惑面前保持冷靜 3
有了目標(biāo)，在目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過程中的失敗是正常的，所以在失敗時(shí)，我們不要?dú)怵H，多研究研究失敗的原因，為成功尋找更多的方法，只要我們用心迎接成功的目標(biāo)，相信肯定會(huì)等來自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的那一刻。
居里夫人的女兒為母親寫了一部傳記，描述了居里夫人在發(fā)現(xiàn)鐳的漫長征途中執(zhí)著不懈的拼搏。居里夫人和丈夫都確信不疑鐳的確存在。于是，他們?cè)诤喡脑囼?yàn)室里開始了漫長而痛苦的奮斗。那是一段充滿困惑和失落的'日子，所做的一切都是為了提煉出鐳。兩個(gè)人以驚人的耐心，面對(duì)成噸成噸的瀝青混合物殘?jiān)�，把它們分成一公斤一公斤的樣本。他們相信一定能從里面提煉出鐳。然而，實(shí)驗(yàn)卻一次又一次地以失敗告終。他們的第48次實(shí)驗(yàn)又沒有成功。
丈夫居里先生終于崩潰了，陷入了絕望。“不行了，沒辦法了！”他叫喊著，“絕對(duì)不行了！也許還要再花上一百年才能成功，但我們這輩子是看不見鐳了！”可是，居里夫人好像更有韌力�！耙沁�要花一百年，那真太可惜，”她回答說，“不過只要咱們還活著，就不能稍有松懈。"
正是由于這樣的使命感，環(huán)繞著鐳的迷霧終于在一個(gè)晚上散開了。我相信，居里夫人一定也會(huì)把那個(gè)晚上稱為“奇妙的夜晚”。那天晚上，居里夫人和生病的孩子在一起呆了一會(huì)兒。孩子睡著了，她對(duì)丈夫說：“咱們下去，去那兒看看怎么樣？”她的聲音里甚至還有一絲絲乞求——不過這是多余的，因?yàn)椋税栂袼粯又�。兩人穿過街道，走到自己的實(shí)驗(yàn)棚。彼埃爾正要打開門，“別開燈，”居里夫人對(duì)彼埃爾說，然后她又笑了笑，加了一句，“還記得吧，那天你對(duì)我說：真希望鐳有種美麗的顏色。"說著，兩人走迸大棚，一道無法描述的美麗藍(lán)光照亮了黑暗，他們執(zhí)手相對(duì)，一句話也說不出來，就這么看著這蒼白、閃爍、輻射的神秘來源——鐳。沒錯(cuò)，他們的鐳，是對(duì)他們堅(jiān)毅和耐心的獎(jiǎng)賞。
有多少人走來走去，匆匆走過？沒有一個(gè)使命和目標(biāo)，隨意瀑瀉，浪費(fèi)了能力。他們都是些壞人嗎？不，他們只是比較淺薄罷了。缺少深度，缺少信念。他們沒有目標(biāo)，終于掉入了失意的荒野和泥淖。
哲理故事：在誘惑面前保持冷靜 4
一天，小老鼠慌慌張張的來到大家面前，說：森林里出現(xiàn)了一個(gè)全身藍(lán)色的妖怪，還一個(gè)勁兒的說‘救救我’，嚇得我趕緊跑回來了！
大家聽了，也都害怕起來，小羊咩咩卻說：大家別慌，雖然那個(gè)妖怪聽上去很可怕，但它卻說‘救救我’，這不是很奇怪嗎？我去看看！
于是它找到了那只妖怪，它問：你為什么要喊救命？
妖怪表情痛苦的說：請(qǐng)救救我吧！我是個(gè)王子，可是別巫婆施了魔法，只要你在我的握住我的.手，那我就會(huì)變回來了！
小羊咩咩聽了，大著膽子說：好！
于是它走過去握住了妖怪的手，那一瞬間，奇怪的事情發(fā)生了，妖怪身上的藍(lán)色變成了一股藍(lán)色的蒸汽，飄到天上去了，它那丑陋的外衣突然裂開了，從里面走出來一個(gè)英俊的王子。
王子感激地說：謝謝你不害怕我，還愿意相信我！
小羊咩咩笑著說：沒什么！這是我應(yīng)該做的！
說完，小羊咩咩就回家去了。
哲理故事：在誘惑面前保持冷靜 5
1861年7月，咸豐皇帝臨去世前，任命肅順等8人為顧命大臣，輔佐同治皇帝，雖然有8個(gè)人，實(shí)際權(quán)力卻掌握在肅順一人手中。
一天，鎮(zhèn)壓太平天國有功的曾國藩在軍中得到胡林翼轉(zhuǎn)來的肅順的密函，得知這位精明干練的顧命大臣在西太后慈禧面前舉薦自己出任兩江總督。
在官場(chǎng)上一直不太得意的曾國藩急需朝中重臣為自己撐腰說話，以消除清廷對(duì)自己的疑慮，大樹底下好乘涼，攀上肅順這棵大樹，有他為自己在朝中說話，再好不過了，于是打算提筆給肅順寫封信表示感謝。
但寫了幾句，他就停下來進(jìn)行了一番冷靜的.思考：肅順為人剛愎自用，目空一切，用今天的話來說，就是有才氣也有脾氣；而西太后慈禧，這個(gè)女人現(xiàn)在雖沒有什么動(dòng)靜，但絕非常人，以自己多年的閱人經(jīng)驗(yàn)來看，西太后心志極高，且權(quán)力欲強(qiáng)，又極富心機(jī)。肅順這種專權(quán)的做法能持續(xù)多久呢？西太后會(huì)同肅順合得來嗎？
思前想后，曾國藩沒有寫這封信。后來，肅順被西太后抄家問斬。在眾多官員討好肅順的信件中，獨(dú)無曾國藩的只言片語。由此，曾國藩取得了西太后慈禧的信任，保住了自己的名爵。
很多時(shí)候，遇事不要頭腦發(fā)熱，要冷靜思考，慎重對(duì)待，以免引火上身。
哲理故事：在誘惑面前保持冷靜 6
物理課上，老師對(duì)我們說：“運(yùn)動(dòng)是永恒的，我們大家處在地球上，地球動(dòng)，我們也動(dòng)，而靜止是相對(duì)的，只要我們停下，就可以發(fā)現(xiàn)有什么東西在動(dòng)�！蔽艺J(rèn)為這不僅僅是一則物理知識(shí)，同時(shí)也是生活中處事的道理，在人人都認(rèn)為應(yīng)該這樣做的時(shí)候，我們是不是應(yīng)該自己思考一下有沒有什么捷徑？這樣做正確嗎？
不久前，因?yàn)槿毡镜暮藶a漏事件，引發(fā)了全球性的核危機(jī)，而其他國家都相對(duì)平靜，只有中國，竟然引發(fā)了一場(chǎng)聲勢(shì)浩大的“買鹽風(fēng)波”，一夜之間全部的鹽，無論何處都爭相購買。一袋鹽竟賣到十塊、十五塊甚至更高的'價(jià)錢，有的地區(qū)甚至出現(xiàn)了“鹽荒”。最后經(jīng)相關(guān)部門解釋，國家調(diào)控后，才平息下來。為什么？
這就是人云亦云不加思考導(dǎo)致的一場(chǎng)鬧劇。人們互相傳播吃鹽可以防輻射的信息，于是想當(dāng)然的以為我們的鹽巴儲(chǔ)存量滿足不了群眾，大家都沒有冷靜下來思考，這樣做對(duì)不對(duì)？這樣做是否理性？而只是一味的盲目的“跟瘋”，在由政府給予解釋后又才一下明白過來。嘆息自己為什么那么傻，所以這就給我們一個(gè)啟示：在面對(duì)事情時(shí)應(yīng)該先看其本質(zhì)，冷靜下來思考做出明確的抉擇，而不是到最后才來大徹大悟。
再說說牛頓吧，大家都知道他是一位偉大的物理學(xué)家，他的偉大不僅在學(xué)術(shù)上，也體現(xiàn)在處事上，在牛頓前有一位物理學(xué)家提出物體的運(yùn)動(dòng)是由于力拉物體運(yùn)動(dòng)，而且在當(dāng)時(shí)許多人都贊同，但是牛頓卻不愿人云亦云。他自己思考，自己做實(shí)驗(yàn)，最后證明了物體的運(yùn)動(dòng)在沒有摩擦力的地面上可以永遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)，而不需要力去拉或者推。正是因?yàn)樗淖灾魉伎�，讓他走上了偉人之路�?/p>
由此可見：在處理事情時(shí)，我們應(yīng)自主思考，找到問題的本質(zhì)，只有如此，我們才能創(chuàng)造屬于自己的成功。
綜上所述，我們不難知道：我們?cè)谧鍪绿幨聲r(shí)，千萬不要沖動(dòng)，不要浮躁，要學(xué)會(huì)“靜止”。當(dāng)別人都在“運(yùn)動(dòng)”時(shí)，令自己靜下來，這樣你就看清了其本質(zhì)，才能找到最有效的方法解決或避免一些事。
人云亦云也許不可避免，但冷靜思考才是真理。
哲理故事：在誘惑面前保持冷靜 7
大多數(shù)人在做一件事時(shí)，大腦里都會(huì)想著另一件事。我們不會(huì)完全地集中于此時(shí)此刻所發(fā)生的事上。我們的頭腦每時(shí)每刻都在進(jìn)行著交談以及擁有各種各樣的意識(shí)流。此刻你的頭腦里正在進(jìn)行著什么樣的交談呢？你把多少注意力集中于這篇文章的文字上？你的思維是否已游離至別處？
如果你的思維不可控制地會(huì)轉(zhuǎn)移到那些令人分散注意力或使人苦惱的事上（過去已發(fā)生，現(xiàn)在有可能會(huì)發(fā)生或?qū)頃?huì)發(fā)生的事），那就說明你并沒有把你的注意力集中于你手頭上的工作，你的大腦在想一些其他的事。
這些令人分散注意力、產(chǎn)生壓力的想法（害怕、擔(dān)心、消極的想法）會(huì)使你難以集中注意力，從而產(chǎn)生錯(cuò)位的觀念，作出錯(cuò)誤的決定，無法干好工作。
這一日常能力選擇會(huì)給你另一個(gè)關(guān)于現(xiàn)實(shí)的綜合觀點(diǎn)，會(huì)使你對(duì)自己，對(duì)其他所有的事感覺更舒服，在處理世事的時(shí)候更有效，心情更好。它能幫助你在每次做事時(shí)以一種集中注意力的方式來完成。于是你的效率就會(huì)更高。
一旦你感到集中精力有困難，不能清晰地思考時(shí)；或是墨守成規(guī)，困擾不安時(shí)；或是無法排除頭腦中的憂慮或擔(dān)心時(shí)，或是當(dāng)你想從一項(xiàng)任務(wù)中得到解脫而進(jìn)入另一項(xiàng)任務(wù)時(shí)；或是為專攻一件小事而做大量的無用功而且至今尚未完成最重要的部分時(shí)。如果你每天一開始就能使自己心情平靜，注意力集中，并在一整天內(nèi)都能保持冷靜、沉著、有自控力，那就更好。你會(huì)很高興擁有清晰的頭腦和放松、沉著的態(tài)度，這樣你就能集中注意力，清晰地、富有創(chuàng)造力地思考問題，從而變得更有效率，更富有成果，更健康。
針對(duì)你將如何對(duì)待精神上的壓力和緊張，立刻作出一個(gè)深思熟慮的選擇。精神上的壓力使你很難把你的注意力集中于手頭的任務(wù)，無法清晰的思考，出色地工作，尤其是當(dāng)你處于緊張狀態(tài)中時(shí)。
�。�1）選擇清除頭腦中分散注意力、產(chǎn)生壓力的想法，使自己完全沉浸于此時(shí)此刻，集中注意力于一些平靜，賦予能力的事上，以便專心于所必需做的事，清晰的思考，富有創(chuàng)造力，做一些有質(zhì)量的決定，較大程度地提高自身的效率，尤其是在有壓力的情況下。
（2）選擇使自己沉湎于分散注意力和產(chǎn)生壓力的有關(guān)過去或?qū)淼南敕�，并且讓它們阻礙自己的思維過程而使自己無法專心，無法直接地思考問題，從而作出太魯莽的決定或根本無法作出決定，使自己沒有任何效率或可能產(chǎn)生負(fù)效應(yīng)，尤其是在有壓力的情況下。
研究表明，如果人們?cè)谝惶熘薪?jīng)常得到能夠緩解壓力的休息，那么他們的工作效率將會(huì)高得多。事實(shí)上，他們通過休息來加快速度和改進(jìn)自己的工作。同時(shí)，通過轉(zhuǎn)移他們的注意力，他們從舊框框中解脫了出來，解放了他們的創(chuàng)造力。
重新控制思維的一種方法是停止工作，讓大腦得到休息。
一旦你感到大腦有點(diǎn)僵化，不能很好地思考問題或不能集中注意力時(shí)，停止你手中的工作，讓大腦得到片刻休息。站起來，走一會(huì)兒，喝杯水，跟別人交談幾句，坐在一張舒適的椅子里，看一些有趣的讀物，呼吸一些新鮮空氣，或者躲到一個(gè)安靜的地方，參加一項(xiàng)與你的工作毫不相同的活動(dòng)，讓你的大腦完全沉浸在輕松有趣的活動(dòng)之中。這么做能打斷精神壓力慢慢地積聚起來的危險(xiǎn)過程，緩和大腦的緊張程度，恢復(fù)你的大腦能力。
如果你經(jīng)常坐在辦公桌旁，只要靠在椅背上，閉上眼睛，慢慢地做幾下深呼吸，或找空檔活動(dòng)，在辦公桌電話機(jī)旁有多種簡單的健身運(yùn)動(dòng)可做，在午后做幾分鐘，即能緩解壓力、放松肌肉、精神煥發(fā)、恢復(fù)體力。就會(huì)使你的頭腦冷靜，清醒，恢復(fù)活力，從而能做好下一項(xiàng)工作。
一旦你感到精神上有壓力，趕快采取這些措施，不要一直等到午餐時(shí)，一直等到回家，更不要等到周末。
當(dāng)然，你也可以把你的注意力集中在某個(gè)具體令人愉快、平靜的事物上。放松一分鐘，擺脫精神上的緊張，然后花三分鐘或者更長的時(shí)間將你的注意力完全集中在某個(gè)具體、令人愉快、平靜的事物上。它可以是任何東西——一幅畫、一件擺設(shè)、一個(gè)溫和的詞，給人以安慰的詞組，精神上的肯定，或者是一次愉快的經(jīng)歷。你的頭腦將會(huì)變得清醒，變得開放，接受能力強(qiáng)，富有創(chuàng)造性，而且運(yùn)轉(zhuǎn)自如。別忘了，在做這些事時(shí)，做幾個(gè)深呼吸。
這一方法能夠奏效是因?yàn)楸M管人的大腦十分復(fù)雜，它在一段時(shí)間內(nèi)只能集中在一件事上。如果注意力集中在消極、產(chǎn)生壓力的想法上，你在心理上、生理上都會(huì)感到有壓力。如果注意力集中在令人愉快的事情上，就會(huì)感到愉快。
翻閱你的相冊(cè)或雜志，找到一幅能讓你感到平和放松的畫，地把它們放在你的辦公桌上，用它鎮(zhèn)靜頭腦。你也可以從你的腦海中尋找你所認(rèn)識(shí)的最冷靜沉著的人物肖像，把注意力集中于這一形象。他可以是一個(gè)商人，職業(yè)運(yùn)動(dòng)員或是你所崇拜的任何人。
或者花幾分鐘在腦海里構(gòu)成一幅畫，重溫一番愉快的經(jīng)歷來恢復(fù)你的活力——一段真正輕松的時(shí)間，一個(gè)愉快的假期，春天第一個(gè)陽光明媚的.日子等等。你可以在你的腦海中創(chuàng)造你“自拍的電影”，或者也可以利用現(xiàn)有的、專業(yè)生產(chǎn)的音頻、視頻形象。
創(chuàng)造你自拍的電影，回憶一下那些你想的心理上再次體驗(yàn)的美好經(jīng)歷。
在你開始放這部電影以前，詳細(xì)地描繪一下當(dāng)時(shí)的情節(jié)：環(huán)境、背景，你正在做什么，你的感情狀態(tài)，你看到什么，聽到什么，那個(gè)地方的色彩、氣味以及感覺怎樣？然后，開始放電影，完整地重溫這一美好的經(jīng)歷，好像它真的正在發(fā)生一樣，微笑。當(dāng)電影結(jié)束時(shí)，你將變得年輕，精力得到恢復(fù)。帶著恢復(fù)的平靜、清晰和創(chuàng)造性再回到你真實(shí)的世界中去，準(zhǔn)備好應(yīng)付周圍的一切。
另一個(gè)出色的選擇是利用徹底放松自己。集中注意力，清除雜念，在身體和精神兩方面都會(huì)獲得許多益處。
你應(yīng)該通過沉思去更深入地發(fā)現(xiàn)什么對(duì)你來說是有用的。沉思是一個(gè)使頭冷靜、清晰的過程，再一次把你的注意力集中在當(dāng)前某件具體的事、活動(dòng)或想法上，并使你充分地意識(shí)到這一點(diǎn)。這是一門保證將你的注意力集中在手頭的工作上的藝術(shù)，以一種冷靜、沉著、泰然自若的方式，溫和地但高效率地處理任何不可避免的，令人分心的想法。沉思活動(dòng)是獲得對(duì)你思想和心靈控制的巧妙途徑。
同時(shí)，你也可以聽聽輕音樂。工作時(shí)或在家中聽一些能使你放松的音樂，這有助于你保持一種積極的、富有成效的心理狀態(tài)。我的一些朋友在他們的辦公室里放了一臺(tái)收音機(jī)，調(diào)至他們所喜愛的電臺(tái)，把音量放得很小。他們發(fā)現(xiàn)這么做使他們感到放松，工作有效率，并增進(jìn)了他們的工作樂趣。
每天早晨集中注意力于你的指導(dǎo)準(zhǔn)則集中注意力是另一種使頭腦保持冷靜、清晰和專一的方法。集中注意力是一種沉思形式，它能使你在短時(shí)間內(nèi)擺脫日常事務(wù)從而與內(nèi)在的你——真正的你發(fā)生聯(lián)系。集中注意力的技巧能使你得到潛在的無限寧靜和力量。
托馬斯·克拉姆在他《沖突的魔力》一書中寫道：“我們都經(jīng)歷過集中注意力的境界。這種情況發(fā)生在頭腦、身體和精神完全處于和諧的平衡之中并與外界緊密相聯(lián)的時(shí)候，具有高度的感知和敏銳，是一種一切都很完美的感覺，能夠揭示出我們究竟是怎樣的人。
集中注意力意味著與宇宙在此時(shí)此刻合二為一。你可以清楚地區(qū)別平穩(wěn)與非平穩(wěn)狀態(tài)。當(dāng)你全神貫注時(shí)，你不可能會(huì)憤怒，害怕或陷入沖突之中。
當(dāng)你真正全神貫注時(shí)，你肯定會(huì)微笑。集中注意力的境界可以用以下這些詞來描述：完整、有生氣、豐富、單純、美麗、優(yōu)秀、獨(dú)特、便易、幽默、真實(shí)。它是愉快和放松的經(jīng)歷，它能使你變得更加可靠、靈敏和開朗。
集中注意力是存在的境界，它可以長久地影響你的思想和做事的方式。集中注意力能賦予你能力。在任何時(shí)候，是否集中注意力都是你的選擇。
集中注意力不僅對(duì)你產(chǎn)生積極的影響，而且對(duì)你與外界的關(guān)系也會(huì)產(chǎn)生積極的影響，最終延伸至他人與你的關(guān)系。你周圍的環(huán)境可以確實(shí)地感受到這種積極的影響。
在《內(nèi)在的天資》一書中，亞歷山大·埃弗雷特指出，如果你每天花十五分鐘集中注意力，這將會(huì)對(duì)一天中其余的百分之九十九的時(shí)間產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
選擇集中注意力，你的生活應(yīng)該反映出你究竟是誰，你的平穩(wěn)不變的內(nèi)心世界，你的生活指導(dǎo)準(zhǔn)則。關(guān)鍵在于使你的身體、頭腦和精神長時(shí)間地得到平靜，從而能與內(nèi)心世界發(fā)生聯(lián)系。每天清晨，尋找一個(gè)安靜的地方放松自己，反思你在生活中的首要使命和指導(dǎo)準(zhǔn)則，使用你的支配和控制中心，因?yàn)樗鼤?huì)描繪出你真正所期望的生活和你想成為怎樣的人。設(shè)想你生活在日常事務(wù)之外，你所做的一切完全符合你的指導(dǎo)準(zhǔn)則。當(dāng)你每天醒來時(shí)就使用這一技巧，并將其產(chǎn)生的平靜、有力的心態(tài)保持一整天，每天定期地抽出幾分鐘使自己回到集中注意力的狀態(tài)。
緊張會(huì)使你難以集中注意力，難以清晰地思考，導(dǎo)致不平衡；緊張會(huì)使你感覺不佳或遭受心靈上創(chuàng)傷。真正能考驗(yàn)?zāi)慵凶⒁饬Φ乃皆谟谀隳芊裨谀婢持袌?jiān)持下去，尤其當(dāng)你與他人關(guān)系緊張時(shí)，當(dāng)人們害怕或感到不平穩(wěn)時(shí)，通常會(huì)在交談時(shí)失去眼神的交流。如果你在與他人交往時(shí)能保持平衡，保持眼神的交流，那么你的人際關(guān)系將會(huì)更有深度和清晰度。
每天沉思你的首要使命和指導(dǎo)準(zhǔn)則，你將在生活中變得冷靜、沉著、自信、積極、富有成果和健康。
哲理故事：在誘惑面前保持冷靜 8
高中時(shí)的一件事，至今還清晰地記在腦海里。那一次是參加學(xué)生會(huì)主席的競(jìng)選，經(jīng)過初選，成績還不錯(cuò)，于是信心大增，心里已經(jīng)開始在狂想競(jìng)選上主席以后的場(chǎng)景。接下來的日子里，就是積極準(zhǔn)備最后的選舉：為了擴(kuò)大影響，我挖空心思，想盡一切辦法，在黑板欄里貼上了自l己的海報(bào)，每天拿著掃把去掃大門崗，在飯?zhí)昧x務(wù)打飯……可最終的.選舉我卻失敗了，甚至連個(gè)部長都沒有當(dāng)上。我沮喪到了極點(diǎn)，想著自己前些天的舉動(dòng)，感到一陣陣嘲笑馬上就要到來，整天無精打采，不想見人，感覺整個(gè)冬天都在為我而寒冷。
一天，老師將我叫到了辦公室，什么也沒說，倒上一杯熱水，又倒上一杯冷水，笑著問我：“如果我把它們拿到室外，你說哪一個(gè)杯子的水先凍結(jié)�！蔽也患偎妓鞯卣f：“肯定是冷水先凍結(jié)�！崩蠋熞恍Γf：“好，那咱們?cè)囈辉��！比缓蟀褍杀玫搅舜巴狻＿^了一會(huì)，老師叫我一起來到窗前，令我驚訝的是，熱水已經(jīng)凍結(jié)，可那杯冷水還沒有。我驚訝無語，老師笑了笑，對(duì)我說：“一顆燥熱的心如這杯熱水一樣，在遭遇寒流的時(shí)候，更容易被凍結(jié)�！�
體會(huì)了老師的用心良苦，我便用一顆冷靜的心去思考，發(fā)現(xiàn)自己確實(shí)不具備競(jìng)選的實(shí)力，學(xué)習(xí)中游，各項(xiàng)活動(dòng)也見不到自己。
這些年來，我依然在熱烈追求自己的夢(mèng)想，只不過總要給自己熾熱的心不時(shí)降降溫，因?yàn)槲抑�，熱水在遭遇寒流時(shí)比冷水凍結(jié)得更快，在你追求一個(gè)目標(biāo)時(shí)，追求得越是狂熱，失敗后受的打擊也就越大。
哲理故事：在誘惑面前保持冷靜 9
公元1799年，當(dāng)時(shí)法國的國力鼎盛；法國皇帝拿破侖一 世，派遣大將軍馬桑拿，率領(lǐng)精銳共18000人，進(jìn)軍侵略 鄰國奧地利。
當(dāng)時(shí)的法國,橫行于整個(gè)歐洲，兒乎是所向披靡。 馬桑拿的進(jìn)軍至奧地利邊界一座名叫弗雷其克的' 小城。弗雷其克沒有正式的,面對(duì)法國大軍也完全沒街 任何準(zhǔn)備
馬桑拿的大軍，在復(fù)活節(jié)的上午來到弗雷其克城外，駐 扎在髙地上，將I：們盔甲鮮明、耀武揚(yáng)威地向城內(nèi)高聲吶喊。 弗雷其克城內(nèi)的居民聚集在一起，商量該如何投降。在 全城的一片**當(dāng)中，居民代表們從早上一直幵會(huì)，到了下 午，仍然商議不出一個(gè)所以然來。
最后，有位長老發(fā)言說：今年是復(fù)活節(jié)，我們從早上開 會(huì)直到現(xiàn)在,也得不出任何結(jié)論，完全無能為力。為什么我 們不停止討論如何投降？為什么不一起來做復(fù)活節(jié)的禮拜? 我建議立即敲響教堂的鐘，召集居民們一起來做禮拜。至于 那些法國，就交給[：帝去對(duì)付他們吧!”
于是弗雷其克城內(nèi)的各教堂鐘聲齊鳴,城內(nèi)居民老老少 少都群聚在教堂中，吟唱圣詩慶祝復(fù)活節(jié)。
法國的統(tǒng)帥馬桑拿將軍，是一位作戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)豐富的將 領(lǐng)。他聽到弗雷其克城內(nèi)傳來的鐘聲及詩歌吟唱聲，深人研 判之后，對(duì)他的幕僚群說:“情勢(shì)不妙，今天早上我們大軍初 到時(shí),城里哭聲連天；而現(xiàn)在他們居然有心情慶祝復(fù)活節(jié)。 根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，應(yīng)該是城里有援軍開到！“
當(dāng)下馬桑拿與幕僚們商議后認(rèn)為，不論對(duì)方兵力是虛是 實(shí),法國孤軍深人敵境，處境著實(shí)危險(xiǎn)，便下令退兵。
于是弗雷其克城不費(fèi)一兵一卒，單靠鐘聲及吟唱圣詩而 令法國退兵，一時(shí)傳為美談。
哲理故事：在誘惑面前保持冷靜 10
從前有個(gè)又窮又愚的人，在一夜之間突然富了起來。但是有了錢，他卻不知道如何來處理這些錢。
他向一位和尚訴苦，這位和尚便開導(dǎo)他說：你一向貧窮，沒有智慧，現(xiàn)在有了錢，不貧窮了，可是依然沒有智慧。我勸你進(jìn)城里去，那里有大智慧的人不少，你出百八十兩銀子，別人就會(huì)教你智慧之法。
那人去了城里，逢人就問哪里有智慧可買。
有位哲人告訴他：倘若你遇到疑難的'事，不要急著處理，可先朝前走七步，然后再后退七步，這樣進(jìn)退三次，智慧便來了。
智慧就這么簡單嗎？那人聽了將信將疑。
當(dāng)天夜里回家，他推門進(jìn)屋，昏暗中發(fā)現(xiàn)妻子居然與人同眠，頓時(shí)怒起，拔出刀來便要砍下。
這時(shí)，他忽然想起白天買來的智慧，心想：何不試試？
于是，他前進(jìn)七步，后退七步，往復(fù)三次，然后，點(diǎn)亮了燈再看時(shí)，竟然發(fā)現(xiàn)那與妻子同眠者原來是自己的母親。
哲理故事：在誘惑面前保持冷靜 11
人的一生總要遇到一些驚險(xiǎn)的事情，往往出其不意，防不勝防，能把五尺男兒打垮，甚至改變你的命運(yùn)。
發(fā)生在我叔叔身上的那件事情，總是讓我刻骨銘心，難以忘懷。
上個(gè)世紀(jì)的80年代，剛剛進(jìn)入改革開放初期，叔叔便只身來到離家300多公里的大都市闖蕩，在繁華路段，租了幾間房子干起了快餐店，由于叔叔的廚藝精湛，服務(wù)周到，生意十分火爆，一晃6年過去，手頭便有10多萬的積蓄，后來，年事漸高，叔叔便打算告老還鄉(xiāng)，安享晚年。
那時(shí)，銀行還沒有開通異地存取業(yè)務(wù)，匯款又恐樹大招風(fēng)，引來不便。于是，叔叔想出一個(gè)絕妙的好辦法，將所有的`積蓄在銀行里換成了金條，爾后，將那輛破舊的永久牌自行車改裝一番，把所有的金條層層包裹，緊緊的塞進(jìn)了車架空芯中，自己雖然腰纏萬貫，卻身著破衣，頭戴舊草帽，腳穿解放鞋，一副寒酸打扮。
果然好計(jì)謀，一路上無人打擾，第二天路過一座小城，時(shí)至中午，順便在一家小飯店里要了一碟花生米，半斤小燒，把自行車“漫不經(jīng)心”地放在了自己身邊。飯后，長途的疲乏，加上二兩小酒入肚，不禁托腮打了一個(gè)盹兒。大約半個(gè)時(shí)辰，叔叔醒來，差點(diǎn)嚇昏倒地，身邊那輛自行車不翼而飛了。
幾滴冷汗從他臉上滑落，這可是他的全部家產(chǎn)，越想越害怕。
沉吟片刻，叔叔非常冷靜，他沒有聲張，而是讓飯店老板幫自己在附近租一間房子住下，說自己沒有什么特殊的手藝，只會(huì)修理自行車，想在這里開個(gè)修理門市部。兩天后，生意開張，雖然心事重重，但外表卻異常從容，他對(duì)人熱情，凡來這兒換個(gè)小零件、補(bǔ)補(bǔ)車胎之類的只收個(gè)成本費(fèi)，給自行車充氣一概免費(fèi)。很快，小小門店人山人海，半年過去，經(jīng)他親手修過見過的自行車成千上萬，犀利的目光掃過各種牌號(hào)的自行車，卻遲遲不見他魂?duì)繅?mèng)繞的那一輛。
一天，他接了一個(gè)很破的自行車，看著叔叔很吃力的樣子，主人不假思索地說道：“沒修理的必要，就賣給收破爛的算了。”說者無意，聽者有心。叔叔那輛破自行車差不多該進(jìn)廢品站了，第二天，一副耀眼的大紅招牌赫然寫著：高價(jià)收購永久牌自行車，每輛最低100元。高高地掛在了門店上空。
消息不脛而走，人們認(rèn)為這個(gè)老頭子神經(jīng)失常了，凈干虧本的生意，但還是有人躍躍欲試，來到這兒很順利地完成了交易，一傳十，十傳百，來這兒的人越來越多。終于有一天，一位中年人推著一輛破舊的永久牌自行車，闖入了他的小店，恰恰正是叔叔日思夜想的那輛。
叔叔不動(dòng)聲色地用手掂量一番，機(jī)智的目光掃到那焊接處，發(fā)現(xiàn)仍完好無損，叔叔準(zhǔn)確無誤地判斷出這輛自行車的分量所在，便毫不猶豫地掏出兩張百元大鈔，爾后，輕輕地關(guān)了店門。
他卸下車架一看，“撲通”一聲癱坐在地，那晶瑩閃光的金條毫毛未損，兩行熱淚潸然落下。
第二天，那小店遲遲不見開門，人們才發(fā)覺已是人去店空，叔叔早已與家人團(tuán)聚，享起了天倫之樂。
多年后，當(dāng)講起這個(gè)故事時(shí)，叔叔總是說，遇事不驚、臨危不亂、沉著、冷靜、豁達(dá)是人生永遠(yuǎn)的財(cái)富。
哲理故事：在誘惑面前保持冷靜 12
大灰狼抓住了小白兔，把它帶回了家。
啊哈！實(shí)在是太好啦！用來配剛剛烤好的面包，那滋味兒……嘖嘖！大灰狼邊走邊想，高興的不得了。
來到家門口，大灰狼打開門，剛要進(jìn)去，這時(shí)候小白兔大喊起來：媽媽！媽媽你來啦！快救我！
大灰狼一聽，立刻扭過頭看，可奇怪的是，小白兔的媽媽并沒有來。
喊什么喊！不許喊！大灰狼惡狠狠地說。
它走了進(jìn)去，砰的一聲，重重的關(guān)上門，就在它關(guān)門的'同時(shí)，它也痛得大跳起來，哀嚎不止，怎么了呢？哦，是門夾斷了它的尾巴，這時(shí)候正血流不止呢！它疼的昏厥了過去。
哈哈，原來聰明的小白兔在大灰狼回頭的時(shí)候，快速的將大灰狼的尾巴系在了門把手上，大灰狼一關(guān)門，自然夾到了自己的尾巴咯！
哲理故事：在誘惑面前保持冷靜 13
面對(duì)千變?nèi)f化的時(shí)代，日新月異的學(xué)生，我們無法預(yù)料下一分鐘將會(huì)發(fā)生什么事情。我們唯有以一種沉著冷靜的心去面對(duì)，那樣就會(huì)避免發(fā)生許多不必要的麻煩。
今天上午第四節(jié)剛上課，我就叫沒有默寫的幾個(gè)學(xué)生到講臺(tái)來默寫。結(jié)果一個(gè)學(xué)生發(fā)牢騷，發(fā)脾氣。還罵老師呢！頓時(shí)，我火冒三丈，怒火中燒。就叫他到講臺(tái)來趴著，但是他說不會(huì)趴，我就用棍子敲打了一下他的手。結(jié)果他還是說不會(huì)，我就再敲打了他一下。萬萬想不到的是他卻是火氣沖天，氣匆匆的走回座位。還邊走邊用粗言罵老師。頓時(shí)，我覺得做老師真是辛苦、好委屈。面對(duì)這樣的初二的.學(xué)生，各種心理素質(zhì)還未成熟。我們作為教師的應(yīng)該用多點(diǎn)耐性去開導(dǎo)學(xué)生。遇到一些突發(fā)事件時(shí)應(yīng)該沉著冷靜的去思考，做好做下深呼吸。那樣沒有那么沖動(dòng)，不至于做出一些蠢事，使自己內(nèi)疚不已。、
教育是一項(xiàng)長遠(yuǎn)的事業(yè)，是一種耐力的長跑，更加是一場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭。我們?nèi)绾卧诋?dāng)中占領(lǐng)重要的地位，要取得勝利的話，除了具備一定的實(shí)力和體力外，還得要講究一些方法和策略。關(guān)鍵的還是要以一種沉著冷靜的心態(tài)去面對(duì)，不以物喜，不以己悲。這樣就會(huì)給自己留下廣闊的余地，不至于把自己逼上一條不歸路，也不會(huì)給自己那么難堪。
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